24/02/26(月)21:53:56 ダイエ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1708952036162.png 24/02/26(月)21:53:56 No.1161820336
ダイエットのために運動しようと思ってんだけど太極拳ってどうなん？ 年寄りでも出来るくらいなら比較的楽な部類の運動になると思うけどデブでもできる？
1 24/02/26(月)21:55:38 No.1161821007
デブは運動で痩せようとしない方がいいって 膝壊したデブが言ってた
2 24/02/26(月)21:56:19 No.1161821264
まずお前がパワー系デブなのかノーパワー系デブなのかが重要だろ
3 24/02/26(月)21:56:43 No.1161821414
スレッドを立てた人によって削除されました ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
4 24/02/26(月)21:57:23 No.1161821691
肥満が原因でインポになった「」がED改善で始めて効果あったっぽいのでやってみたらいいんじゃないだろうか
5 24/02/26(月)21:58:09 No.1161821965
プールで歩け 普通に歩いてもいいけど膝やりそうだしな
6 24/02/26(月)21:58:21 No.1161822060
>まずお前がパワー系デブなのかノーパワー系デブなのかが重要だろ そこに差ある？
7 24/02/26(月)22:00:26 No.1161822917
>デブは運動で痩せようとしない方がいいって >膝壊したデブが言ってた どんな運動したんだ…
8 24/02/26(月)22:04:27 No.1161824437
ノーパワーデブは弱い強度の運動も怪我のリスク高いから大事
9 24/02/26(月)22:05:48 No.1161824964
今何キロなの
10 24/02/26(月)22:06:13 No.1161825135
武術太極拳と太極拳別はモノなので注意
11 24/02/26(月)22:06:48 No.1161825406
なんで太極拳選んだ 近くで道場か講座でもあるか
12 24/02/26(月)22:07:06 No.1161825533
おデブはデブ具合で歩くかプール歩行とか推奨環境が違うからな 運動に合わせて食事も消費カロリー超えない量に徐々にしてく努力も必要だし
13 24/02/26(月)22:09:39 No.1161826526
>今何キロなの 身長168cm体重91kgのドラえもん体型だ >なんで太極拳選んだ >近くで道場か講座でもあるか ある そして比較的楽そうだから
14 <a href="mailto:sage">24/02/26(月)22:11:02</a> [sage] No.1161827086
スレッドを立てた人によって削除されました いらすとやdel
15 24/02/26(月)22:11:03 No.1161827098
>そして比較的楽そうだから 楽して痩せられると思ってんのか ダイエット舐めてんじゃねーぞこらっ！
16 24/02/26(月)22:11:07 No.1161827123
それくらいなら太極拳もしつつウオーキングか水中歩行と食事改善でいけばいいのでは
17 24/02/26(月)22:11:44 No.1161827441
有酸素運動やってりゃいい
18 24/02/26(月)22:14:00 No.1161828370
年寄りでも出来るんだからデブでも出来るだろ多分 頑張れよ
19 24/02/26(月)22:15:02 No.1161828801
>有酸素運動やってりゃいい 有酸素運動だが…
20 24/02/26(月)22:16:02 No.1161829201
運動するとお腹減るからそこで我慢できるかどうかだぞ
21 24/02/26(月)22:18:05 No.1161830044
運動しても食いまくってると中々減らないぞ
22 24/02/26(月)22:34:02 No.1161836552
記録系が何より効果あると悟った
23 24/02/26(月)22:35:10 No.1161837021
食べる方を変えるのが一番楽だよ 正直運動と比にならないレベルで楽