24/02/23(金)08:40:13 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1708645213678.jpg 24/02/23(金)08:40:13 No.1160438557
筋トレ始めて3ヶ月くらいなんだけど 何か段々ふっくらしてきた気がする
1 24/02/23(金)08:49:07 No.1160440263
(ちんぽの話だろうか…)
2 24/02/23(金)08:54:36 No.1160441249
背中の筋肉とか足の筋肉はだんだん肉付き良くなってくの分かりやすい
3 24/02/23(金)09:00:33 No.1160442504
背中見えないのにわかりやすいのか
4 24/02/23(金)09:04:06 No.1160443254
鏡使えば背中を見れるぞ！
5 24/02/23(金)09:08:23 No.1160444152
そこに気付くとは…
6 24/02/23(金)09:16:17 No.1160445895
3ヶ月でふっくらとか才能ありすぎるよ 普通はようやく準備期間が終わった感じよ
7 24/02/23(金)09:21:12 No.1160447093
ちゃんとバーベルトレーニングやりなよ
8 24/02/23(金)09:21:21 No.1160447133
俺も筋トレ始めて半年以上でようやく成果出てきたなって思ったくらいなのに…
9 24/02/23(金)09:23:55 No.1160447710
3ヶ月で体つきの変化を感じられるのは真面目にやってるな
10 24/02/23(金)09:24:36 No.1160447869
トレーニングもだけどちゃんと食べないと大きくはならないからな
11 24/02/23(金)09:34:00 No.1160449948
１年やってるけどふっくらした気がしない
12 24/02/23(金)09:43:33 No.1160452253
俺なんか20年やっててようやく筋肉あるかなあ？程度だよ
13 24/02/23(金)09:49:51 No.1160453847
>俺なんか20年やっててようやく筋肉あるかなあ？程度だよ 筋肉の認識が厳しいのか 負荷を増やしてないのか
14 24/02/23(金)09:52:37 No.1160454546
>俺なんか20年やっててようやく筋肉あるかなあ？程度だよ そこまでやってそれは求める理想のハードル上げすぎてない？
15 24/02/23(金)09:53:52 No.1160454878
最初は伸びるけど1～2年目から目に見える変化がなくなって停滞するよね
16 24/02/23(金)10:00:25 No.1160456469
バーベルスクワットやってる人少なすぎだろ
17 24/02/23(金)10:01:39 No.1160456725
ムキムキになりたかったら仕事辞めろって言うくらいだし 兼業マッチョには限界があるんだろうな
18 24/02/23(金)10:02:29 No.1160456973
足の筋肉が段々浮き出てきたデブ
19 24/02/23(金)10:03:02 No.1160457095
昨日の出来事なんだけど 20代後半のマイルドヤンキー2人組が自分がスクワットとデッドリフトやり終わる1時間半くらいずっとサイドレイズやっていてダメだった サイドレイズやるよりやることあるだろ
20 24/02/23(金)10:04:09 No.1160457354
他人の筋トレを笑うな
21 24/02/23(金)10:05:15 No.1160457646
ｳｪｯｳｪｯｳｪｯ
22 24/02/23(金)10:07:58 No.1160458233
>他人の筋トレを笑うな 意味のないトレーニングは笑うよ
23 24/02/23(金)10:11:05 No.1160458941
筋トレ系YouTuber数年前は○○しよう！とかオールオッケースタンスだった気がするけど 去年辺りは○○するな！ってサムネばかりだった
24 24/02/23(金)10:11:47 No.1160459104
トレーニングの邪魔さえしなければなんでもいいよ おい待てお前なんで俺のマシン勝手に使ってんだ？
25 24/02/23(金)10:12:37 No.1160459292
>>他人の筋トレを笑うな >意味のないトレーニングは笑うよ 悪のマッチョ
26 24/02/23(金)10:14:43 No.1160459775
>他人の筋トレを笑うな 延々とくっちゃべりながらサイドレイズやってたから許されるのなら指差して笑いたいほど邪魔だったよ ジムで過度の会話をする輩は退会でいい
27 24/02/23(金)10:16:19 No.1160460121
勘違いしてる輩が居ついてるジムは空気悪いからな
28 24/02/23(金)10:17:21 No.1160460355
>(ちんぽの話だろうか…) スクワットすると目に見えて勃起力が変わるぞマジで
29 24/02/23(金)10:18:25 No.1160460579
ここだけの話なんだけど スクワットやりこんだその日は性欲めっちゃ上がる
30 24/02/23(金)10:19:45 No.1160460877
>ここだけの話なんだけど >スクワットやりこんだその日は性欲めっちゃ上がる スクワットしまくるとなんかこうムラムラするよねあれなんでだろ
31 24/02/23(金)10:23:52 No.1160461876
>勘違いしてる輩が居ついてるジムは空気悪いからな ジムの客(済)殺害済み
32 24/02/23(金)10:27:25 No.1160462746
スクワットの勃起力増強すごいよね 朝だちが痛くなるくらいでしかも全然治らない
33 24/02/23(金)10:41:56 No.1160466249
>スクワットすると目に見えて勃起力が変わるぞマジで そういえば勃起スクワットとかあったな