24/02/20(火)12:59:25 閉じら... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1708401565507.jpg 24/02/20(火)12:59:25 No.1159410665
閉じられる気がしない
1 24/02/20(火)13:00:44 No.1159411061
パンダ汁
2 24/02/20(火)13:02:53 No.1159411636
1.5まではなんとかなるけど2は調子良いときしかできない
3 24/02/20(火)13:04:27 No.1159412018
皮がむける
4 24/02/20(火)13:04:53 No.1159412129
1って60kgだっけ？
5 24/02/20(火)13:06:39 No.1159412573
63kgらしい 両手でも閉じれん
6 24/02/20(火)13:06:54 No.1159412634
中古でもお高い
7 24/02/20(火)13:16:39 No.1159415130
youtubeで握力鍛えるだけなら金肥大しなくていいよ（※ただし前腕30㎝は欲しい） って書いてあって無理だなってなった 俺の上腕より太いじゃん…
8 24/02/20(火)13:18:15 No.1159415511
閉じられない場合はいったん両手で閉じて そこから開かないように耐えるトレーニングするといいよって言ってたけど それやって手を痛めたよ
9 24/02/20(火)13:19:01 No.1159415712
前腕を鍛えるならダンベルを縦に持って振る動作が効果的だぞ つまりシコリ動作
10 24/02/20(火)13:27:20 No.1159417663
昔No2閉じれたけどそこから２０年経ったからもう無理だな
11 24/02/20(火)13:33:02 No.1159419037
>閉じられない場合はいったん両手で閉じて >そこから開かないように耐えるトレーニングするといいよって言ってたけど >それやって手を痛めたよ 親指の付け根当たりの神経が死にそうになる
12 24/02/20(火)13:35:46 No.1159419698
2までは普通の人でも時間かければいけるよ 3～4は下手すると筋肉断裂があるので注意だ
13 24/02/20(火)13:36:30 No.1159419865
弟が50kgの持ってたけど今はもう握れないわ
14 24/02/20(火)13:36:47 No.1159419936
>（※ただし前腕30㎝は欲しい） 筋肥大いるじゃん…
15 24/02/20(火)13:50:30 No.1159423115
1.5がたくさんにぎにぎするのにちょうどいい感じ
16 24/02/20(火)13:56:33 No.1159424472
手の大きさとか厚さとかも関係あるんだろうな
17 24/02/20(火)14:03:42 No.1159426151
>1.5がたくさんにぎにぎするのにちょうどいい感じ 1.5たくさんにぎにぎできる人はりんご砕けるんじゃないかな…
18 24/02/20(火)14:04:07 No.1159426242
またそうやって諦めるのか？
19 24/02/20(火)14:06:31 No.1159426803
>>1.5がたくさんにぎにぎするのにちょうどいい感じ >1.5たくさんにぎにぎできる人はりんご砕けるんじゃないかな… 高校の頃試したらミシっとはなったけど潰れてくれなかったから 試してみるかな…ちょっとわくわくする
20 24/02/20(火)14:10:38 No.1159427754
何でも凄い奴は大体若いときからやってるからな…
21 24/02/20(火)14:12:28 No.1159428192
年取ってから握力だけは何故か上がった
22 24/02/20(火)14:17:04 No.1159429386
>手の大きさとか厚さとかも関係あるんだろうな 手の大きさは多分に有ると思われる 力の込めやすさに関わってくるしね…
23 24/02/20(火)14:41:30 No.1159435996
>またそうやって締めるのか？
24 24/02/20(火)14:45:38 No.1159437053
35kgから50kgまで頑張って伸ばしたけどもうこれ以上無理だ