24/03/09(土)16:11:36 ｼｯ…!そ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1709968296612.jpg 24/03/09(土)16:11:36 No.1165728880
ｼｯ…!そのままで聞くんぬ… 実際にオフパコをしたことがない「」には想像できないかもしれませんぬがオフパコはかなりの体力が要求されるんぬ 突然のオフアコに備えて去年からフィットボクシングで78kgから65kgまで減量に成功したんぬ これは毎日続けることで得られる結果なんぬ フィットネスを続けていると腹筋も割れて根拠のない自信も溢れてくるんぬ 先日の休日のフィットネス後にレイヤーちゃんからホテルで休憩しようと誘われガチで疲れていたのでシャワーを浴びて寝たらなぜかキレられたんぬ！ フィットネス皆勤賞を逃すわけにはいかないんぬ！
1 24/03/09(土)16:14:40 No.1165729599
ちなみに減量の秘訣は18時以降は食事を取らないのと充実した睡眠時間の確保なんぬ
2 24/03/09(土)16:15:08 No.1165729730
疲れたからとんかつ食べたいんぬ
3 24/03/09(土)16:15:26 No.1165729808
オフアコって何なんぬ？ オフワコの隠語なんぬ？
4 24/03/09(土)16:15:41 No.1165729864
とんかつの衣は脱がすんぬ？
5 24/03/09(土)16:16:28 No.1165730052
衣装を脱がすなんてとんでもないんぬ
6 24/03/09(土)16:17:56 No.1165730388
休日といえば桜を見ながら美味しいお食事を楽しみたいですね！そこでとんかつ和幸テイクアウト売店では、春のおすすめ商品として期間限定商品を販売いたします！ ◎駿河湾産 桜えびのクリームコロッケ 静岡県駿河湾で水揚げされる国産の桜えびを 贅沢に使用した濃厚なクリームコロッケです。 ◎盛合せ弁当「花」 ・駿河湾産 桜えびのクリームコロッケ・一口ひれかつ・小海老フライ 季節のクリームコロッケに、一口ひれかつと海老フライを合わせた春限定のお弁当です。
7 24/03/09(土)16:23:13 No.1165731684
>疲れたからとんかつ食べたいんぬ 太るイメージのあるとんかつですが…その考え、間違ってるんです！ 揚げ物でありながらダイエット効果が期待できるとんかつ… しかし注意して食べなければ脂質やエネルギーを摂り過ぎて逆効果になってしまうでしょう！ とんかつは大量の油で揚げるだけではなく衣をつけてオーブンなどで焼いても調理できます 調理に必要な油を少なくすれば、とんかつのエネルギーをおさえることが可能なんです
8 24/03/09(土)16:47:19 No.1165738005
実際ノンオイルフライヤーってあるけど使用感や味はどうなんかぬう
9 24/03/09(土)17:44:21 No.1165755935
>オフアコって何なんぬ？ >オフワコの隠語なんぬ？ 突然和幸に行くことになっても腹減ってないと悲しいからな…