24/02/04(日)23:33:10 最近ラ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1707057190969.png 24/02/04(日)23:33:10 No.1153931800
最近ランニングにハマってるけど身体をアップするの大変 寒いから尚更怪我も怖いからちゃんとアップしたいけど時間がかかりすぎる なんかいい方法ない？
1 24/02/04(日)23:34:41 No.1153932342
筋トレに近道は無い
2 24/02/04(日)23:35:22 No.1153932625
細長いスマホ使ってるな！
3 24/02/04(日)23:36:51 No.1153933193
アップはなにやってるの
4 24/02/04(日)23:37:38 No.1153933482
おっさんになってからの怪我は悲惨だぞ
5 24/02/04(日)23:38:49 No.1153933932
>アップはなにやってるの ラジオ体操と早歩きで1キロくらい 信号待ちでジャンプとかしてる