24/03/05(火)23:30:01 ID:RHZ2PtHU 腕立て... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1709649001237.jpg 24/03/05(火)23:30:01 ID:RHZ2PtHU RHZ2PtHU No.1164580175
腕立て伏せマン dice1d25=2 (2)回やる
1 24/03/05(火)23:31:21 No.1164580622
じゃあおれダンベルスクワット dice1d25=19 (19)
2 24/03/05(火)23:34:05 No.1164581466
じゃあおれ腹筋コロコロ dice1d150=93 (93)
3 24/03/05(火)23:34:38 No.1164581661
さすがに少ないのでリベンジ dice1d150=49 (49)
4 24/03/05(火)23:34:39 No.1164581671
今日あんまり腕立てしてないからダイヤモンドプッシュアップする dice1d20=9 (9)
5 24/03/05(火)23:34:56 No.1164581758
プランクマン dice1d25=18 (18) 秒やる
6 24/03/05(火)23:35:22 No.1164581890
どれどれ dice1d100=27 (27)
7 24/03/05(火)23:35:45 No.1164582029
ちょっと少ないからダイヤモンドプッシュアップもう2セットやる dice2d20=19 8 (27)
8 24/03/05(火)23:35:46 No.1164582039
ふーん鷲もやろう 因みに今の限界は15回 dice1d25=24 (24)
9 24/03/05(火)23:37:40 No.1164582637
>ふーん鷲もやろう >因みに今の限界は15回 >dice1d25=24 (24) がんばれ
10 24/03/05(火)23:37:56 No.1164582719
おい「」 ひよってんじゃねぇ
11 24/03/05(火)23:41:57 No.1164584026
やりたいけど土曜にポリープ取ったばっかだわ…
12 24/03/05(火)23:46:48 No.1164585678
>腕立て伏せマン dice1d25=13 (13)
13 24/03/05(火)23:48:29 No.1164586245
3セット終わった 手のひらの指全部をいっぱいに広げた方がちゃんとできた フォーム確認は色んな動画見た方がいいね
14 24/03/05(火)23:49:20 No.1164586522
腕立てればいいんだろ？ dice1d25=7 (7)
15 24/03/05(火)23:54:37 No.1164588265
ダンベルスクワット50回終わった ついでにいくつかも50回ずつやった ありがとう「」
16 24/03/06(水)00:06:56 No.1164592509
肋骨折れてるから振りたいけど振れなくて悲しい dice1d25=15 (15)
17 24/03/06(水)00:28:57 No.1164599596
10回やったら腕が攣った
18 24/03/06(水)00:41:00 No.1164603793
俺も腕立て伏せ dice1d25=1 (1)
19 24/03/06(水)00:41:28 No.1164603953
じゃあ俺はシコる dice1d25=5 (5)