虹裏img歴史資料館

1 24/01/30(火)20:26:13 No.1152069848

デブ！

2 24/01/30(火)20:26:35 No.1152070003

食事改善からですね

3 24/01/30(火)20:26:45 No.1152070094

軽度の脂肪肝ごときで甘えんな 飲んでたら酒やめて軽めの運動から始めろ

4 24/01/30(火)20:26:59 No.1152070187

死亡肝

5 24/01/30(火)20:27:23 No.1152070374

ウォーキング良いぞ 毎日90分歩くだけでめっちゃ痩せるし脂肪肝も1年で改善したぞ

6 24/01/30(火)20:27:28 No.1152070419

あと数十年は耐えられるよ

7 24/01/30(火)20:27:53 No.1152070606

脂肪肝→肝炎→肝硬変 肝炎までなら引き返せる まだ間に合います

8 24/01/30(火)20:27:53 No.1152070608

ようフォアグラ太郎

9 24/01/30(火)20:28:17 No.1152070778

酒やめるだけて十分でしょ

10 24/01/30(火)20:29:34 No.1152071338

語尾にデブつけろデブ

11 24/01/30(火)20:29:45 No.1152071399

俺は中度の脂肪肝でD判定だったけど この一年で七キロ痩せて数値正常になったぞ がんばれ

12 24/01/30(火)20:30:11 No.1152071560

>飲んでたら酒やめて軽めの運動から始めろ お酒は飲んでないデブ これから唐揚げ6個食うデブ

13 24/01/30(火)20:30:26 No.1152071643

>酒やめるだけて十分でしょ 元から飲んでないデブ

14 24/01/30(火)20:30:26 No.1152071645

沈黙の臓器とか言うけど毎年健康診断前受けてたらガンマなんたらとかで普通にヘルプサイン出してくれるよね 自営業とか無職で健康診断受けてない人はしらんけど

15 24/01/30(火)20:31:26 No.1152072066

今年から初めて超音波検診受けるようになったからわかっただけで多分以前から脂肪肝デブ

16 24/01/30(火)20:32:15 No.1152072411

俺は1日7000～10000歩ぐらい歩いてたし酒も飲まないし体重も痩せ型だったけど腹部エコー取ったら脂肪肝宣告されたので慌てて運動始めたマン

17 24/01/30(火)20:32:56 No.1152072683

>沈黙の臓器とか言うけど毎年健康診断前受けてたらガンマなんたらとかで普通にヘルプサイン出してくれるよね >自営業とか無職で健康診断受けてない人はしらんけど あくまで自分の周囲の話だけど 大病患ったり早死にする人は大体社長か自営業 やっぱり検診めんどくさがるからかな

18 24/01/30(火)20:33:09 No.1152072770

ここ確定申告の話で盛り上がるし自営業は多そう 特に絵描きとか

19 24/01/30(火)20:34:01 No.1152073151

俺も酒一切飲まないのに脂肪肝だな 毎日ポテチとカップ麺食べてるだけなのにわけわからん

20 24/01/30(火)20:34:39 No.1152073414

>俺も酒一切飲まないのに脂肪肝だな >毎日ポテチとカップ麺食べてるだけなのにわけわからん 俺と一緒だな

21 24/01/30(火)20:35:43 No.1152073869

日常生活で無駄にエネルギーを消費するにはどうしたらいいんだろうか 歩くとこを走ればいいのか？

22 24/01/30(火)20:36:24 No.1152074148

エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使うってのは古典的な方法

23 24/01/30(火)20:37:04 No.1152074432

>日常生活で無駄にエネルギーを消費するにはどうしたらいいんだろうか >歩くとこを走ればいいのか？ 寝るのも割と消耗するぞ 寝てたら食事できないしな 俺は昼寝するようにして睡眠時間増やしたら体重落ちたよ

24 24/01/30(火)20:37:40 No.1152074679

テレビ番組でそんなに太ってなくても少し果物を多く食っただけでも脂肪肝になるぞ！と言ってたな

25 24/01/30(火)20:38:28 No.1152075005

内科行ってウルソ処方してもらいましょう

26 24/01/30(火)20:40:15 No.1152075689

果物はすごいね

27 24/01/30(火)20:40:54 No.1152075980

さっきイチゴ食っちゃったよ！

28 24/01/30(火)20:41:21 No.1152076162

別に果物悪いんじゃ無くて米普通に食ってる上で果物も摂ってるから悪いんじゃないのか？

29 24/01/30(火)20:41:48 No.1152076321

果物だけ食って生きてけと申すか

30 24/01/30(火)20:43:22 No.1152076915

>果物はヘルシーというイメージがありますよね。でも果物には果糖という種類の糖がたくさん含まれています。この果糖が実はクセモノなんです。 >果糖はブドウ糖と違ってほぼ肝臓で代謝されるため、血糖値を上げないのでヘルシーだ、と言われていたこともありました。 > >しかし、果糖は摂りすぎると中性脂肪を増やし、肝臓にダメージを与えることがわかってきたのです！　肝臓に直行して代謝される、というのは実はアルコールに近い代謝システムなので、脂肪肝の原因ともなります。体にダメージを与えないためには、一度に摂る果糖の量は15ｇ以下にすべきというのが、いま欧米の研究者が提唱する一般的な基準値です。 果物についての記事を見つけた

31 24/01/30(火)20:43:28 No.1152076956

きゅうり齧ってろ

32 24/01/30(火)20:46:10 No.1152077981

普通に健康的な生活心掛けてたら特に問題にならないやつだ 極端な事して体に悪い！とか言うやつ多過ぎるんよ

33 24/01/30(火)20:46:29 No.1152078111

酒飲まなくてもなるらしいな

34 24/01/30(火)20:47:17 No.1152078438

俺実はフォアグラ孕んだんだ…

35 24/01/30(火)20:47:20 No.1152078463

適量をバランスよくとってしっかり運動をずーっと続けるしかない 「」に聞くより栄養指導のプロやお医者様に相談だ

36 24/01/30(火)20:47:28 No.1152078514

>果物だけ食って生きてけと申すか オオコウモリみたい

37 24/01/30(火)20:48:17 No.1152078850

>毎日90分歩く なそ にん

38 24/01/30(火)20:49:19 No.1152079255

カロリー0のエナドリ毎日飲んでたらスレ画みたいになった それだけやめて他何も変えなかったら治った

39 24/01/30(火)20:49:37 No.1152079371

>果物についての記事を見つけた うわマジかよ 俺アルコール激弱な肝機能なのに果物毎日食ってるから多分大ダメージ入ってるな

40 24/01/30(火)20:50:13 No.1152079606

キャバクラでフルーツ盛り頼むのはアウトか…

41 24/01/30(火)20:50:24 No.1152079687

1日30品目作る時間も金もないんですよ

42 24/01/30(火)20:51:30 No.1152080126

走れ

43 24/01/30(火)20:53:30 No.1152080936

仕事で一日の5時間くらいは歩いてるはずなのにどんどん太る

44 24/01/30(火)20:55:19 No.1152081670

酒と肉の害に比べたら他は誤差だろ

45 24/01/30(火)20:56:03 No.1152081981

>エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使うってのは古典的な方法 デブがウォーキングする場合はそいつら使って平地をしっかり歩いたほうがいいよ 特に下り階段は害しかないからやめた方がいい

46 24/01/30(火)20:56:19 No.1152082077

>沈黙の臓器とか言うけど毎年健康診断前受けてたらガンマなんたらとかで普通にヘルプサイン出してくれるよね >自営業とか無職で健康診断受けてない人はしらんけど 本当に沈黙してるの大腸だからな 健診どころか人間ドックもすり抜ける

47 24/01/30(火)20:57:08 No.1152082379

いもげの所見バトルじゃ下も下じゃん

48 24/01/30(火)20:57:18 No.1152082450

>仕事で一日の5時間くらいは歩いてるはずなのにどんどん太る それは食事量が多いパターン

49 24/01/30(火)20:57:48 No.1152082639

スクワットしろスクワット 代謝は全てを解決する

50 24/01/30(火)21:00:06 No.1152083584

毎週登山してたけど太って困ってた時期があったが食事量を減らしたり食べるものを変えたら7キロ落ちてそれで長い事安定してる

51 24/01/30(火)21:00:37 No.1152083811

コレステロールと脂質多いと糖尿病とか緑内障とか出てくるんで そのあたり無ければまだへーきへーき

52 24/01/30(火)21:07:16 No.1152086823

あなるにフォアグラ入ってる

53 24/01/30(火)21:11:02 No.1152088508

フィブロスキャンという肝硬変の度合いを調べる機械が入っている病院がいいぞ！ 日本に135件しかないけど

54 24/01/30(火)21:16:17 No.1152091033

あすけんの女だ あの女の言うことを聞け

55 24/01/30(火)21:21:41 No.1152093578

どんな数値が出てもバランスの取れた食事と適度な運動で治るしどうせそれしか医者も言わないので要観察や要検査を気にしなくなった

56 24/01/30(火)21:22:12 No.1152093862

酒飲まないのにy-gdpみたいなのだけ200あって怖い 来年もっと異常値が出たら病院行きも考慮しないといけない