24/01/30(火)22:14:05 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1706620445525.jpg 24/01/30(火)22:14:05 No.1152118517
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 24/01/30(火)22:14:50 No.1152118846
モンハンみたいだな…
2 24/01/30(火)22:15:27 No.1152119122
参照エラー
3 24/01/30(火)22:16:22 No.1152119566
脂身の少ない肉を食えばいいのでは
4 24/01/30(火)22:17:08 No.1152119933
食べられない人は大変デブねえ
5 24/01/30(火)22:18:03 No.1152120322
どんな時でも大豆だぞ
6 24/01/30(火)22:19:13 No.1152120833
プロテインじゃ駄目なのかな
7 24/01/30(火)22:19:59 No.1152121199
脂関係なくタンパク質って消化辛いよね
8 24/01/30(火)22:22:24 No.1152122263
アミノ酸を直接摂ろうよ
9 24/01/30(火)22:22:43 No.1152122409
豆腐でも食べとけ
10 24/01/30(火)22:23:17 No.1152122666
大豆で良いじゃん
11 24/01/30(火)22:24:24 No.1152123129
鶏むね肉食べればいいじゃん
12 24/01/30(火)22:25:52 No.1152123750
魚とか大豆喰え
13 24/01/30(火)22:26:42 No.1152124115
循環参照
14 24/01/30(火)22:31:50 No.1152126268
アボカドとか消化酵素多かったような
15 24/01/30(火)22:33:55 No.1152127175
タンパク質を摂るための消化酵素を増やすためにタンパク質を摂りましょう
16 24/01/30(火)22:34:50 No.1152127633
プロテイン！プロテイン！プロテイン！プロテイン！プロテイン！プロテイン！プロテイン！プロテイン！
17 24/01/30(火)22:36:16 No.1152128309
>大豆で良いじゃん 大豆って結構脂質多いんだぜ
18 24/01/30(火)22:38:40 No.1152129430
じゃあ魚食えばいいだろ！パンガシウス！
19 24/01/30(火)22:39:08 No.1152129649
コスパなら胸肉だろうけど皮剥いで捨てる面倒さと納得のいかなさ思うと 鳥ササミが良いと思う
20 24/01/30(火)22:40:59 No.1152130481
脂肪を分解する酵素は製造から出るけど その酵素はレバー食えば補充め斬るよ
21 24/01/30(火)22:44:02 No.1152131817
自分も牛と豚の脂苦手で薄毛に悩まされてからささみと豆乳飲むようになった
22 24/01/30(火)22:44:40 No.1152132110
脂身入った肉しかたんぱく質取る方法が想像できないバカ相手にするお医者さんかわいそう…
23 24/01/30(火)22:44:48 No.1152132178
消化促進に関しては大根おろしが超強い 炭水化物・たんぱく質・脂肪の全部に効く
24 24/01/30(火)22:45:14 No.1152132378
豆も食え肉も食え
25 24/01/30(火)22:45:59 No.1152132711
>>大豆で良いじゃん >大豆って結構脂質多いんだぜ 豆腐になると激減するからやっぱ豆腐が最高だな
26 24/01/30(火)22:46:22 No.1152132874
脂身の少ない肉を食えばいいのでは
27 24/01/30(火)22:48:25 No.1152133711
まずタカヂア錠かなんかでサポートしつつタンパク質を取れ
28 24/01/30(火)22:48:53 No.1152133895
ちくわでええがなちくわで！
29 24/01/30(火)22:52:13 No.1152135312
脂関係なくタンパク質って消化辛いよね
30 24/01/30(火)22:52:25 No.1152135387
アミノ酸を直接摂ろうよ
31 24/01/30(火)22:52:57 No.1152135606
大豆も摂りすぎは健康に良くない論あるけど そんな事言ったら豆腐に納豆にお揚げに枝豆めっちゃ食ってる日本人はどうなるんだよ
32 24/01/30(火)22:53:33 No.1152135857
精進料理ってよく出来てると思う
33 24/01/30(火)22:54:15 No.1152136129
コスパなら胸肉だろうけど皮剥いで捨てる面倒さと納得のいかなさ思うと 鳥ササミが良いと思う
34 24/01/30(火)22:55:05 No.1152136443
いいですよねきなこ
35 24/01/30(火)22:57:36 No.1152137486
豆食え！豆！
36 24/01/30(火)22:58:12 No.1152137741
脂関係なくタンパク質って消化辛いよね
37 24/01/30(火)22:58:23 No.1152137808
タンパク質を摂るための消化酵素を増やすためにタンパク質を摂りましょう
38 24/01/30(火)22:59:12 No.1152138118
ヨーグルトにきな粉混ぜて食え
39 24/01/30(火)23:04:50 No.1152140249
プロテイン飲んでもいいし 脂質ゼロでタンパク質取る手段なんていくらでもあるだろ それはそれとしてこのやり取りは面白い
40 24/01/30(火)23:06:55 No.1152141004
脂肪を分解する酵素は製造から出るけど その酵素はレバー食えば補充め斬るよ
41 24/01/30(火)23:07:09 No.1152141078
自分も牛と豚の脂苦手で薄毛に悩まされてからささみと豆乳飲むようになった
42 24/01/30(火)23:16:32 No.1152144392
まぁ脂質は脂質で必要だからな
43 24/01/30(火)23:16:34 No.1152144398
エビオスとか飲めばいいんじゃねえの？