虹裏img歴史資料館

1 24/02/20(火)20:10:53 No.1159533639

遊びに行ったの？

2 24/02/20(火)20:14:00 No.1159534917

風呂会員だからちゃんと運動してて偉いと思う

3 24/02/20(火)20:15:06 No.1159535435

次第に運動量も減っていきジムにも通わなくなるスレ「」の姿が

4 <a href="mailto:s">24/02/20(火)20:15:24</a> [s] No.1159535571

>遊びに行ったの？ 本当は懸垂とディップスやりたかった！ 30分ぐらいずっと懸垂機の下で項垂れてる男の人が邪魔でできなかった！

5 24/02/20(火)20:16:16 No.1159535954

>>遊びに行ったの？ >本当は懸垂とディップスやりたかった！ >30分ぐらいずっと懸垂機の下で項垂れてる男の人が邪魔でできなかった！ 引き摺り下ろして殺害すればいいだろ トレーニングの邪魔だしセメントで固めて埋めろ

6 24/02/20(火)20:17:27 No.1159536501

>引き摺り下ろして殺害すればいいだろ >トレーニングの邪魔だしセメントで固めて埋めろ 筋肉の神ってimg見てるんだ…

7 24/02/20(火)20:17:40 No.1159536631

懸垂機に垂れ下がってるおっさんはどこにでもいるんだな…

8 24/02/20(火)20:19:23 No.1159537406

長く居座りすぎるやつはジムの人に言って追い払ってもらえ

9 24/02/20(火)20:19:31 No.1159537468

項垂れてるならぶら下がってすらいないのでは

10 <a href="mailto:s">24/02/20(火)20:22:38</a> [s] No.1159538829

>項垂れてるならぶら下がってすらいないのでは ディップスのところにもたれ掛かってスマホ見てた！ たまに思い出したように懸垂してた！

11 24/02/20(火)20:23:38 No.1159539251

>>項垂れてるならぶら下がってすらいないのでは >ディップスのところにもたれ掛かってスマホ見てた！ >たまに思い出したように懸垂してた！ 目の前で(早くしろ殺すぞ…)って圧かけながら待機してると申し訳なさそうに退くよ 邪魔な奴がいる場合は大抵そうしている

12 24/02/20(火)20:25:27 No.1159540023

懸垂なら公園もでいいんじゃ

13 24/02/20(火)20:27:20 No.1159540837

時速6kmは歩きでは…？

14 24/02/20(火)20:29:17 No.1159541731

>時速6kmは歩きでは…？ やってみればわかると思うけど最大傾斜だと結構キツいよ

15 24/02/20(火)20:29:21 No.1159541756

>懸垂なら公園もでいいんじゃ いい感じの棒ある公園なんてないよ

16 24/02/20(火)20:30:55 No.1159542421

懸垂できる公園て検索できるけどそれじゃダメなのか

17 <a href="mailto:s">24/02/20(火)20:34:01</a> [s] No.1159543776

>時速6kmは歩きでは…？ 傾斜15度だと結構きつい！ 登山の練習にもなるから早歩きを心がけたら心拍数150維持できたぜ！

18 24/02/20(火)20:39:48 No.1159546401

先週から通い始めて毎日30分泳いでる 100m泳いただけでゼーゼー言ってる…

19 24/02/20(火)20:40:57 No.1159546889

スレッドを立てた人によって削除されました それをどのぐらいの間隔でやるかだ 2日に1回ぐらいならそれで良いと思う オレは週一でしかいけないからクソほどハードにやってるけど

20 <a href="mailto:s">24/02/20(火)20:41:05</a> [s] No.1159546958

>先週から通い始めて毎日30分泳いでる >100m泳いただけでゼーゼー言ってる… プール毎日通えるのえらい！ 着替え準備とか面倒くさくない？

21 24/02/20(火)20:42:12 No.1159547438

スレッドを立てた人によって削除されました >それをどのぐらいの間隔でやるかだ >2日に1回ぐらいならそれで良いと思う >オレは週一でしかいけないからクソほどハードにやってるけど 出た…謎の上から目線アドバイザー

22 24/02/20(火)20:43:16 No.1159547889

どれも何分までって決まってないの？自分通ってるところは貼り紙されてるよ

23 24/02/20(火)20:44:18 No.1159548288

スレッドを立てた人によって削除されました >出た…謎の上から目線アドバイザー へー普段どのようなトレーニングをしているか教えていただけると助かります

24 <a href="mailto:s">24/02/20(火)20:44:23</a> [s] No.1159548319

>それをどのぐらいの間隔でやるかだ 徒歩3分のジムだから隔日ぐらいで通ってる 気分でベンチプレスやったりラットプルダウンやったり足で押すやつやったり >どれも何分までって決まってないの？自分通ってるところは貼り紙されてるよ 特にないなあ

25 24/02/20(火)20:47:30 No.1159549629

>>先週から通い始めて毎日30分泳いでる >>100m泳いただけでゼーゼー言ってる… >プール毎日通えるのえらい！ >着替え準備とか面倒くさくない？ プールだけなら走ったり重い物上げ下げしたりするより洗濯物少なくてしむよ

26 24/02/20(火)20:48:14 No.1159549979

通ってるとこはベンチとかフリーウェイトのコーナーはそして上限が20分でボードに時間書いてやるルールだよ マシンの方は時間決めが特にないのでスマホ見ながらやるバカにダラダラ占有されると(済)したくなる

27 24/02/20(火)20:48:44 No.1159550197

>隔日ぐらいで通ってる めっちゃ凄い！

28 24/02/20(火)20:49:27 No.1159550526

長々使う奴はいないけどん～！ん～！ｶﾞﾁｬﾝ！ってやるやつが３人くらいいるなぁ うるさいしキモいし死なないかな…

29 24/02/20(火)20:50:03 No.1159550792

>ゼーゼー言ってる… むしろそれは有酸素運動になってるから効果出てると思う ゼーゼー言って歩いて呼吸整えてまた泳いでゼーゼーで良いと思う

30 24/02/20(火)20:51:31 No.1159551500

この前四半世紀ぶりぐらいに泳いだらぜんぜん進まなくて困った…

31 24/02/20(火)20:52:12 No.1159551793

>長々使う奴はいないけどん～！ん～！ｶﾞﾁｬﾝ！ってやるやつが３人くらいいるなぁ >うるさいしキモいし死なないかな… 最後に手を抜くような奴だし大したことないよね 関節ごと爆発してほしい

32 24/02/20(火)21:00:40 No.1159555807

攻撃的すぎて恐い 筋トレで頭馬鹿になっちゃうのかな…

33 24/02/20(火)21:00:56 No.1159555934

いつも同じ時間帯にいくと大抵同じ人がいる