虹裏img歴史資料館

1 24/02/24(土)17:32:35 No.1160955817

運動

2 24/02/24(土)17:32:58 No.1160955968

>運動 それだけは絶対にやらん

3 24/02/24(土)17:33:59 No.1160956345

絶対にやらないという意志もある種のエネルギーなのではないか

4 24/02/24(土)17:34:24 No.1160956504

運動するには運動を堂々とやる自信や活力がいる

5 24/02/24(土)17:34:24 No.1160956507

>運動 運動をやるエネルギーはどこから…？

6 24/02/24(土)17:34:25 No.1160956509

休むことだな

7 24/02/24(土)17:36:43 No.1160957257

運動をやるエネルギーすらないなら医者に頼れとしか言えない

8 24/02/24(土)17:37:46 No.1160957611

>>運動 >運動をやるエネルギーはどこから…？ 運動

9 24/02/24(土)17:42:13 No.1160959168

>運動をやるエネルギーすらないなら医者に頼れとしか言えない 頼ってます…

10 24/02/24(土)17:43:12 No.1160959528

じゃあ「」なんかじゃなくて医者に聞けよ

11 24/02/24(土)17:43:58 No.1160959767

>休むことだな 休むってのもよく分からないんだよな 休むって能動的な行動でもないし

12 24/02/24(土)17:47:55 No.1160961096

医者はおくすり処方するぐらいしかしないよね

13 24/02/24(土)17:48:32 No.1160961296

精神エネルギーは身体エネルギーから作り出す やる気がなくても何かをすることで身体エネルギーを消費してひねり出す

14 24/02/24(土)17:49:18 No.1160961549

おかねがあれば割とすぐに

15 24/02/24(土)17:49:51 No.1160961726

寿司食って寝ろ

16 24/02/24(土)17:50:18 No.1160961848

薬変えてもらうのもアリだよ 4つ目で気力出るやつ見つかってハロワ行けた

17 24/02/24(土)17:51:11 No.1160962165

>おかねがあれば割とすぐに いくらあって何をすればいいのか具体的に教えてくれ 割と切実に

18 24/02/24(土)17:51:53 No.1160962415

いいから病院で聞け

19 24/02/24(土)17:52:50 No.1160962741

動けないものは仕方ないでゆっくり休むしか無いと思う…

20 24/02/24(土)17:52:55 No.1160962766

かわいい女の子に応援されるだけでやる気マックスになるから安いな俺

21 24/02/24(土)17:53:12 No.1160962857

>いくらあって何をすればいいのか具体的に教えてくれ 1年くらい働かなくても平気な額あって、うまいものでも食べるんだ

22 24/02/24(土)17:54:13 No.1160963235

何言っても否定してきそうだ その否定するためのエネルギーを燃やし続ければ？

23 24/02/24(土)17:55:01 No.1160963519

>>いくらあって何をすればいいのか具体的に教えてくれ >1年くらい働かなくても平気な額あって、うまいものでも食べるんだ うまいものって具体的にどんなもの…？

24 24/02/24(土)17:55:59 No.1160963845

ジョギングやれクソデブ

25 24/02/24(土)17:56:18 No.1160963944

一年くらいは働かなくても大丈夫だ

26 24/02/24(土)17:58:19 No.1160964606

>>>いくらあって何をすればいいのか具体的に教えてくれ >>1年くらい働かなくても平気な額あって、うまいものでも食べるんだ >うまいものって具体的にどんなもの…？ 寿司

27 24/02/24(土)17:58:52 No.1160964785

何事も前向きに考える 自分に合った仕事を毎日出来る限りミス無くこなして自信を付ける 自分を卑下しない 太陽光は鬱に効くので買い物でも散歩でもいいから外に出てみる 何か不安があるなら精神科の先生や家族や相談出来る隣人にとりあえず話してみる 障害2級でB型作業所に通う広汎性発達障害と鬱持ちの俺の個別私怨計画だ

28 24/02/24(土)18:00:30 No.1160965326

>障害2級でB型作業所に通う広汎性発達障害と鬱持ちの俺の個別私怨計画だ 魔太郎もB型通うんだな…

29 24/02/24(土)18:01:39 No.1160965777

「」と言うか匿名掲示板で精神的な悩みを打ち明けるのは 精神的な悩みは人の環境等個人差が激し過ぎるのと 匿名である事で無責任な発言が出来るから問題の解決どころか遠ざかったり最悪心の傷が新たに増える事もある

30 24/02/24(土)18:02:18 No.1160965996

自分の好きな食べ物出すいいお店に食べに行く 趣味に金を突っ込む 思いっきり寝る 半身浴する

31 24/02/24(土)18:06:08 No.1160967325

活力って意味なら焼肉やにんにくみたいにいわゆる精がつくものを食べるのも効果あるよ 体がエネルギー溢れると心も動こうって気分になってくる

32 24/02/24(土)18:06:40 No.1160967522

おっぱいを吸う

33 24/02/24(土)18:06:51 No.1160967598

まんこ

34 24/02/24(土)18:08:05 No.1160968022

imgでスレ立てる元気を別のことにつかう

35 24/02/24(土)18:08:24 No.1160968146

変なこと言うけど位置エネルギーって心のエネルギーに変換できるって最近気がついた

36 24/02/24(土)18:09:08 No.1160968445

>精神的な悩みは人の環境等個人差が激し過ぎるのと >匿名である事で無責任な発言が出来るから問題の解決どころか遠ざかったり最悪心の傷が新たに増える事もある 詳しかったり優しそうな人が対応してくれてるのも見るんだけど まぁそうじゃない反応をする人が多いね…

37 24/02/24(土)18:10:00 No.1160968764

仕事とかは特にそうだけど 最初は無理矢理にでも行動するのが大事 理屈だけ並べてもどんどん動けなくなる 疲れてたら無理せず休むのも重要だけど

38 24/02/24(土)18:10:01 No.1160968769

>>運動 >それだけは絶対にやらん 介錯しもす！

39 24/02/24(土)18:10:55 No.1160969082

>匿名である事で無責任な発言が出来るから問題の解決どころか遠ざかったり最悪心の傷が新たに増える事もある 優しい言葉をかけるだけなのも違うけどね 俺が言えるのはきっかけはどこから突然湧いてきたりはしない 自分の悩みにあった本を読んだり体を動かしてストレス発散した方がここでスレ立てるよりずっとマシだということだけだ

40 24/02/24(土)18:11:09 No.1160969179

>うまいものって具体的にどんなもの…？ 寿司とかステーキとかラーメンとかカレーとか これを食いたいからちょっと仕事頑張ってみるかみたいな体と心に負担をかけない決意が出来る程度の自分の好物

41 24/02/24(土)18:15:41 No.1160970726

>詳しかったり優しそうな人が対応してくれてるのも見るんだけど >まぁそうじゃない反応をする人が多いね… 弱いものに石投げたがる奴がいるのもそうだけど 善意でアドバイスしてる人も自分の体験を元に話すのでそれが参考になるかはまた別問題

42 24/02/24(土)18:17:19 No.1160971309

さみしいけど友達の作り方が分かりません

43 24/02/24(土)18:17:59 No.1160971539

つまりはここで相談しない方がいいって事だな

44 24/02/24(土)18:18:00 No.1160971552

介錯しもす

45 24/02/24(土)18:20:17 No.1160972311

何かやったら自分にご褒美あげたら？

46 24/02/24(土)18:20:27 No.1160972386

医者だけでなく精神保健福祉士を頼るんだ

47 24/02/24(土)18:21:27 No.1160972764

>さみしいけど友達の作り方が分かりません 社会と繋がりが持てる所に行こう 精神科でもいいし生活支援センターは無料で話を聞いてくれる 地域や施設によって当たり外れもあるのでハズレ引いたらぬ画像で愚痴るといい

48 24/02/24(土)18:22:33 No.1160973159

最初の内はとにかく休む 少し良くなってきたら散歩でいいから体を動かす すると食欲も沸き良い睡眠もとれるようになる

49 24/02/24(土)18:30:46 No.1160976247

>医者はおくすり処方するぐらいしかしないよね 心の医者は体の医者と違って患者が完治するためにはどうしたらいいかって一緒に考えてくれないよね

50 24/02/24(土)18:34:37 No.1160977570

心という器はひとたびひびが入れば二度と…二度とは を痛感している 治らねぇのか？と聞いたら障害だから完治はしないと言われた

51 24/02/24(土)18:35:20 No.1160977856

矛盾してるように聞こえるが運動をすることで運動するエネルギーが生まれるんだ 動き出す最初だけは多少やりたくない状態で始動しなきゃならんのだ

52 24/02/24(土)18:35:52 No.1160978058

>>医者はおくすり処方するぐらいしかしないよね >心の医者は体の医者と違って患者が完治するためにはどうしたらいいかって一緒に考えてくれないよね 専門家だからこそ下手な事言えないというのもあるんじゃないかな 完治というものがあるのかすら分からないし

53 24/02/24(土)18:37:37 No.1160978723

>>>医者はおくすり処方するぐらいしかしないよね >>心の医者は体の医者と違って患者が完治するためにはどうしたらいいかって一緒に考えてくれないよね >専門家だからこそ下手な事言えないというのもあるんじゃないかな >完治というものがあるのかすら分からないし 専門家が下手なこと言えないなみたいな態度だったらもう終わりだよ

54 24/02/24(土)18:39:22 No.1160979454

精神的な悩みってなんか友達や家族に話せない 結局俺が求めてる答えを聞きたいだけなんじゃないか？ってなる

55 24/02/24(土)18:40:11 No.1160979732

頑張って運動し始めても疲れた日があるとやらんくてそのままやめちゃって続かないからダメ

56 24/02/24(土)18:41:33 No.1160980281

医者は診察をしてお薬を出すのが仕事 悩み事相談とかは病院にいる精神保健福祉士にするんだ ちゃんと分業されてる

57 24/02/24(土)18:43:05 No.1160980874

>専門家が下手なこと言えないなみたいな態度だったらもう終わりだよ 自分の対応を超えてるようならもっと頼れる医者なりなんなりを紹介してほしいよね 精神科医の範疇を超えるようならそう言ってほしい 結局薬飲ませて通院させて金稼ぎたいだけじゃないのか？ってなる

58 24/02/24(土)18:43:29 No.1160981018

運動食事睡眠の規則的なサイクル

59 24/02/24(土)18:43:38 No.1160981070

根本原因取り除かないと完治はしませんよと言われた 部署異動したら治った

60 24/02/24(土)18:44:12 No.1160981288

>医者は診察をしてお薬を出すのが仕事 >悩み事相談とかは病院にいる精神保健福祉士にするんだ >ちゃんと分業されてる そういう人がいないようなクリニックはヤブ同然なんかな

61 24/02/24(土)18:45:41 No.1160981896

>結局薬飲ませて通院させて金稼ぎたいだけじゃないのか？ってなる この考え方にハマりすぎて薬の量自分で調整して大変になってる人たまに見る

62 24/02/24(土)18:47:07 No.1160982444

運動といってもラジオ体操を半分だけやるとかでいいんだぞ

63 24/02/24(土)18:47:56 No.1160982724

>この考え方にハマりすぎて薬の量自分で調整して大変になってる人たまに見る 病識が無く自己判断で勝手に断薬して病状が悪化する人は多い もちろん再発を繰り返すほど悪くなっていく

64 24/02/24(土)18:48:23 No.1160982914

精神科の医師は患者に親身になりすぎると距離感を勘違いした患者がヤバい事になるみたいな話は聞いたことあるな

65 24/02/24(土)18:50:17 No.1160983599

人体は1回省エネ覚えるともう出力上がんないよ

66 24/02/24(土)18:50:34 No.1160983712

意外といもげやら匿名掲示板を覗けるエネルギーはあるんだな それこそSNSと並んで精神的ストレスの最たる場所だろうに

67 24/02/24(土)18:52:56 No.1160984556

とどのつまり快復するには 日の光を浴び適度に運動し心の栄養となる楽しみを見つけ心の負担になりそうなことはご遠慮してもらいながら日々を楽しく生きろ ということなのだな

68 24/02/24(土)18:53:24 No.1160984726

んっんっ

69 24/02/24(土)18:54:25 No.1160985085

>心の負担になりそうなこと ここだろうなぁ…

70 24/02/24(土)18:55:30 No.1160985475

ここは使い方次第で負担にも発散にもなる