24/01/30(火)19:56:30 ジム行... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1706612190404.jpg 24/01/30(火)19:56:30 No.1152058164
ジム行き始めたんだけどヒップアブダクションで全く開脚できなくて笑えてくるんだけどなんとかならないの 90度…まぁこんなもんだろ…と思ってやってたのに他の人見たらほぼ180度開脚じゃねーかバレリーナかよ あとツイストトルソーマシンで乳首が擦れてチクニーみたいになるんだけど別に胸押し付けなくてもいいのか
1 24/01/30(火)19:58:20 No.1152058916
おもり調整しろや！
2 24/01/30(火)20:31:36 No.1152072142
>おもり調整しろや！ いやマジで開かなくて…
3 24/01/30(火)20:34:16 No.1152073243
下半身のトレーニングから逃げない姿勢だけで十分