24/03/08(金)22:44:28 雪に負... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1709905468782.png 24/03/08(金)22:44:28 No.1165527010
雪に負けない胸筋トレです もうぼちぼち桜も咲き始めてますね https://www.twitch.tv/ganimata StampCast http://35.79.243.251/6
1 24/03/08(金)22:45:08 No.1165527241
すーはーすーはー
2 24/03/08(金)22:45:47 No.1165527487
4分スレなかったから4セット増やしてね
3 24/03/08(金)22:46:11 No.1165527642
腰トラなし？
4 24/03/08(金)22:51:16 No.1165529359
足上げてたから誘ってんのかと思ったよハロウィン
5 24/03/08(金)22:51:49 No.1165529551
土に還っていくゾンビ
6 24/03/08(金)23:06:25 No.1165534957
がにの国股の国
7 24/03/08(金)23:08:05 No.1165535643
あじの国みの国
8 24/03/08(金)23:10:58 No.1165536915
がにの国股の国はがに股ちゃんが太ったり痩せたりするたびに戦争だよ あとビスケット食べたりしても
9 24/03/08(金)23:22:52 No.1165542177
キン肉バスターして
10 24/03/08(金)23:23:13 No.1165542368
二人でロメロスペシャルして認識してほしい
11 24/03/08(金)23:24:18 No.1165542909
縦にマングリ返しで持ち上げて落ちるみたいなやつだよ筋肉バスター
12 24/03/08(金)23:25:31 No.1165543460
両手にビスケット持っていつもの倍の回転で回って
13 24/03/08(金)23:25:44 No.1165543592
ロメロスペシャルとパロスペシャルは似てるけど全然ちがう
14 24/03/08(金)23:26:05 No.1165543790
ロメロスペシャル絶対痛いだろうけどちょっとえっちっぽいやつだよね
15 24/03/08(金)23:26:39 No.1165544064
ロメロさんが開発したのでロメロスペシャルだそうです
16 24/03/08(金)23:27:13 No.1165544287
fu3218262.jpg はっておくね
17 24/03/08(金)23:29:10 No.1165544984
じゃあハロウィンちゃんが分裂してがにちゃんキメて
18 24/03/08(金)23:29:38 No.1165545148
分身するシェーダーとかあったよね
19 24/03/08(金)23:30:40 No.1165545508
https://booth.pm/ja/items/2681922 これだね
20 24/03/08(金)23:30:56 No.1165545591
ハロウィンのお腹にいるのはチェストバスターだよ
21 24/03/08(金)23:31:57 No.1165545917
ハロウィンはいつでも生中OKだよ ビールのはなしだよ
22 24/03/08(金)23:32:34 No.1165546119
口の中からちっちゃい口出てくるの結構トラウマになるよね
23 24/03/08(金)23:33:22 No.1165546399
俺は人形とかぬいぐるみが好きな子供だったがチャイルドプレイ見てから恐ろしくなってな
24 24/03/08(金)23:47:26 No.1165550714
増えるときはがっつり増える！
25 24/03/08(金)23:50:43 No.1165551583
1番ばかりだと賭けにならないから…
26 24/03/08(金)23:52:30 No.1165552082
ええー?ほんとにござるかぁ?
27 24/03/08(金)23:52:41 No.1165552136
ダメです
28 24/03/08(金)23:53:06 No.1165552254
お菓子は1日50kcalまで
29 24/03/08(金)23:56:10 No.1165553126
いーち って感じで上に挙げたときちょっとホールドだよ
30 24/03/08(金)23:57:18 No.1165553464
上でホールドしないと勢いで上げ下げじゃあ効きがわるいよ
31 24/03/08(金)23:58:13 No.1165553724
きついってのは効いてるってことだよ カーフが喜んでいるよ
32 24/03/09(土)00:01:53 No.1165554813
イス軸方やると結構バランス変わるよ
33 24/03/09(土)00:03:37 No.1165555324
筋トレしながらストレッチしろ
34 24/03/09(土)00:04:26 No.1165555573
筋トレしながらストレッチしてゲーム配信してね
35 24/03/09(土)00:05:06 No.1165555764
①手をだらんと下に落とす ②足は拳1個分くらい開ける ③首と背中の力を抜いておじぎをする ④お尻を持ち上げる ⑤そのままゆっくり立ち上がる こんな感じだねイス軸法手を使って立ったらダメだよ
36 24/03/09(土)00:06:41 No.1165556251
やったあとにバランス試すと結構違うよ
37 24/03/09(土)00:08:03 No.1165556644
繰り返しやる必要は別になかったりする
38 24/03/09(土)00:08:57 No.1165556933
おつがにちゃん