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24/03/08(金)13:07:49 便秘な... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1709870869934.jpg 24/03/08(金)13:07:49 No.1165356000

便秘なんぬ!出ねえんぬ!

1 24/03/08(金)13:10:31 No.1165356714

何日続いてるんぬ?

2 24/03/08(金)13:11:04 No.1165356856

5日目なんぬ! パンパンキャッツなんぬ!

3 24/03/08(金)13:11:06 No.1165356865

カチカチキャッツ!

4 24/03/08(金)13:13:41 No.1165357544

便秘薬飲んでるんぬ?

5 24/03/08(金)13:14:43 No.1165357834

5日出てないなら素直に浣腸するんぬ

6 24/03/08(金)13:14:53 No.1165357884

ヤクルト飲め 跳ぶぞ

7 24/03/08(金)13:15:21 No.1165358019

そもそもちゃんと食べてるんぬ?

8 24/03/08(金)13:15:42 No.1165358124

コーラック飲むんぬ 寝る前に飲むと翌日の昼過ぎまでブリブリなんぬ

9 24/03/08(金)13:15:42 No.1165358127

水飲め水

10 24/03/08(金)13:15:59 No.1165358202

病気かもしれないからちょっと肛門の写真アップしてみて 俺医者だから

11 24/03/08(金)13:16:12 No.1165358262

浣腸買ってくるんぬ! LOSE

12 24/03/08(金)13:17:01 No.1165358472

うんち、ぶりぶりか?

13 24/03/08(金)13:17:10 No.1165358523

>浣腸買ってくるんぬ! >LOSE 出せばVICTORYなんぬ 頑張るんぬ

14 24/03/08(金)13:18:28 No.1165358866

肛門科が君を待っているんぬ

15 24/03/08(金)13:19:13 No.1165359062

出したら出したで今後便器が血で真っ赤に染まるんぬ

16 24/03/08(金)13:20:08 No.1165359308

野菜食べて運動してても水飲まなかったら出ないんぬ 寒いとのどが渇きにくいのに暖房でじっとり汗かくから隠れ脱水になりがちなんぬ

17 24/03/08(金)13:22:45 No.1165359970

内科いったほうがいい マグミットなりモビコールなり出されるはず

18 24/03/08(金)13:28:41 No.1165361331

浣腸液注入完了なんぬ! LOSE

19 24/03/08(金)13:29:20 No.1165361470

肛門科行って摘便してもらうんぬ

20 24/03/08(金)13:29:54 No.1165361592

毎晩コーラック2錠のめ

21 24/03/08(金)13:33:32 No.1165362455

便秘で病院行くとまず運動しろって言われるよね 動くとマジで出る

22 24/03/08(金)13:34:58 No.1165362753

白湯飲むんぬ 2リットルくらいを半日かけて飲むんぬ

23 24/03/08(金)13:35:08 No.1165362793

肉体労働だけど水飲むタイミング少なかったら 数日出なかったことはあるんぬな 水分は大事なんぬ

24 24/03/08(金)13:37:41 No.1165363376

今頃ごん太うんこvs肛門がはじまってるんぬな…

25 24/03/08(金)13:39:16 No.1165363694

一方でちゃんと水飲んでてもカチカチウンチになるから腸はわからない

26 24/03/08(金)13:40:36 No.1165364006

セブンイレブンで食物繊維入りのドリンク買って飲むんぬ

27 24/03/08(金)13:41:46 No.1165364261

デフォで3日くらいうんこでないから毎日出ると不安になる

28 24/03/08(金)13:43:09 No.1165364569

>デフォで3日くらいうんこでないから毎日出ると不安になる わかる 俺は基本一日おきだから連日出るとなんか病気なのかと思う

29 24/03/08(金)13:43:09 No.1165364570

ぬは医者に言われて酸化マグネシウム飲んでるんぬヨドバシで買えるんぬ あとうんち我慢しがちな人はセンサーがバカになってるらしく便器座っていきむと意外と出るらしいんぬ

30 24/03/08(金)13:44:02 No.1165364734

床につくと無限に屁が装填されて困るんぬ… 勢いよくぶっ放したら実弾が飛び出す確信があるんぬ

31 24/03/08(金)13:44:02 No.1165364739

>ぬは医者に言われて酸化マグネシウム飲んでるんぬヨドバシで買えるんぬ 医者いってるのにわざわざヨドバシで!?

32 24/03/08(金)13:47:40 No.1165365470

便秘は割と死に直結するから恥ずかしがらずに早めに病院行っとけよ

33 24/03/08(金)13:47:59 No.1165365524

>医者いってるのにわざわざヨドバシで!? 別件で入院したときについでで2ヶ月分処方されたんぬ それ切れたからヨドバシ見たら変わらない値段で同じものが売ってたんぬ

34 24/03/08(金)13:50:04 No.1165365949

ぬは病院でモビコールという薬を貰ってるんぬ

35 24/03/08(金)13:51:21 No.1165366215

>ぬは病院でモビコールという薬を貰ってるんぬ 俺はHD飲んでるんぬ! うんちがゲル状になって非常に排便しやすい しょっぱい…薬価高い…

36 24/03/08(金)13:53:06 No.1165366553

負け犬キャッツ!

37 24/03/08(金)13:53:45 No.1165366674

オートミール食べるんぬ うんこにお賃金発生するんぬ

38 24/03/08(金)13:54:28 No.1165366810

>セブンイレブンで食物繊維入りのドリンク買って飲むんぬ カチカチうんこが残ってるうちにうんちぶりぶちの素を飲むと栓された状態でうんちが生成されて苦しみを味わうことになるんぬ!

39 24/03/08(金)13:55:17 No.1165366975

食物繊維と乳酸菌と水分撮っとけばだいたいなんとかなるんぬ

40 24/03/08(金)13:55:29 No.1165367014

まずおへその上くらいに手を置くんぬ そしたら左側にスライドさせて脇腹の手前ぐらいで止まらんな そこを指でゆっくりと円を描くように押すんぬ これを毎日3回するんぬ 良くなるんぬ

41 24/03/08(金)13:55:56 No.1165367114

最近スレたった便秘で死にかけたパンダの漫画見とくんぬ

42 24/03/08(金)13:56:40 No.1165367256

水分や運動足りないとマジ硬化する 穴お大事に…

43 24/03/08(金)13:57:30 No.1165367412

>まずおへその上くらいに手を置くんぬ ぬ >そしたら左側にスライドさせて脇腹の手前ぐらいで止まらんな 止まれ

44 24/03/08(金)13:58:11 No.1165367561

>カチカチうんこが残ってるうちにうんちぶりぶちの素を飲むと栓された状態でうんちが生成されて苦しみを味わうことになるんぬ! 栓をされてるような状態なら薬局に行っていちじく浣腸を買って一度リセットしたほうがいいんぬな すっきりとうんこをした後で溜まりすぎないようにするんぬ

45 24/03/08(金)13:58:41 No.1165367675

うんこで運動の大事さを知ることになるとは思わなかった

46 24/03/08(金)13:59:19 No.1165367800

>水分や運動足りないとマジ硬化する けど理想的なのは少し固めにまとまったうんこ数個がすぽぽぽと出ることだと思うんぬ 柔らかいと肛門にうんこが残ったりするんぬ

47 24/03/08(金)13:59:57 No.1165367940

油でギトギトの洋食食うんぬ 油とセットでドバッと出るんぬ

48 24/03/08(金)14:00:09 No.1165367991

普段貰う赤玉みたいな錠剤は効かないんだけど ピコスルファートってのは効いた

49 24/03/08(金)14:00:35 No.1165368072

お腹を痛くならない程度で揉んだり押したりするのも良いんぬ 腸を動かしてウンチをブリブリするんぬ

50 24/03/08(金)14:00:53 ID:8Ok6wLbY 8Ok6wLbY No.1165368125

ラーメン屋で濃いめ固めて多めで頼むんぬ

51 24/03/08(金)14:01:06 No.1165368160

>けど理想的なのは少し固めにまとまったうんこ数個がすぽぽぽと出ることだと思うんぬ >柔らかいと肛門にうんこが残ったりするんぬ わかる 医者は柔らかいバナナ程度というが やや硬めの塊が出るのがふく回数も減って便器が汚れることもなく気持ちが楽だ

52 24/03/08(金)14:01:41 No.1165368274

>けど理想的なのは少し固めにまとまったうんこ数個がすぽぽぽと出ることだと思うんぬ >柔らかいと肛門にうんこが残ったりするんぬ 理想のうんこ硬度はバナナくらいと言われているんぬ ぷりんっと出るのがいいんぬ

53 24/03/08(金)14:02:03 No.1165368332

内科に相談してモビコールもらったら悩みなくなったんぬ 過敏性腸症候群の確定診断に内視鏡検査を乗り越える必要があるんぬが…

54 24/03/08(金)14:03:11 No.1165368532

>理想のうんこ硬度はバナナくらいと言われているんぬ バナナだと柔らかすぎると思うんぬ…

55 24/03/08(金)14:03:27 No.1165368572

ドラッグストアでビューラックとか便秘薬を適当に買うんぬ 飲むんぬ ドバドバ出るんぬ

56 24/03/08(金)14:03:45 No.1165368629

今日大腸3DCTやってきたんぬが 放射線技師のお姉さんにお尻に管突っ込まれたあげく 便意を我慢する恥辱プレイでしんどかったんぬ…

57 24/03/08(金)14:03:53 No.1165368656

>>穴お大事に… >どういう事なんぬ カチカチうんこは無理に出すと裂けて出血するんぬ

58 24/03/08(金)14:04:39 No.1165368788

病院行け 消化器内科だぞ

59 24/03/08(金)14:04:51 No.1165368825

ゴボウを毎日食うと良いんぬ ぬはきんぴらを作って常備してるんぬ

60 24/03/08(金)14:04:56 No.1165368852

たまに疑問に思うんぬ 柔らかいうんこは全部一体化されてるんぬ 硬いうんこは硬くなるほど小さい塊になってるんぬ あれは大腸がお団子みたいにうんこを少しずつちぎってるんかぬ?

61 24/03/08(金)14:06:36 No.1165369182

軽い便秘なら腹筋がよく効くんだけど

62 24/03/08(金)14:06:54 No.1165369241

酸化マグネシウムおすすめなんぬ めっちゃ腸に水分集まるんぬ

63 24/03/08(金)14:07:59 No.1165369436

5日目なら医者へごーなんぬ

64 24/03/08(金)14:08:07 No.1165369455

>バナナだと柔らかすぎると思うんぬ… 固くてもコロコロならまだいいんぬ コロコロが溜まり圧縮され大根みたいになったらおしまいなんぬ

65 24/03/08(金)14:08:08 No.1165369459

うさぎのフンタイプは過敏性腸症候群可能性あるんぬ 腸の動きがストレス等の影響でアレな感じになっているんぬで乳酸菌とかは効果薄いんぬ 腹痛でしにそうになるのもこれぬ…

66 24/03/08(金)14:08:09 No.1165369462

2週間くらい出ないことあるよねって思ったらもしかしてかなり重症なのかこれ

67 24/03/08(金)14:08:46 No.1165369576

白湯キメるんぬ お散歩もするんぬ トイレットペーパー買い出しついででお散歩行くんぬ

68 24/03/08(金)14:09:05 ID:cBFOMk.I cBFOMk.I No.1165369631

マグネシウムうんこはなんかホットケーキミックスみたいになってべたつき感が気持ち悪いんだよね ああならない便秘薬ないかな…

69 24/03/08(金)14:09:53 No.1165369804

>2週間くらい出ないことあるよねって思ったらもしかしてかなり重症なのかこれ それは死ぬんぬ…

70 24/03/08(金)14:10:02 No.1165369832

大腸がんだよ

71 24/03/08(金)14:10:21 No.1165369888

出さない時間に比例して便秘って酷くなる気がするんぬ ぬは24h周期で出るんぬがたまにタイミングが合わなくて48h位になると明らかに出が悪いんぬ

72 24/03/08(金)14:10:53 No.1165369990

最近肛門がおかしいのか溜まってるのがガスなのか下痢なのか固いうんこなのかわからないことがあるんぬ 昼間になんかお腹痛いんぬ…?漏らしちゃうんぬ…?となっても夜に家に帰ってうんこするまで全然平気だったりすることがあるんぬ 謎なんぬ

73 24/03/08(金)14:11:45 No.1165370146

>2週間くらい出ないことあるよねって思ったらもしかしてかなり重症なのかこれ それで出ないと苦しいなら問題がある なんだかんだそういう周期で出るなら大きな問題はないと医者には言われた

74 24/03/08(金)14:11:47 No.1165370158

>出さない時間に比例して便秘って酷くなる気がするんぬ >ぬは24h周期で出るんぬがたまにタイミングが合わなくて48h位になると明らかに出が悪いんぬ 大腸に留まれば留まるほど水分が吸収されて硬くなってうんこも太くなるからだと思うんぬ

75 24/03/08(金)14:13:50 No.1165370523

フルグラ毎朝食ってるけどカチカチのちょろ便しか出なくて震えてるんぬ

76 24/03/08(金)14:14:41 No.1165370682

かかりつけの薬剤師さんは丸2日出なかったら便秘薬使ってでも出してって言うんぬ お薬飲んでからは毎朝スッと出るんぬで内科おすすめぬ

77 24/03/08(金)14:15:11 No.1165370769

なんか最近腸の動きが鈍いんぬ もっと運動しろってことかぬ?

78 24/03/08(金)14:15:47 No.1165370861

浣腸したことないけどカチカチで出ないのにケツに注入したらどうして出てくるんぬ…?

79 24/03/08(金)14:16:57 No.1165371046

急性の便秘だったら腸の問題じゃなくてどこかしらの結石が原因の場合があるんぬ

80 24/03/08(金)14:17:31 No.1165371156

ぬら次郎?とかいう漫画upしてる人がうんち詰まりしてたスレ最近立ってたな 30kg減って餓死しかねないレベルまでいったらしい

81 24/03/08(金)14:18:32 No.1165371348

便秘っていうと軽く聞こえるけど要するに体内に毒物が蓄積してるんぬ シンプルに危険なんぬ

82 24/03/08(金)14:18:42 No.1165371374

>なんか最近腸の動きが鈍いんぬ >もっと運動しろってことかぬ? 冷えや寒暖差による自律神経の負荷もあるんぬ 腰やおなかにカイロや腹巻するの楽でいいんぬ

83 24/03/08(金)14:21:08 No.1165371828

来月だかに発売される痩せ薬は本当に気をつけるんぬ ぬは同系統のお薬飲んで盛大なお漏らしをかましたんぬ オナラだと思ったらデカブツだったんぬ

84 24/03/08(金)14:23:14 No.1165372234

毎日繊維質食べても便秘ってなる人はなるんぬ? 救いはないんぬ?

85 24/03/08(金)14:23:37 No.1165372315

水木先生も1週間出なくて医者にいったんぬ そして美人女医に摘便してもらって貴重な体験ができたって言ってたんぬ

86 24/03/08(金)14:24:25 No.1165372470

>毎日繊維質食べても便秘ってなる人はなるんぬ? >救いはないんぬ? 一に運動なんぬ 疎かにすれば当然詰まるんぬ

87 24/03/08(金)14:24:30 No.1165372490

カチカチの栓が抜けたらゆるゆるのドバドバなんぬ

88 24/03/08(金)14:24:53 No.1165372558

新薬はケツから油出すからヌルっと出ちゃうのかな…

89 24/03/08(金)14:25:23 No.1165372650

キャベツ半玉以上毎日刻んで食べても20日くらい出ねーんぬって病院行ったら繊維取りすぎ脂取らなさすぎだから脂食べましょう表の家系おすすめですよって言われたんぬ すごいでたんぬ

90 24/03/08(金)14:25:38 No.1165372705

>毎日繊維質食べても便秘ってなる人はなるんぬ? 食物繊維も上手に摂らないとカチカチになるんぬ

91 24/03/08(金)14:25:42 No.1165372720

ウンコしすぎて流れなくて業者呼んだ「」が昔いたんぬ 便秘「」も気をつけるんぬ

92 24/03/08(金)14:25:49 No.1165372750

屁の出る頻度も普通どんなもんなのか気になってるんぬ ぬは快便なんぬが屁もぷっぷっぷっぷっ出るんぬ毎日ラジオ体操しながら出してるんぬ

93 画像ファイル名:1709875565383.png 24/03/08(金)14:26:05 No.1165372796

踏み台置いて踏ん張ると出るんぬ

94 24/03/08(金)14:26:06 No.1165372797

高いんだよモビコール…3年は飲めって言われるし いやそんな腰抜けるほど高いわけじゃないけど

95 24/03/08(金)14:26:23 No.1165372855

>新薬はケツから油出すからヌルっと出ちゃうのかな… バラムツと同じ効果と副作用があるって「」が言ってた

96 24/03/08(金)14:26:56 No.1165372956

>毎日繊維質食べても便秘ってなる人はなるんぬ? >救いはないんぬ? ストレスがおなかに出て腸が弱るタイプは下手に繊維質取るとつまって悪化することもあるんぬ 油分と水分と休息が必要なんぬ…

97 24/03/08(金)14:27:28 No.1165373040

>踏み台置いて踏ん張ると出るんぬ ダイソーで発泡スチロールブロックで代用したりしたけど結局これ買ったわ 1200円くらいのやつ まあまあいい

98 24/03/08(金)14:27:54 No.1165373141

>踏み台置いて踏ん張ると出るんぬ 内臓に優しい姿勢なんぬ 内臓に優しくない踏ん張りなんぬ

99 24/03/08(金)14:28:09 No.1165373193

どっかで便座に座って前屈みの姿勢になってから拳で仙骨をトントン叩くといいと聞いたんぬ スレぬ試して効果教えてほしいんぬ

100 24/03/08(金)14:28:24 No.1165373258

>毎日繊維質食べても便秘ってなる人はなるんぬ? >救いはないんぬ? とりすぎも良くないし不溶性と水溶性自分の体質・症状にあった方をバランス良く取らないと結局うんこが固くなる原因になるしで難しいんぬ

101 24/03/08(金)14:28:51 No.1165373339

個人的には生活リズムが一番大事なんぬ 同じ時間に寝て起きてると快便で徹夜続くと便秘するんぬ

102 24/03/08(金)14:29:05 No.1165373382

>バラムツと同じ効果と副作用があるって「」が言ってた オムツないとダメなやつなんぬ!

103 24/03/08(金)14:30:06 No.1165373572

なにやってもだめってときは自律訓練法がいいかもしれん

104 24/03/08(金)14:30:12 No.1165373595

>冷えや寒暖差による自律神経の負荷もあるんぬ >腰やおなかにカイロや腹巻するの楽でいいんぬ 確かに自律神経死んでるんぬ カイロ腹巻き了解なんぬ

105 24/03/08(金)14:31:13 No.1165373800

>高いんだよモビコール…3年は飲めって言われるし >いやそんな腰抜けるほど高いわけじゃないけど ぬは1日1包で2ヶ月3千円くらいなんぬな 人生で腹痛で死にそうな目に遭うことから解放されて安いもんなんぬが 調子良すぎて飲むのサボると途端にカチカチでやべーんぬ…

106 24/03/08(金)14:31:16 No.1165373809

便秘の基本は酸化マグネシウムとセンノシドと相場が決まってるんぬ まずは酸化マグネシウム1日2000mg(330を6粒)までで調整するんぬ

107 24/03/08(金)14:32:53 No.1165374141

繊維質以前に水飲んでるか?

108 24/03/08(金)14:33:24 No.1165374250

モビコールはアメリカでは便秘と過敏性腸症候群だとまず最初にだされるらしいな

109 24/03/08(金)14:33:55 No.1165374353

ぬの場合便座に座るとうまく出ないんぬ 便座の上に左足を乗せるとうまくでるんぬ 不思議なんぬ

110 24/03/08(金)14:34:34 No.1165374479

うんこデター!!!!! VICTORY

111 24/03/08(金)14:34:36 No.1165374485

精液ドバドバ狙いでエビオス飲んでたらうんこドバドバになったんぬ

112 24/03/08(金)14:35:53 No.1165374741

>繊維質以前に水飲んでるか? 水だけで1Lを3回 それ以外のコーヒーやらなんやらでもっと飲んでるはずだけどでねーんぬ

113 24/03/08(金)14:36:19 No.1165374826

うんこくらい普通に出てほしいよね… 泣きっ面になんとやらっていうかなんもかんもうまくいかねえなと嫌な気持ちになる

114 24/03/08(金)14:37:15 No.1165375008

>精液ドバドバ狙いでエビオス飲んでたらうんこドバドバになったんぬ そもそもうんこドバドバ用のサプリなんぬ

115 24/03/08(金)14:38:02 No.1165375166

1日に2リットルの水分を摂っていればOKなんぬ

116 24/03/08(金)14:39:38 No.1165375482

>水だけで1Lを3回 >それ以外のコーヒーやらなんやらでもっと飲んでるはずだけどでねーんぬ じゃあ腸管まともに動いてないから何かしら薬に頼った方がええよ

117 24/03/08(金)14:41:09 No.1165375752

便秘で悩む人は多いんぬが病気じゃない感じでどうにも扱いが軽かったのは昔のことなんぬ(ギュッ もしかしたら大きな病気かも…という不安もなくなるんぬでお気軽に病院に相談おすすめぬ

118 24/03/08(金)14:41:51 No.1165375873

牛乳1リットル飲んだ後 暖かいお茶でトドメ刺せばうんこぶりぶりだぞ

119 24/03/08(金)14:43:04 No.1165376110

お米食べるんぬ

120 24/03/08(金)14:45:02 No.1165376524

炭酸でも飲んどけ

121 24/03/08(金)14:48:06 No.1165377124

水になんか変化つけるならボルヴィックみたいな硬水系の方が多分いい

122 24/03/08(金)14:49:20 No.1165377347

ボルヴィックは軟水だったか まぁなんか硬水選ぶといいよ多分

123 24/03/08(金)14:50:06 No.1165377498

30分歩いて腹筋をしてると朝と夕方に2度もりもり出るんぬ

124 24/03/08(金)14:51:26 No.1165377758

なぜか葱を山盛り食うと翌日快便なんぬ 人体の不思議なんぬ

125 24/03/08(金)14:52:54 No.1165378082

ニンニクを食べれば一発なんぬ

126 24/03/08(金)14:54:41 No.1165378480

5日出ないって当たり前じゃないぬ…?

127 24/03/08(金)14:55:06 No.1165378568

蕎麦を食うとすごいんぬ 家がうんこで埋まるんぬ

128 24/03/08(金)14:56:01 No.1165378742

風呂入って体と頭洗う時に椅子使わないでうんこ座りかスクワットの姿勢で洗うの心がけるといいよ

129 24/03/08(金)14:56:50 No.1165378925

レッツバラムツチャレンジ!

130 24/03/08(金)14:57:18 No.1165379019

>5日出ないって当たり前じゃないぬ…? 普通に便秘だぞテメー

131 24/03/08(金)14:58:24 No.1165379264

普通は1日1回なんぬ

132 24/03/08(金)14:58:59 No.1165379377

便秘なんて生まれてこのかた一度もなった事ぬー 何が原因なんぬ?

133 24/03/08(金)15:01:08 No.1165379825

3時間くらい歩くとブリブリなんぬ

134 24/03/08(金)15:03:00 No.1165380206

便秘の人の出ない日数効くと腹の中にそんなに溜めておけるんだと驚くんぬ

135 24/03/08(金)15:04:00 No.1165380405

>便秘なんて生まれてこのかた一度もなった事ぬー >何が原因なんぬ? 大体が食生活の乱れと運動不足とぶりぶりの我慢のしすぎなんぬ ストレスも多少は入るけどそれよりも食生活が偏りすぎてるとぶりぶり出来なくなるんぬ

136 24/03/08(金)15:04:25 No.1165380504

ぬは毎日1万歩歩いて毎朝ヨーグルト食べて昼夜は生野菜欠かさず摂ってるから基本的にうんちブリブリなんぬ

137 24/03/08(金)15:08:21 No.1165381427

一度固まったウンコは食物繊維じゃ解せねえんだ

138 24/03/08(金)15:09:04 No.1165381609

お水も毎日ちゃんと飲むんぬ

139 24/03/08(金)15:09:18 No.1165381665

毎日ウンチブリブリだから月に一回くらいウンコ出ねぇ!って日があるとめっちゃ不安になるんぬ

140 24/03/08(金)15:09:46 No.1165381792

ぬはアカチャンの頃からうさぎのフンなんぬ

141 24/03/08(金)15:10:53 No.1165382078

一般的に1日出なかったら異常で2日出なかったら便秘

142 24/03/08(金)15:13:56 No.1165382789

ぬは毎日自転車乗ってるからかぶりぶりなんぬなー 食生活は結構無茶苦茶だけど

143 24/03/08(金)15:15:39 No.1165383168

飯食ったらすぐに1時間スパンで2回うんこ出るんぬ ロケットえんぴつなんぬ

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