24/02/20(火)02:24:23 グラノ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1708363463542.jpg 24/02/20(火)02:24:23 No.1159325386
グラノーラって美味しいけど全然お腹膨れなくて困る
1 24/02/20(火)02:24:58 No.1159325477
なのにトイレでんほおおおおおおお❤ってなる
2 24/02/20(火)02:40:26 No.1159327093
ｱﾝﾏｧ
3 24/02/20(火)02:43:16 No.1159327346
>全然お腹膨れなくて困る そうか…？
4 24/02/20(火)02:43:40 No.1159327393
ヨーグルトにインして水分を吸わせるノーラ
5 24/02/20(火)02:46:46 No.1159327648
一時期はよく食っていたが⋯
6 24/02/20(火)02:48:47 No.1159327817
お菓子すぎる…
7 24/02/20(火)02:49:34 No.1159327888
適量が…適量が思ってるより少ない…！ いや本来は副食と一緒に食べるものだから同然なんだが
8 24/02/20(火)02:54:08 No.1159328284
甘くないグラノーラは思いの外不味くて食が進まなかった 多分あの時食った量が適正
9 24/02/20(火)03:19:16 No.1159330342
サイリウムハスクまぶしてから牛乳をかけなさる
10 24/02/20(火)03:21:40 No.1159330526
そこにそっとオールブランを添えよう
11 24/02/20(火)03:27:20 No.1159330909
ある程度暖かくならないと朝食に食べる気に中々ならないんだよね
12 24/02/20(火)03:28:48 No.1159331014
1食50グラムだぞ
13 24/02/20(火)03:33:12 No.1159331327
>1食50グラムだぞ つまり1日の中なら150gまで食べていいってことじゃん！
14 24/02/20(火)03:44:52 No.1159332006
牛乳も冷たいし冬は消費減る トースト焼くわ…
15 24/02/20(火)03:46:08 No.1159332078
腹にはまあ溜まるんだけどなんか力が湧いてこないんだよね
16 24/02/20(火)03:46:36 No.1159332109
温めた牛乳で！ をやると必要以上にふにゃふにゃになって美味しくないんだよねグラノーラ…
17 24/02/20(火)03:48:45 No.1159332237
グラノーラなら大丈夫だと思ってほぼ毎日夜食にどんぶり一杯分食べてたら見事に太ったわ でも夜食やめられない助けて
18 24/02/20(火)04:01:52 No.1159332983
>グラノーラなら大丈夫だと思ってほぼ毎日夜食にどんぶり一杯分食べてたら見事に太ったわ >でも夜食やめられない助けて ブロッコリ等をもりもり食うとか…？
19 24/02/20(火)06:47:40 No.1159339719
朝飯に食って 始業前くらいに小腹が減ってくる
20 24/02/20(火)06:50:15 No.1159339853
なんか健康のために朝はこれ食うようにしてるけど血糖値下がらないんだけど健康に良いんだよねこれ…？
21 24/02/20(火)06:50:56 No.1159339891
一般的に間食は太るし夜食は割ともってのほかだよ！
22 24/02/20(火)07:39:04 No.1159344026
森永のおいしい高たんぱく200mlとフルグラ50g これで理想のバランスだ
23 24/02/20(火)07:40:09 No.1159344167
カロリーオフの買ったけどたしかに美味しくない！
24 24/02/20(火)07:46:53 No.1159344969
糖質オフのやつは普通のやつより脂質が高いという罠がある まずいのは食ってるうちに慣れる
25 24/02/20(火)08:27:33 No.1159350627
>なんか健康のために朝はこれ食うようにしてるけど血糖値下がらないんだけど健康に良いんだよねこれ…？ この手のやつって食後血糖値が急に上がるタイプだからあんまよくないのでは？
26 24/02/20(火)08:34:34 No.1159351719
糖質オフのはアーモンド盛ってるのが気に入らない