24/03/05(火)23:33:44 おつか... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1709649224436.jpg 24/03/05(火)23:33:44 No.1164581381
おつかれ「」っしー きょうはちょっと早めに来たのよ 「」っしーのエクササイズぶりを見に! 大丈夫!ちゃんとチケットも買ったから!
1 24/03/05(火)23:34:55 No.1164581754
いやー前から「」っしーの運動してる様子をじっくり見たかったからね! よろしくおねがいしまっす!
2 24/03/05(火)23:37:10 No.1164582503
ええっ!?そんな心の準備が…!! それにそんなに見てて楽しいものじゃないぞ!
3 24/03/05(火)23:38:11 No.1164582810
えー?そんなことないわよ!楽しい楽しくないとかじゃないのよ 頑張ってる姿を見たいのよ!そういうもんなの!
4 24/03/05(火)23:39:10 No.1164583129
そ…そうか…そういうものなのか… 水中ウォーキングコースというひたすら地味なものを反復するだけだぞ?
5 24/03/05(火)23:39:11 No.1164583136
(自らも着替えるために女子更衣室に入っていくさやかである)
6 24/03/05(火)23:41:04 No.1164583753
あ!さやかちゃん!押忍!(すれ違いで更衣室から出てくるあきらだ) もしかして「」さんの応援かな?
7 24/03/05(火)23:41:31 No.1164583883
「」さん…よく続けているわね 結果は見えずとも出ているはずよ…(特別コーチとしてついているまさら)
8 24/03/05(火)23:42:33 No.1164584234
まーそんなとこですっ!(にっ♪) あきらさんもこれからちびっこ相手の体操の先生かぁ~…結構サマになってきたんじゃない?
9 24/03/05(火)23:42:36 No.1164584257
>あ!さやかちゃん!押忍!(すれ違いで更衣室から出てくるあきらだ) ん…あきらさん、こちらこそおs… おぅ、でか…っ(たじっ)
10 24/03/05(火)23:43:48 No.1164584681
>「」さん…よく続けているわね >結果は見えずとも出ているはずよ…(特別コーチとしてついているまさら) まさらコーチ! 最近はおかげさまで駅の階段で息切れしなくなってきたとか、そういうので実感はある!
11 24/03/05(火)23:45:18 No.1164585182
その調子よ…「」さん …以前より脂質を抑えた食事をお願いしてしまっているけれど 物足りなさを感じるのなら、週に一度くらいは食べても構わないわよ…?
12 24/03/05(火)23:46:58 No.1164585732
>おぅ、でか…っ(たじっ) ?…ああ、これ?(たゆんっ)運動するときはちょっと困っちゃうよね >あきらさんもこれからちびっこ相手の体操の先生かぁ~…結構サマになってきたんじゃない? 元気な子ばっかりで大変だよ!でも子供が元気なのは良いことだし ボクも教えてて楽しいからね!
13 24/03/05(火)23:46:58 No.1164585737
ムム…お許しが出たというのか?!
14 24/03/05(火)23:47:48 No.1164586017
脂質かぁ…そう言われてこないだレコンパンスのケーキを買ったが 暴走したつむぎちゃんに全部食べられてしまった…!
15 24/03/05(火)23:48:27 No.1164586234
貯めこむ体から消費する体になっていっているはず… と言っても派手にやらかすとリバウンドするわ
16 24/03/05(火)23:49:10 No.1164586468
やっほー!「」っしー!あたしも着替えてきたよ! そのウォーキングってのがどんな効果だかあたしも興味があったのよ
17 24/03/05(火)23:49:14 No.1164586496
>ムム…お許しが出たというのか?! 少しなら…(くすっ) 「」さん、地道に頑張っているもの…派手さは無いけど、運動は裏切らないわ こころも言っていたわよ…自分にご褒美は大切だって
18 24/03/05(火)23:49:55 No.1164586693
(競泳水着さやかちゃんである)
19 24/03/05(火)23:50:44 No.1164586937
むっ!いいねェ…
20 24/03/05(火)23:51:33 No.1164587229
と言ってもひたすら地味だぞー?プールの中を歩くだけなんだから まぁこれがなかなか体にくるんだが!
21 24/03/05(火)23:52:50 No.1164587660
まずは準備運動からよ…今日はさやか、あなたも生徒さんになるのね 水は得意そうだけれど、準備運動はちゃんとすること…
22 24/03/05(火)23:53:29 No.1164587892
>やっほー!「」っしー!あたしも着替えてきたよ! >そのウォーキングってのがどんな効果だかあたしも興味があったのよ (大体こんな格好だと思っていただきたい) fu3208559.jpg
23 24/03/05(火)23:54:00 No.1164588064
水中ウォーキングは間接に負担をかけずに効果的な運動を行えるものとして注目されているの 運動不足な「」さんにはぴったりのリハビリね…
24 24/03/05(火)23:55:05 No.1164588397
こういったトレーニングはあたしも慣れてるからね 無茶しないのは当然として!
25 24/03/05(火)23:55:35 No.1164588554
ではいつものコースをやってきます… ってなんかさやかに見られてるとちょっと恥ずかしいんですけお!
26 24/03/05(火)23:55:46 No.1164588601
そしてまさらコーチの指導で始まる準備体操…見よ! ぴっちり競泳水着で体のラインも露わな色白銀髪美少女による 惜しげも無いジャンプを!美乳がはずむ!揺れる! 惜しげも無い伸脚を!強調される美しきおみあしを!
27 24/03/05(火)23:56:58 No.1164588971
…! ……(体操はキッチリやる「」である…内心むっ!としてるかどうかは彼のみぞ知る)
28 24/03/05(火)23:57:59 No.1164589322
むむむ…!(まさらの堂に入った体操を見るさやか) さすが現役の水泳部…
29 24/03/06(水)00:00:10 No.1164590099
そうそう・・・いつもの呼吸で・・・正しい姿勢で すっかり慣れたわね「」さん
30 24/03/06(水)00:01:26 No.1164590576
先にプールに入ったまさらに導かれザブザブと水に入る成人男性である だがその挙動にぎこちなさはすでに無く 背筋を伸ばし、水をかき分けて歩を進める…
31 24/03/06(水)00:02:40 No.1164590970
ど…ドーモ…おかげさまで…!(ザブ…ザブ…) 全身に割と重めの抵抗がかかるのが!くぅ~これこれ!って感じがする!
32 24/03/06(水)00:04:40 No.1164591700
あ…(「」を先導するまさらが水中のラインに気づく) 10m地点…ここから少しプールが深くなるわね
33 24/03/06(水)00:05:03 No.1164591861
さぁ、私の手につかまって…(成人男性へ両手を差し出すまさら)
34 24/03/06(水)00:05:25 No.1164591976
へぇ…「」っしーも結構まじめにやるんだー …そういえばウォーキングコースもなんだかんだで制覇できてたもんねぇ?
35 24/03/06(水)00:06:12 No.1164592261
うぬぬっ!?(さやジェラッ) ぬぬーーーっ!フシャーッ…ああっいやいやいけないいけない! これはトレーニング…そう!トレーニングだから…!
36 24/03/06(水)00:07:21 No.1164592654
>さぁ、私の手につかまって…(成人男性へ両手を差し出すまさら) へい!コーチ!ヨロシクオネガイシマス… むむむむ…!ブクブク…(首元まで水に浸かるも歩みは止めない成人男性)
37 24/03/06(水)00:08:37 No.1164593072
そうよ、頑張って…もう少しで25メートルを踏破できる 向こうに付いたら折り返して、50メートルに挑戦しましょう…
38 24/03/06(水)00:09:13 No.1164593308
あなたはもう大丈夫ね「」さん…じゃあ私は次の人を見るから では初心者の方(さやかに向き直る)
39 24/03/06(水)00:10:05 No.1164593612
(プールの向こう岸に到着する成人男性とまさら) (ウォーキングを続行し、さやかの居るスタート地点まで戻ってくるのである)
40 24/03/06(水)00:10:11 No.1164593645
ここで説明しておかなければなるまい… まさらのバストは美乳であった
41 24/03/06(水)00:11:52 No.1164594203
おお…以前の「」っしーならきっと沈みっぱなしだったと思うのだ え?あたし?
42 24/03/06(水)00:12:00 No.1164594246
>あなたはもう大丈夫ね「」さん…じゃあ私は次の人を見るから ありがとうございました…!(ペコリ…!) >では初心者の方(さやかに向き直る) あ、そうか…さやかは今ここでは初心者なのか つまり俺がセンパイ…って…コト!?
43 24/03/06(水)00:12:45 No.1164594493
意外とコツがいるものよ? 貴女は運動神経はいい方だと思うけど…そういう人ほど水に逆らいがちだから
44 24/03/06(水)00:15:05 No.1164595199
ほっほーぅ…… ……(己の脇腹をちょっとつまんでみるさやか…若干、少しだけぷにっとしている) ……お願いしまっす!!
45 24/03/06(水)00:15:39 No.1164595382
>ここで説明しておかなければなるまい… >まさらのバストは美乳であった そしてさやかのバストは豊満であった それこそ本編の世界よりも遥かに!
46 24/03/06(水)00:16:17 No.1164595590
それじゃ―やりますか! よろしくお願いしますまさらコーチ!
47 24/03/06(水)00:16:30 No.1164595642
さやかもまた水にIN! いきなりプールの底まで潜り…ザバッと浮上! 水に慣れているのを見せつけていく!
48 24/03/06(水)00:17:22 No.1164595894
ふーん…泳ぐのは得意だけど 歩くってのはあんまやった事ないわよねえ?どれどれ…あっ…以外と重い
49 24/03/06(水)00:18:18 No.1164596177
>さやかもまた水にIN! >いきなりプールの底まで潜り…ザバッと浮上! >水に慣れているのを見せつけていく! ブブー!ダメよ ここはウォーキングだから余計な事はしては駄目
50 24/03/06(水)00:18:52 No.1164596352
(両手の指で×をつくるミッフィーめいた×口のまさら)
51 24/03/06(水)00:19:09 No.1164596457
あうっ!?は…はい~…!
52 24/03/06(水)00:21:13 No.1164597093
では俺は…横歩きを…(水中で背筋を伸ばし準備をしている成人男性である) 視線を下げず、進行方向に開いた足に重心を移動させ…両足を揃えるように…(カニめいて歩いて行く)
53 24/03/06(水)00:22:29 No.1164597519
あっ!「」っしーがおかしな動きしてる…横歩き? なんか感動かも…あたしが知らない領域のエクササイズを「」っしーがしてるなんて…!
54 24/03/06(水)00:24:06 No.1164598043
まさらに付き添われさやかもまた水中を歩いて行く 背筋を伸ばし、両手を広げてバランスを取り つま先で蹴り出すように一歩、そしてまた一歩…
55 24/03/06(水)00:24:28 No.1164598184
彼を見てごらんなさい 水に逆らっていないでしょう?あなたにもあれをやってもらうわ
56 24/03/06(水)00:25:35 No.1164598534
こ、これは…確かに地道だわ~…地道すぎる運動…! 夏の体育の25メートルプールなんて泳げば秒でゴールできるってのに こんなに距離が長かったっけ…!?(ザブ…ザブ…)
57 24/03/06(水)00:27:55 No.1164599282
>彼を見てごらんなさい >水に逆らっていないでしょう?あなたにもあれをやってもらうわ あ、ほんとだ…! 始めたばかりのあたしより「」っしーの方が進むのがちょっと早い…!
58 24/03/06(水)00:28:51 No.1164599564
このさやかちゃんが運動において「」っしーをお手本にするときが来るなんて…! ちょっと感動かもしんない!
59 24/03/06(水)00:31:11 No.1164600369
そういえばまさらさんの動きはまるで泳ぐような動きだ…その秘訣がここにあるのかも?
60 24/03/06(水)00:31:46 No.1164600579
さぁ…指示通りに歩いてみて?(さやかの手を取る)
61 24/03/06(水)00:31:54 No.1164600626
>このさやかちゃんが運動において「」っしーをお手本にするときが来るなんて…! >ちょっと感動かもしんない! <アッコラーッ聞こえてるぞー!さやかー!
62 24/03/06(水)00:33:37 No.1164601158
しかしそうか…水中ウォーキングとはいえ尊敬の眼差しで見られるのは実際悪くない…! うちに帰れば今はあの芸術は爆発だ!みたいな子とシェアハウス中なんだ 今は運動して汗とともに不安とかを流したい!
63 24/03/06(水)00:35:05 No.1164601660
>さぁ…指示通りに歩いてみて?(さやかの手を取る) は、はいっ!まさらコーチ! 太ももとすねを意識して~…
64 24/03/06(水)00:36:32 No.1164602124
「」さんも、横歩きの時は両足を揃えたときに お尻をキュッと締めて、腹筋にも力を入れることを忘れないように…
65 24/03/06(水)00:36:44 No.1164602227
そっか…水って結構重いのね? ふむふむ…
66 24/03/06(水)00:37:39 No.1164602576
(まさらコーチの的確な指示!) (時には周囲の「」達以外にも指導をして回っている)
67 24/03/06(水)00:40:25 No.1164603614
実際、水の重たさに気づいて驚く人は多いわよ…さやか そして、とても危ないものでもあるわね…水中では呼吸ができないでしょう? だから大量の水の前では命の危険とも隣り合わせ…でも、正しくつきあえば 心強い味方にもできる…
68 24/03/06(水)00:41:53 No.1164604135
水がとても危ないものかぁ…考えたことあんまり無かったかも、あたし でも正しい付き合い方をすれば…なんだかそれって、魔法少女ともちょっと似てるのかも?
69 24/03/06(水)00:43:04 No.1164604545
きっと今まであなたは力で泳いでいたのよ… 少し認識が変わってくるはずよ?
70 24/03/06(水)00:43:48 No.1164604812
ふう…はあ…お、俺はこんなくらいで! 結構体にきはじめました!
71 24/03/06(水)00:44:22 No.1164604984
>きっと今まであなたは力で泳いでいたのよ… >少し認識が変わってくるはずよ? ううっ…言われてみれば確かに! 魔法少女になってからは特にそうかも…
72 24/03/06(水)00:44:51 No.1164605148
>きっと今まであなたは力で泳いでいたのよ… >少し認識が変わってくるはずよ? ほっほーう…なるほど…意識したことなかったかも?
73 24/03/06(水)00:45:33 No.1164605361
>ふう…はあ…お、俺はこんなくらいで! >結構体にきはじめました! ええ、お疲れさま…頑張ったわね、「」さん 水分補給を忘れないように…(プールサイドに置いてあるサーモス水筒を指すまさら) 水中だからわかりにくいけど、体は汗をかいているもの
74 24/03/06(水)00:45:33 No.1164605362
>ふう…はあ…お、俺はこんなくらいで! >結構体にきはじめました! 「」さんはそのくらいで十分よ・・・彼女がいるからと言って普段以上に張り切っては駄目 いいかしら?
75 24/03/06(水)00:46:05 No.1164605516
<ごめん「」っしー!なんかちょっと面白くなってきたからもうちょっとだけ!
76 24/03/06(水)00:46:19 No.1164605594
>「」さんはそのくらいで十分よ・・・彼女がいるからと言って普段以上に張り切っては駄目 >いいかしら? グ…グムーッ…! バレている…!(Oh…)
77 24/03/06(水)00:46:38 No.1164605698
いい鍛錬してるね「」さん!(ぺしっと背中を叩いてくるあきら君!)
78 24/03/06(水)00:47:53 No.1164606119
アイエッ!?あきらくん?!
79 24/03/06(水)00:48:45 No.1164606394
ボクも今日は鍛錬これくらいでおしまいかな?
80 24/03/06(水)00:50:04 No.1164606815
練習風景ずっと見てたよ!彼女のさやかちゃんの前だし張り切ってたでしょ「」さん ボクもういじらしくて…!
81 24/03/06(水)00:51:31 No.1164607231
そ…そんなことは…!(ズズ…と水筒のチャを飲む「」) あちっ!あちちち…!
82 24/03/06(水)00:52:22 No.1164607503
ううっ…つつかれると恥ずかしい!!!
83 24/03/06(水)00:52:38 No.1164607579
そ、そっちこそプールから見てたぞあきら君! ちびっ子相手の体操の先生もなんか堂に入ってきた感じがあるじゃないか!
84 24/03/06(水)00:53:10 No.1164607767
やっぱり体を動かすのはいいものだよね! その調子でこんど空手の鍛錬もどうかな?
85 24/03/06(水)00:53:54 No.1164607998
みんな元気で困っちゃうよ…でもそこがいいんだ、エネルギッシュでさ(むんっ!) あの子達、もうちょっと大きくなったらボクの家の空手道場にも来てくれないかなぁ…なんてね
86 24/03/06(水)00:54:57 No.1164608337
もう少し…もうちょっとでなんか掴めそうなのよ~… (まさらに手を引かれてプールの深いところを攻略するさやかである)
87 24/03/06(水)00:55:44 No.1164608581
ブクブクブク……んんっ? あれは…!(あきらと成人男性が何やら話しているプールサイドの様子に気づくさやかだ)
88 24/03/06(水)00:55:57 No.1164608648
カラテ!?カラテナンデ!?
89 24/03/06(水)00:56:32 No.1164608816
>ブクブクブク……んんっ? >あれは…!(あきらと成人男性が何やら話しているプールサイドの様子に気づくさやかだ) 駄目よ…貴女は水になるのよ…(背後にいるまさら)
90 24/03/06(水)00:56:40 No.1164608849
か…カラテとな!?
91 24/03/06(水)00:57:20 No.1164609049
カラテといえば…あのカラテかいあきら君! 瓦を一気にバリバリ割ったりするあのカラテ!?