24/02/22(木)16:32:53 ストレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1708587173180.jpg 24/02/22(木)16:32:53 No.1160164856
ストレスがメンタルいっぱいいっぱいになってしまったので解消方法を教えて欲しい
1 24/02/22(木)16:34:20 No.1160165171
自分語りに味はあるのか？
2 24/02/22(木)16:34:21 No.1160165175
ここのスレ荒らす
3 24/02/22(木)16:34:35 No.1160165234
いもげやめる 緑を眺めてぼーっとする
4 24/02/22(木)16:34:48 No.1160165282
ノッキン！連休ノッキン！
5 24/02/22(木)16:35:37 No.1160165482
大声で叫んだり枕顔に押し付けて泣き真似してみれば
6 24/02/22(木)16:35:46 No.1160165509
いもげはマジでストレス解消にならない 10年近くいるけどなった事一度もない
7 24/02/22(木)16:35:56 No.1160165543
気をつけろや「」ゴン！！
8 24/02/22(木)16:36:08 No.1160165587
>ノッキン！連休ノッキン！ 無駄だ 三連休仕事だ(しかもフルタイム)
9 24/02/22(木)16:36:30 No.1160165677
自分も胃酸上がってきて早退した お腹休めるのってどうしたらいいの
10 24/02/22(木)16:36:34 No.1160165691
いっぱいいっぱいだと思ってる程度なら大丈夫さ
11 24/02/22(木)16:40:59 No.1160166637
>自分も胃酸上がってきて早退した >お腹休めるのってどうしたらいいの 1日だけ何も食べないのオススメ豆乳飲むと良いぞ
12 24/02/22(木)16:42:14 No.1160166904
>1日だけ何も食べないのオススメ豆乳飲むと良いぞ ちょい辛そうだけどやってみる お腹弱いの改善したいなぁ…
13 24/02/22(木)16:44:03 No.1160167280
俺は先週こうした 土曜日夕方まで寝てビール七缶飲んでタバコ10本吸いながら外で踊ってゲーミングライトで部屋を虹色に照らしながらこれ流して寝る https://youtu.be/fregObNcHC8? 日曜日朝ビールひと缶とピザ食って昼はステーキ食い終わったらメイドシーシャ二時間吸って頭ガンガン痛みながら寿司食って寝る すると数ヶ月イライラしてたのがスッキリした
14 24/02/22(木)16:44:17 No.1160167336
運動をしてみるんだ もしできたのなら自力でなんとかなる範囲なはず
15 画像ファイル名:1708588013988.png 24/02/22(木)16:46:53 No.1160167877
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
16 24/02/22(木)16:48:12 No.1160168158
えーあのですねw 平日のこの時間にimgにいる奴はストレスと無縁だから相談すること自体が間違いなんですよw
17 24/02/22(木)16:50:10 No.1160168589
晩御飯ヨーグルトとかサツマイモ食べると呼吸に問題なければ朝起きた時調子よくなるよ 睡眠短すぎ長すぎはダメだが
18 24/02/22(木)16:55:08 No.1160169699
どっかのバカ女にでもキスしてもらえ
19 24/02/22(木)16:55:27 No.1160169764
焼肉行くといいよ 肉は幸せ回路ガバガバにするからな 俺も徹夜で30時間くらい働いた後は 寝る前に焼肉食べ放題で胃袋壊してから寝るようにしてるよ
20 24/02/22(木)17:53:58 No.1160185238
カラオケかな
21 24/02/22(木)17:58:32 No.1160186751
寝不足が原因じゃない？ しかも寝不足って一日ちゃんと寝たくらいじゃ治らなくて1日当たり1時間の睡眠不足を解消するのに4日間かかるそう
22 24/02/22(木)18:00:04 No.1160187236
入ってるだろうけどお風呂は大事
23 24/02/22(木)18:00:35 No.1160187413
とりあえず目を瞑ってゆっくり呼吸でもしてろ そして飯食って寝ろ
24 24/02/22(木)18:01:29 No.1160187715
食事と運動と睡眠の見直し
25 24/02/22(木)18:03:13 No.1160188216
ストレスの原因から離れる
26 24/02/22(木)18:07:48 No.1160189597
薩摩次元流ストレス発散試して見たいけど大声出せて木を叩けるスポットがない…
27 24/02/22(木)18:10:07 No.1160190291
ギャバ食おうや チョコの甘さとプラシーボ効果に存分に頼れ
28 24/02/22(木)18:11:33 No.1160190735
仕事の多さがストレスのもとで鬱になってるのに全然仕事減らなくて辛い 上司に相談したら事務所内でもっと急いで移動しなよとかいうアドバイス貰ったんだけど意味がわからない 助けて
29 24/02/22(木)18:20:03 No.1160193498
>仕事の多さがストレスのもとで鬱になってるのに全然仕事減らなくて辛い やらなくていい仕事まで背負ってると見た