24/02/25(日)00:34:23 腕立て... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1708788863631.jpg 24/02/25(日)00:34:23 No.1161140693
腕立て伏せマン dice1d20=4 (4)回やる
1 24/02/25(日)00:35:44 No.1161141153
4回なんて出来るわけねえよ…！
2 24/02/25(日)00:35:45 No.1161141158
そだ んけ
3 24/02/25(日)00:43:39 No.1161144061
せめて上限50位にして振り直して欲しい
4 24/02/25(日)00:44:52 No.1161144457
1回5分とかかけてやればわりと負荷あるんじゃねえか？
5 24/02/25(日)00:46:50 No.1161145136
1セットじゃないよね？
6 24/02/25(日)00:47:51 No.1161145471
さっきトレーニングは終わらせたけど次の胸の日はこんだけやる dice1d100=98 (98)
7 24/02/25(日)00:50:10 No.1161146286
３０回４セットってことだろ？
8 24/02/25(日)00:50:27 No.1161146377
いつ見ても数が少ない いやできる範囲でいいんだけど
9 24/02/25(日)00:50:54 No.1161146542
いいぞ
10 24/02/25(日)00:52:06 No.1161146939
じゃあ俺も腕立て腹筋スクワット今からやる dice1d50=40 (40)
11 24/02/25(日)00:56:10 No.1161148341
98回は胸筋よりも三頭筋が爆発しそうだな…
12 24/02/25(日)00:58:15 No.1161149044
しょうがねぇな俺もやってやるか dice1d50=40 (40)
13 24/02/25(日)00:59:27 No.1161149442
ついに20まできたか
14 24/02/25(日)01:07:11 No.1161152124
適切な負荷がかかっていれば10回でいいよ！ って聞くけど俺が20回も腕立てできないのは適切な負荷がかかっているからなのか貧弱だからなのかわからない
15 24/02/25(日)01:08:55 No.1161152749
自重トレは自分の体重との戦いなので案外マッチョの方が辛かったりする
16 24/02/25(日)01:14:42 No.1161154723
一カ月後位にデカイ数字引くとそこで達成不能になるやつ
17 24/02/25(日)01:53:35 No.1161167525
俺は腹筋一回も出来ないマンだ マジで気づいたら出来なくなってた…