24/03/06(水)21:29:29 疲労感... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1709728169817.jpg 24/03/06(水)21:29:29 No.1164854041
疲労感とか倦怠感ってどうすればいいんだろうね… やりたいことはあるけど、１日30分も集中出来たらいい方で、あとは疲労感とブレインフォッグで何も出来ない… 風呂に入ると多少良くなる あと瞑想もやってみようと思ってる サプリメントはBと鉄と亜鉛を飲もうと思ってる 他になんか方策あるかな メンタルには行ってる 画像はケツ
1 24/03/06(水)21:30:11 No.1164854321
うつですな
2 24/03/06(水)21:31:03 No.1164854687
慢性疲労症候群とかうつ病とか舐めるな 病院行け
3 <a href="mailto:s">24/03/06(水)21:31:07</a> [s] No.1164854714
>うつですな 躁鬱です
4 24/03/06(水)21:31:26 No.1164854870
ええ…鬱怖いのう！
5 <a href="mailto:s">24/03/06(水)21:31:33</a> [s] No.1164854924
>慢性疲労症候群とかうつ病とか舐めるな >病院行け 慢性疲労症候群は検査で白でした
6 24/03/06(水)21:32:23 No.1164855273
寝ろ
7 24/03/06(水)21:32:24 No.1164855289
酒のんで寝る
8 24/03/06(水)21:32:54 No.1164855481
でもimgはやってました
9 <a href="mailto:s">24/03/06(水)21:33:12</a> [s] No.1164855608
>寝ろ >酒のんで寝る それしかないのか… １日の大半を寝て過ごすことになるが…
10 24/03/06(水)21:33:34 No.1164855747
運動
11 24/03/06(水)21:33:36 No.1164855766
俺は半日くらい寝ないとやる気でないから平日はほとんど何もできない… 土曜にめっちゃ寝てそっからなんかできる感じ
12 24/03/06(水)21:34:31 No.1164856162
>１日の大半を寝て過ごすことになるが… 惰眠と思ってるかも知れないけど回復に必要なことだから どうしても寝るのが心配なら医者にちゃんと聞こうね
13 24/03/06(水)21:34:34 No.1164856202
病院行ってるならもう何も言うことはない さらばだ
14 24/03/06(水)21:34:35 No.1164856209
風呂に入ると良くなるなら温泉だ！温泉に行こう！
15 24/03/06(水)21:34:40 No.1164856247
風呂に入ると良くなら血流が悪くて自律神経がダメになってるんだろう 運動だね
16 24/03/06(水)21:34:55 No.1164856367
ケツですな
17 24/03/06(水)21:38:23 No.1164857978
花粉症じゃねぇの
18 24/03/06(水)21:38:48 No.1164858162
蟲ですな
19 24/03/06(水)21:39:15 No.1164858340
でけぇケツに思いっきり顔埋めて来い
20 24/03/06(水)21:39:41 No.1164858533
>花粉症じゃねぇの これと気圧言っとけばいい感ある
21 <a href="mailto:s">24/03/06(水)21:40:04</a> [s] No.1164858703
>運動 >風呂に入ると良くなら血流が悪くて自律神経がダメになってるんだろう >運動だね 運動って何をどれくらいやればいいのだろう… 一応エアロバイクは持ってるからそれでいいかな ピザなのでジョギングやランニングは膝が怖い…
22 24/03/06(水)21:40:21 No.1164858818
とにかく寝ろ あと糖分とれ お前の脳はつかれてる
23 24/03/06(水)21:42:08 No.1164859568
>ピザなのでジョギングやランニングは膝が怖い… 肥満が原因では BMIいくら？
24 24/03/06(水)21:42:08 No.1164859570
ホロライブとか見てそう
25 24/03/06(水)21:42:55 No.1164859911
imgやめろ
26 <a href="mailto:s">24/03/06(水)21:43:54</a> [s] No.1164860322
>>ピザなのでジョギングやランニングは膝が怖い… >肥満が原因では >BMIいくら？ 31です… でももっと太かった時期でもこんなことはなかった…
27 24/03/06(水)21:45:55 No.1164861143
運動も散歩から始めたら…？
28 24/03/06(水)21:46:41 No.1164861461
おっぱいだ おっぱいは全てを解決する
29 24/03/06(水)21:48:09 No.1164862054
俺はいっぱいシコりたいのに1日1回しか出せない…悲しい…
30 <a href="mailto:s">24/03/06(水)21:48:15</a> [s] No.1164862090
>運動も散歩から始めたら…？ うん… 去年までは毎日一万歩歩いてたんだけどね…今年に入って全然出来なくなった… >おっぱいだ >おっぱいは全てを解決する 風俗はあんまり好きじゃないので…
31 24/03/06(水)21:49:47 No.1164862795
軽い筋トレとかしたほういいよ スクワットとかとにかくデカい筋肉のある部位動かすと血流良くなって頭も気持ち回るようになる
32 24/03/06(水)21:49:59 No.1164862887
死を常に覚悟してれば動かざるを得なくなるからオススメ 気分によってどうせ死ぬから何をやっても無意味だし酒飲んで寝よってなるときもあるが
33 24/03/06(水)21:51:36 No.1164863543
覚悟してれば幸福だからな…
34 24/03/06(水)21:53:47 No.1164864484
やる気出るまで寝る
35 24/03/06(水)21:54:42 No.1164864815
SASとか耳鼻科疾患とかは無し？
36 <a href="mailto:s">24/03/06(水)22:04:06</a> [s] No.1164868935
>SASとか耳鼻科疾患とかは無し？ SASも入院検査して軽症治療の要なしと 耳鼻疾患は特に診てもらってないが…
37 24/03/06(水)22:04:34 No.1164869146
筋トレをするんだよ
38 24/03/06(水)22:08:17 No.1164870735
一度寝飽きたってぐらいまで寝てみるのもよろしいかと 寝て余計疲れるってのは疲れが一定のライン超えると疲労を感じる神経が麻痺して それが回復してるってことだから追い打ちするように寝るんだ
39 24/03/06(水)22:09:20 No.1164871117
男性更年期…
40 <a href="mailto:s">24/03/06(水)22:13:36</a> [s] No.1164872935
>男性更年期… 33なんだけどもうなるのかな…
41 24/03/06(水)22:14:09 No.1164873147
>33なんだけどもうなるのかな… あと１０年くらいは大丈夫だと思う
42 24/03/06(水)22:14:49 No.1164873436
YouTubeのショートは意識して避けろ やる気が出ないときのあれは麻薬だ
43 <a href="mailto:s">24/03/06(水)22:17:07</a> [s] No.1164874479
え…これID出るの
44 24/03/06(水)22:17:52 No.1164874820
デブだからな…
45 24/03/06(水)22:17:55 No.1164874854
>え…これID出るの ID出ても中身が変じゃなけりゃ誰もなんとも思わんよ
46 24/03/06(水)22:18:43 No.1164875213
まあ出るわな
47 24/03/06(水)22:18:52 No.1164875293
imgやめたほうが有意義に過ごせるから優しさのIDとでも思っておけ
48 24/03/06(水)22:21:04 No.1164876295
>>え…これID出るの >ID出ても中身が変じゃなけりゃ誰もなんとも思わんよ 俺は余所で暴れたんだな…って思うが
49 24/03/06(水)22:24:54 No.1164877926
この背景そういうこと？
50 24/03/06(水)22:25:18 No.1164878100
膝が不安なら物理的にゴロゴロしてみれば？ なんか普段やらない動きするとか気分転換にはよさそう
51 24/03/06(水)22:25:52 No.1164878347
>俺は余所で暴れたんだな…って思うが 他のスレでめちゃくちゃ暴れてたとしてもこのスレで暴れてないならいいじゃない
52 24/03/06(水)22:31:23 No.1164880737
寝たいからって寝たら寝たで腰が痛くて目が覚めるので終わりだ
53 24/03/06(水)22:31:58 No.1164880974
鉄分取れ 鉄分はすごいぞ
54 24/03/06(水)22:32:43 No.1164881310
美味いものを食え
55 24/03/06(水)22:33:21 No.1164881571
俺より先に死ぬな
56 24/03/06(水)22:36:45 No.1164882999
ニラレバ食え
57 24/03/06(水)22:38:09 No.1164883610
とても同情するよ コロナの後遺症でなる人もいるみたいよね
58 24/03/06(水)22:38:18 No.1164883676
散歩いいよ 気分転換とスッキリする それだけだがそれが大きい