24/03/10(日)17:20:48 今日9km... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1710058848869.jpg 24/03/10(日)17:20:48 No.1166152837
今日9km走ってきて52分ちょいだった km6分ならそこそこ余裕あるけどここからkm5分まで縮めるのには暫くかかりそう…
1 24/03/10(日)17:21:07 No.1166152949
すげぇ
2 24/03/10(日)17:26:24 No.1166154793
俺は2キロも走れない…
3 24/03/10(日)17:27:35 No.1166155296
昨日から200km走ってきた これから寝る
4 24/03/10(日)17:27:51 No.1166155381
毎日走ればどんどん距離の延びて速く走れるようになるよ
5 24/03/10(日)17:36:01 No.1166158078
>昨日から200km走ってきた >これから寝る 縦走かな？
6 24/03/10(日)17:38:02 No.1166158745
俺は今日10km走ろうと思ってたけど8kmぐらいで膝が痛くなってきたから残りは歩いて帰ってきた
7 24/03/10(日)17:38:59 No.1166159079
俺は花粉がつらいので走るのを止めた
8 24/03/10(日)17:39:52 No.1166159377
俺は水泳2000mとウォーキング40分してきた
9 24/03/10(日)17:41:01 No.1166159720
>俺は500mも走れない…
10 24/03/10(日)17:42:02 No.1166160047
エアロバイク30分が限界
11 24/03/10(日)17:43:07 No.1166160418
俺は今日自転車で往復60km走ってきた 下半身がガタガタ
12 24/03/10(日)17:44:56 No.1166160993
俺が出歩くとジョギングじゃなくて不審者徘徊になるから…
13 24/03/10(日)17:46:22 No.1166161480
市民スポーツセンターでレギンス女の尻を甘勃起しながら走ってたなあ 人妻セックスで人生が狂ってしまい未だ独身…
14 24/03/10(日)17:46:32 No.1166161544
今日は雪道10キロ走ってきた 実感的に20キロくらいの負荷でつらい
15 24/03/10(日)17:47:22 No.1166161808
>俺が出歩くとジョギングじゃなくて不審者徘徊になるから… 別に誰も気にしねぇよ… ジョギングしてたら尚更
16 24/03/10(日)17:49:35 No.1166162569
早朝雨振っているときにカッパ着てランニングしている最中にパトカーとすれ違っても何もなかったぞ
17 24/03/10(日)17:50:12 No.1166162796
マジレスすると毎日1時間とか飽きるからさ 25分で5km目指そ？
18 24/03/10(日)17:50:46 No.1166162999
>マジレスすると毎日1時間とか飽きるからさ ちゃんと走り込め
19 24/03/10(日)17:55:38 No.1166164636
でも毎日10kmはやりすぎだよ 週3日でいいよ
20 24/03/10(日)17:56:21 No.1166164845
1時間も走るの暇なんだよな
21 24/03/10(日)17:57:30 No.1166165227
>俺は今日10km走ろうと思ってたけど8kmぐらいで膝が痛くなってきたから残りは歩いて帰ってきた ムリをしないでえらい！
22 24/03/10(日)18:08:22 No.1166168983
2,3日ごとに5キロだけ走ってるけどそれでも毎日は無理だな 脚が回復してる感じがしない
23 24/03/10(日)18:15:12 No.1166171365
通勤で片道2.5キロ歩いてるけどいい運動になってる
24 24/03/10(日)18:22:58 No.1166174089
>2,3日ごとに5キロだけ走ってるけどそれでも毎日は無理だな >脚が回復してる感じがしない 毎回強度が高過ぎるか体重が重すぎるのどっちかだな
25 24/03/10(日)18:36:48 No.1166179287
今日は9km歩いたよほめて