24/03/04(月)06:38:36 5年ぶり... のスレッド詳細
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5年ぶりにバドミントン再開して 初週は全身筋肉痛になって死んでたんだけど 3週目になる昨日では少し疲れが残ってるくらいになって日々の運動って大事だなと思いました