24/01/29(月)14:15:38 うつ病... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1706505338471.webp 24/01/29(月)14:15:38 No.1151612662
うつ病に運動が効くらしいけどあんま効いてないと思う
1 24/01/29(月)14:17:30 No.1151613104
睡眠も効かないよ
2 24/01/29(月)14:18:08 No.1151613265
効かない 何も 捨ててしまおう
3 24/01/29(月)14:18:28 No.1151613343
うつ病の特効薬は金だよ 非課税で5億円ほどポンとくれれば大体治る
4 24/01/29(月)14:19:17 No.1151613550
寛解した時に体力有ったほうがいいから程度のモチベーションの方が気楽に続けられる
5 24/01/29(月)14:19:22 ID:8YrTIp86 8YrTIp86 No.1151613573
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6 24/01/29(月)14:20:56 No.1151613930
規則正しい生活をして散歩して日光浴びろ
7 24/01/29(月)14:22:21 No.1151614232
鬱に効くのは少女の柔肌だよ
8 24/01/29(月)14:24:28 No.1151614730
適度な運動は体にいいよ さぁ運動しようねぇ
9 24/01/29(月)14:26:02 No.1151615074
楽しくやらないと効かないのでつまり効かない
10 24/01/29(月)14:28:28 No.1151615642
運動してるときは楽しいけど筋肉痛とか炎症でその後がつらい鬱だ
11 24/01/29(月)14:29:37 No.1151615925
>うつ病に運動が効くらしいけど うｎ >あんま効いてないと思う そうやってすぐ否定にはしるからダメなんだお前は
12 24/01/29(月)14:30:10 No.1151616060
去年週７時間有酸素やってたのに薬の量減らなくて辛い 今年になってから運動してない
13 24/01/29(月)14:30:13 No.1151616076
運動出来たら既に鬱じゃない
14 24/01/29(月)14:31:18 No.1151616323
5年くらい薬飲んでるけど治らない
15 24/01/29(月)14:31:39 No.1151616423
鬱に効くかは分からんけど筋トレしたり泳いだりしてる間は将来とかどうでもいいこと考えなくて良いからオススメ
16 24/01/29(月)14:31:45 No.1151616445
運動が足りてないな
17 24/01/29(月)14:31:46 No.1151616449
どれくらいやってるかによる
18 24/01/29(月)14:33:20 No.1151616818
>うつ病の特効薬は金だよ >非課税で5億円ほどポンとくれれば大体治る それで治るのは適応障害からくるうつ状態で 本来の鬱病は金があっても治らないものだよ 治療に専念できる環境を得られるという意味では金が必要だけど
19 24/01/29(月)14:34:16 No.1151617042
金持ちが鬱にならないかと言われたら全然そんなことはないからな
20 24/01/29(月)14:35:33 No.1151617367
>運動出来たら既に鬱じゃない まさしくこれ 治療初期は病院と家の往復しか出来なかったけど今は朝5時に起きて2時間ウォーキング出来てる ここまで回復するのに2年掛かった
21 24/01/29(月)14:37:32 No.1151617852
良くなってるはずだけど悪夢ばっかり見る
22 24/01/29(月)14:39:00 No.1151618196
一般人の鬱の多くは未来への閉塞感が原因だろうからとりあえず金があれば治せることも多いと思うけど 鬱ってマジで素質だからそれで治ってもまた次なる鬱になる可能性も結構あるんよね
23 24/01/29(月)14:39:21 No.1151618277
>良くなってるはずだけど悪夢ばっかり見る 眠りが浅いとそうなる 精神だけじゃなく他の部位の可能性もあるし
24 24/01/29(月)14:40:12 No.1151618477
金貰ったら治るネタまるで自分が考えたかの様に言ってる人は風邪も引かなそう…
25 24/01/29(月)14:42:51 No.1151619058
前職辞めてから半年経ったらなんとかマシになってA型事業所通い始めたんだけど 3ヶ月で体調崩しまくって週20時間働けずついにドクターストップも出てしまった 鬱状態は抜けたはずなのになんか常に風邪引いてますみたいな体調がマジでキツい… 立ってるのもつらいのなんなの…
26 24/01/29(月)14:44:29 No.1151619427
鬱に効くのは安定した収入と平穏な家庭環境と健康な身体だよ
27 24/01/29(月)14:44:36 No.1151619461
まず外に出るという気力が湧かない 発症前は土日片道3時間くらいかけて遠出もしたけど今は近所の買い物も億劫になってる
28 24/01/29(月)14:44:38 No.1151619472
適度な運動と適度な睡眠と肉の生活は鬱に効く
29 24/01/29(月)14:45:00 No.1151619562
>金貰ったら治るネタまるで自分が考えたかの様に言ってる人は風邪も引かなそう… どしたん話聞こうか？ それとも金が欲しいのか
30 24/01/29(月)14:45:42 No.1151619723
>鬱状態は抜けたはずなのになんか常に風邪引いてますみたいな体調がマジでキツい… >立ってるのもつらいのなんなの… 鬱が治ってないか体力が落ちてるかの二択じゃねえの
31 24/01/29(月)14:46:00 No.1151619794
病んでる人に急に大金湧いてきてもまた別の部分でメンタル病むんじゃねえかな…
32 24/01/29(月)14:46:01 No.1151619804
>どしたん話聞こうか？ >それとも金が欲しいのか とりあえず金をよこせ
33 24/01/29(月)14:46:06 No.1151619812
>どしたん話聞こうか？ >それとも金が欲しいのか そこで定型レスに走るのはガチ感しかない…
34 24/01/29(月)14:46:11 No.1151619834
難しい事はいい 筋トレをするんだ
35 24/01/29(月)14:46:22 No.1151619875
金が全部ではないだろうけど 金ぜんぜんないけど治ったよはさすがになさそうな感じがする
36 24/01/29(月)14:47:10 No.1151620047
運動できないレベルの重度の鬱になるまえにちょっと気分が落ちた段階で運動するんだよ！
37 24/01/29(月)14:47:37 No.1151620142
鬱を予防する方法は鬱を治す方法ではないんだ
38 24/01/29(月)14:48:25 No.1151620301
軽度のうつの対策にケチつけて本当のうつを知らないとか言い出したらもう手遅れ
39 24/01/29(月)14:48:36 No.1151620339
なっちまってから治せるわけねえじゃん ストレス軽減とかそういう効果しかないよ
40 24/01/29(月)14:48:41 No.1151620363
傷病手当てを一年半貰ったらひとまず社会復帰はできた 正確にはそこから失業給付も300日ぶんついてだけど
41 24/01/29(月)14:49:05 No.1151620466
あー気分落ちてるな…運動すっか！ってなれる人はもう心が健康なのではないか
42 24/01/29(月)14:49:25 No.1151620545
運動だけで改善できるなんてのは脳筋のたわごととして聞き流していいネタだけど 全く運動すらできなくなったら坂道転げ落ちるヤバい段階なので 踏みとどまって押し返してる目安にはなる
43 24/01/29(月)14:49:51 No.1151620641
専門家の話ですら鬱を治す方法なんてないって否定し始めるようになるからなあいつら 治りたくないんだよ
44 24/01/29(月)14:50:17 No.1151620726
なった後でもとりあえずやる事に意義があると思う 俺は治すために行動ができてるという意識
45 24/01/29(月)14:50:18 No.1151620732
規則正しい生活と適切な食事と運動と睡眠と太陽光が効くらしいな
46 24/01/29(月)14:50:24 No.1151620750
>そこで定型レスに走るのはガチ感しかない… そうやって否定しか出来ないのもうつの症状かね
47 24/01/29(月)14:50:32 No.1151620781
プロスポーツ選手が普通に鬱ってるしな
48 24/01/29(月)14:50:55 No.1151620857
鬱対策の運動なんて天気良い日にその辺を歩くとかの話であって ジム行けとか走れとか言ってるわけじゃないから落ち込んだまま適当にやれ
49 24/01/29(月)14:50:58 No.1151620867
肝癌になってから休肝日作っても手遅れなのと同じだ なったらもう自力じゃ無理だ病院行け
50 24/01/29(月)14:51:27 No.1151620974
まあマラソン好きな友達がうつ病になったから信じてないわ
51 24/01/29(月)14:51:39 No.1151621018
死にたくない
52 24/01/29(月)14:51:46 No.1151621052
ある程度治ったら体動かさないとやる気がいつまでも出ないよ 体動かしてノルアドレナリンとドーパミンを出すんだ
53 24/01/29(月)14:52:43 No.1151621265
長距離ウォーキングとか中盤辺りまでは気分転換出来ていいけど 帰る頃くらいの頃になると嫌なこと封印してた過去が頭に蘇って来てプラマイゼロになるじゃない？
54 24/01/29(月)14:52:49 No.1151621286
運動で湧く脳内麻薬も慣れたら刺激が薄くなるから 常にスポーツしてる人が鬱になるのと鬱になりかけの人が運動しても効果が無いってのがイコールではないよ
55 24/01/29(月)14:53:27 No.1151621461
>プロスポーツ選手が普通に鬱ってるしな 有象無象に注目されたり実力主義な仕事のストレスを帳消しにする程の効果があるなら鬱だって治るわ！
56 24/01/29(月)14:53:35 No.1151621496
鬱になったらだれか引っ張ってくれる人がいないとなかなか動くことすらできないと思う
57 24/01/29(月)14:53:40 No.1151621512
ネットで何言われても鬱は治らないって思い込みたいだけだから好きにさせとけばいいと思う
58 24/01/29(月)14:54:18 No.1151621665
>長距離ウォーキングとか中盤辺りまでは気分転換出来ていいけど >帰る頃くらいの頃になると嫌なこと封印してた過去が頭に蘇って来てプラマイゼロになるじゃない？ 考える余地がないような運動するかラジオでも聞きながらやるといい
59 24/01/29(月)14:54:21 No.1151621676
治ってきてる時調子のいい時に体力回復や気分転換に運動がいいってだけだ
60 24/01/29(月)14:54:39 No.1151621751
とりあえずスクワットしとけばいい？
61 24/01/29(月)14:54:58 No.1151621822
寒くて外出たくないから家で腹筋ローラーしてる
62 24/01/29(月)14:55:05 No.1151621841
ベホマ以外回復魔法だとは認めない鬱の人よくいる
63 24/01/29(月)14:55:18 No.1151621899
うつの予防に運動は効くけどうつになると運動が出来ない…
64 24/01/29(月)14:55:24 No.1151621922
運動も睡眠も陽の光浴びるのも日々の小さな積み重ねが鬱になり辛い脳みそを作るので 気力失うレベルの鬱になった後にこれやったら特効薬になるとかそういう話じゃねえんだ
65 24/01/29(月)14:55:49 No.1151622027
セックスしたら治る？
66 24/01/29(月)14:56:11 No.1151622118
>うつの予防に運動は効くけどうつになると運動が出来ない… 薬飲んでて回復するまで待て
67 24/01/29(月)14:56:25 No.1151622173
>セックスしたら治る？ そもそもやる気にならないだろ
68 24/01/29(月)14:56:55 No.1151622301
何が薬かは人によるけど大抵の問題は金で解決するから…
69 24/01/29(月)14:57:00 No.1151622325
環境を変えるのが結構効くかも知れない いや簡単に言うなよって話ではある
70 24/01/29(月)14:57:05 No.1151622351
運動も効果あるけど禁煙も効果があるとは知らなかった
71 24/01/29(月)14:58:15 No.1151622599
金の次に効果があるのは仕事を辞めるだけどそれもなってからだと効かなかったりする
72 24/01/29(月)14:58:55 No.1151622773
現時点で学術的に効果があるとされているものを 素人考えで否定するのはコロナ脳とか陰謀論信者と変わらんのよ
73 24/01/29(月)14:59:20 No.1151622868
>ベホマ以外回復魔法だとは認めない鬱の人よくいる ホイミを毎ターンかけてくしかないんだよね
74 24/01/29(月)14:59:32 No.1151622908
>運動も効果あるけど禁煙も効果があるとは知らなかった 自分もタバコ吸ったらわかりやすく鬱傾向になってるのに気付いてやめたな
75 24/01/29(月)15:00:10 No.1151623060
>ベホマ以外回復魔法だとは認めない鬱の人よくいる 欝に限らず100%じゃない限り全部無駄って言い放つ人はそこそこいる
76 24/01/29(月)15:00:20 No.1151623099
慢性的なストレスを自覚して楽しさを感じる能力が薄れた段階で環境ごと改善するのが理想なんだけどね ぶっちゃけ無理だから軽減する手段を積み重ねないとね…
77 24/01/29(月)15:00:46 No.1151623185
何にしろ生活を記録して原因を洗い出すのが大事 まあそんな気力もないんだがな
78 24/01/29(月)15:01:03 No.1151623252
>ホイミを毎ターンかけてくしかないんだよね 世界樹のしずくにしてくれへんか?
79 24/01/29(月)15:01:28 No.1151623330
手帳で映画1000円にするよ、動物園や美術館無料にするよ って言われてもやる気がでねえからホイホイ行けねえんだわ 外出の練習のために環境作ってくれてるのはありがたいんだが
80 24/01/29(月)15:01:44 No.1151623397
眼精疲労がキツくなってきたら鬱になってきたから目を酷使するな
81 24/01/29(月)15:02:00 No.1151623467
他人とやるお遊び程度のスポーツがかなり効くんだけどなかなか大人になるとやる機会がないんだよね
82 24/01/29(月)15:02:02 No.1151623476
原因探ったらほぼ全てが該当するだろうし… imgやってることすらも
83 24/01/29(月)15:02:15 No.1151623531
日々そんな真面目に生きてないから…ストレス…？楽しさ…？
84 24/01/29(月)15:02:28 No.1151623578
普通に生きててもしっかり飯食って体動かしてしっかり寝るって事すら満足に出来ない場合が多すぎる
85 24/01/29(月)15:02:34 No.1151623591
まあでもやったあホイミだ！と思うにも力がいるとは思う
86 24/01/29(月)15:03:15 No.1151623756
虹裏辞めるのは確実に効くあとﾋとかも…
87 24/01/29(月)15:03:29 No.1151623807
>日々そんな真面目に生きてないから…ストレス…？楽しさ…？ 植物のような人生送ってそう
88 24/01/29(月)15:03:53 No.1151623889
仲いい人とだけやるならまだしも不特定多数相手のSNSはだいたい鬱の元と言われる
89 24/01/29(月)15:04:56 No.1151624164
勃起できないから鬱なのか鬱なのか勃起できないのか
90 24/01/29(月)15:05:23 No.1151624281
imgはできるんだな
91 24/01/29(月)15:05:24 No.1151624283
>仲いい人とだけやるならまだしも不特定多数相手のSNSはだいたい鬱の元と言われる 知らない人のキラキラした成功体験と知らない人のドロドロした憎悪を浴びせられる…
92 24/01/29(月)15:05:25 No.1151624293
SNSとかそりゃノイズ多いだろうからな やらないほうが懸命だと思うわ
93 24/01/29(月)15:05:44 No.1151624362
>勃起できないから鬱なのか鬱なのか勃起できないのか 向精神薬飲んでると勃起しない場合がある
94 24/01/29(月)15:05:45 No.1151624366
運動しても10億もらっても減薬するのはキツいから
95 24/01/29(月)15:05:49 No.1151624378
逃げられる嫌な事を自分から見に行ってる人はわりといるんだよな…
96 24/01/29(月)15:06:24 No.1151624529
>imgはできるんだな 重度の人はスマホすら触れなくなるからネットで重度アピールしてる人はフリだと思ってる
97 24/01/29(月)15:06:39 No.1151624599
>向精神薬飲んでると勃起しない場合がある 余計鬱になりそうだけど大丈夫なんだろうか…
98 24/01/29(月)15:07:13 No.1151624753
鬱のお薬って根本的に治すんじゃなくて症状緩和を延々とやるためのもんだからな
99 24/01/29(月)15:07:19 No.1151624777
イフェクサー飲んでると射精しにくくなるんだよなあ効くけど 風俗断ちはできるからいいかもだが
100 24/01/29(月)15:07:49 No.1151624899
ネットで吐き散らして踏みとどまってる重篤一歩手前の人もいるから…
101 24/01/29(月)15:09:00 No.1151625200
>手帳で映画1000円にするよ、動物園や美術館無料にするよ >って言われてもやる気がでねえからホイホイ行けねえんだわ >外出の練習のために環境作ってくれてるのはありがたいんだが ホイホイ行けないからサービスしてやっても懐が痛まない
102 24/01/29(月)15:09:18 No.1151625265
射精するとめっちゃ首の付け根痛くなる 血流が悪くなっている
103 24/01/29(月)15:09:30 No.1151625307
>ネットで吐き散らして踏みとどまってる重篤一歩手前の人もいるから… それはもうとどまれてなくない
104 24/01/29(月)15:09:31 No.1151625316
サインバルタとエビリファイとリフレックス飲んでるけど完全に性欲が消え失せた 初診の日問診票に性欲なんかねーよ馬鹿！と書いた時より下回ってる
105 24/01/29(月)15:09:33 No.1151625324
わりと本気でスポーツクラブ的な物に入りたいけどガチの人がいたらつらそう そもそも探し方がわからん…
106 24/01/29(月)15:09:48 No.1151625385
ラーメンは健康な人の為のもののようにSNSも心に余裕のある人の為のものなんだ
107 24/01/29(月)15:10:25 No.1151625529
ネットで暴言吐いてると煽り返されたり邪魔者扱いされて新しいストレス源を自分から作るだけになるんだけどね…
108 24/01/29(月)15:10:40 No.1151625586
>初診の日問診票に性欲なんかねーよ馬鹿！と書いた時より下回ってる こういう時って先生に性欲無くなったとかストレートに相談しにくいと思うんだけどなんて言うの？
109 24/01/29(月)15:11:12 No.1151625728
鬱に性欲あっても困るしなあ…
110 24/01/29(月)15:11:26 No.1151625781
金があったら治るんじゃなくて金があれば大抵の病気の原因に対処出来るんだ
111 24/01/29(月)15:12:05 No.1151625946
脳の色んなシステムは現代に合わないだけで生存に有利な仕組みと言うけれど 鬱に関しては明確に不具合だろアプデしろ
112 24/01/29(月)15:12:15 No.1151625987
>>初診の日問診票に性欲なんかねーよ馬鹿！と書いた時より下回ってる >こういう時って先生に性欲無くなったとかストレートに相談しにくいと思うんだけどなんて言うの？ 性欲なくなった 医者に嘘ついたり見栄張っていい事ないぞ
113 24/01/29(月)15:13:17 No.1151626231
性欲なくなるのはわりと致命的だからストレートに言っていいぞ
114 24/01/29(月)15:13:32 No.1151626285
>こういう時って先生に性欲無くなったとかストレートに相談しにくいと思うんだけどなんて言うの？ 説明しづらいけど性欲が無くなったことをを問題に感じないくらい性欲が無い 生物として駄目な気がするけどなんか射精したりするのもめどいって感じ
115 24/01/29(月)15:13:37 No.1151626315
>こういう時って先生に性欲無くなったとかストレートに相談しにくいと思うんだけどなんて言うの？ あんなにいっしょだったのに、心のおちんちんがもう違う色なのですが
116 24/01/29(月)15:14:02 No.1151626413
>わりと本気でスポーツクラブ的な物に入りたいけどガチの人がいたらつらそう >そもそも探し方がわからん… とりあえずウォーキングから始めるとか 公共運動施設には大体トレーニング施設が併設されてるから近場であるか探してみるとか
117 24/01/29(月)15:17:48 No.1151627347
スポーツクラブにいきなり入ると雰囲気に馴染めなくて終わりやすい 公園とかウォーキングコースをいろいろ回って適応力を上げた方がいい
118 24/01/29(月)15:18:39 No.1151627571
>とりあえずウォーキングから始めるとか >公共運動施設には大体トレーニング施設が併設されてるから近場であるか探してみるとか 一人でやる運動つまんないんだもん…
119 24/01/29(月)15:18:59 No.1151627667
>わりと本気でスポーツクラブ的な物に入りたいけどガチの人がいたらつらそう >そもそも探し方がわからん… 利用したい時間の見学の申し込みして案内してもらうのが一番いいと思う あとトレーナーがサポートしてくれるコースとかがいいよ
120 24/01/29(月)15:19:06 No.1151627684
>説明しづらいけど性欲が無くなったことをを問題に感じないくらい性欲が無い >生物として駄目な気がするけどなんか射精したりするのもめどいって感じ じゃあ男の娘が監禁されてレイプされたりウンコされられる妄想でシコってる俺はまだ健康なのか…？
121 24/01/29(月)15:19:59 No.1151627888
散髪も風呂もできなくなってるのに外なんて歩けないよ
122 24/01/29(月)15:20:25 No.1151627992
>>>わりと本気でスポーツクラブ的な物に入りたいけどガチの人がいたらつらそう >>>そもそも探し方がわからん… >>とりあえずウォーキングから始めるとか >>公共運動施設には大体トレーニング施設が併設されてるから近場であるか探してみるとか >一人でやる運動つまんないんだもん… 何がしたいんだよお前…
123 24/01/29(月)15:20:42 No.1151628070
風呂入りたくないから運動であせかきたくないので今日もベッドで横になってます
124 24/01/29(月)15:21:14 No.1151628198
地域のスポーツ系習い事って検索すれば普通に出てくるもんだと思うけど違うの？
125 24/01/29(月)15:21:18 No.1151628216
>じゃあ男の娘が監禁されてレイプされたりウンコされられる妄想でシコってる俺はまだ健康なのか…？ 性欲なくなる人もいるってだけでなくならない人も多いよ
126 24/01/29(月)15:21:35 No.1151628294
運動はいいことだがそこまで動ける状態ややる気がないというジレンマがある
127 24/01/29(月)15:21:47 No.1151628344
>散髪も風呂もできなくなってるのに外なんて歩けないよ 食事とか生活費とかどうしてるの?
128 24/01/29(月)15:22:17 No.1151628472
10代までに筋肉量あると鬱になりにくいが正解らしい それ以降に鍛えてもあまり大きい効果は無いが運動はシンプルに体にいいから 健康の為にやろう
129 24/01/29(月)15:22:28 No.1151628530
何かしたいけど何もする気が起きない
130 24/01/29(月)15:22:32 No.1151628547
>何がしたいんだよお前… 楽しくできる緩めのスポーツ
131 24/01/29(月)15:22:35 No.1151628563
性欲は以前より減退してるけど病気か加齢か区別はつかない
132 24/01/29(月)15:23:10 No.1151628694
大戦の最中 わずかな疾患でメンタルを崩壊寸前に追いやった病があった うつ病 メンヘラを恐れた人々はいいかげんな治療法を広めた 今、本当のうつ病を知る者は少ない。
133 24/01/29(月)15:23:26 No.1151628760
>食事とか生活費とかどうしてるの? 貯金食い潰してる 10年は引き込もれるかな…
134 24/01/29(月)15:23:27 No.1151628767
>性欲なくなる人もいるってだけでなくならない人も多いよ 確かにほとんど布団の上でスマホいじって一日を過ごすとはいえ性欲に関してだけはなくなってない気がする…
135 24/01/29(月)15:23:29 No.1151628775
運動はしたいし気の合う知り合いとちょっと話しながら遊びたいしみたいな感じだろうか 残念ながらそういうこと出来る奴は早々鬱にはならねぇんだ
136 24/01/29(月)15:23:33 No.1151628793
>>何がしたいんだよお前… >楽しくできる緩めのスポーツ 河川敷や公園でやってる老人会のラジオ体操に混ぜてもらえ
137 24/01/29(月)15:24:05 No.1151628923
>>食事とか生活費とかどうしてるの? >貯金食い潰してる >10年は引き込もれるかな… 完全に負のスパイラルじゃねぇか
138 24/01/29(月)15:24:10 No.1151628955
暇な日は老人会のゲートボールとか眺める時あるけど割と陰湿だよ
139 24/01/29(月)15:24:29 No.1151629057
家だとほんとに何も出来ないし働く意欲もマジでないけど出かけて飯食ったりゲーセン行ったりは出来るんだよ これ非定型うつか？
140 24/01/29(月)15:24:40 No.1151629098
>河川敷や公園でやってる老人会のラジオ体操に混ぜてもらえ 楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ
141 24/01/29(月)15:24:43 No.1151629115
>暇な日は老人会のゲートボールとか眺める時あるけど割と陰湿だよ だから滅びた 今はグラウンドゴルフ
142 24/01/29(月)15:24:57 No.1151629176
生活習慣や運動ちゃんとしてる人は精神やられないよね
143 24/01/29(月)15:24:58 No.1151629177
効くこともあるけど万能特効薬ではないから鬱病の人に押し付けないようにね
144 24/01/29(月)15:25:08 No.1151629220
出られるなら早朝ウォーキング良いよ 犬の散歩してるおばさんとおはようございますって言い合うだけで社会性の回復を感じるよ
145 24/01/29(月)15:25:11 No.1151629232
シンプルに寒いし風呂無理
146 24/01/29(月)15:25:21 No.1151629278
多少寛解してはパワハラ受けて辞めて寛解してを繰り返して気がついたら10年
147 24/01/29(月)15:25:24 No.1151629296
>暇な日は老人会のゲートボールとか眺める時あるけど割と陰湿だよ ゲートボールはそりゃそういうゲームだから… だから廃れていったんじゃないかな
148 24/01/29(月)15:25:34 No.1151629330
>生活習慣や運動ちゃんとしてる人は精神やられないよね そうでもない 脳のハードウェア障害だから突然なんの理由もなくなることはよくある
149 24/01/29(月)15:25:39 No.1151629346
>>河川敷や公園でやってる老人会のラジオ体操に混ぜてもらえ >楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ 楽しいかどうかはさておいて広場でラジオ体操とか太極拳とかしてるだろ
150 24/01/29(月)15:25:46 No.1151629377
>楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ なんなのおまえ！
151 24/01/29(月)15:26:12 No.1151629492
鬱のときでも風呂に入れたな 潔癖よりだからだろう
152 24/01/29(月)15:26:24 No.1151629544
構ってもらいたいんだろ
153 24/01/29(月)15:26:32 No.1151629587
>>楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ >なんなのおまえ！ そらてきとーに公園で老人のラジオ体操に混ぜてもらえとか言ってるお前がなんなのおまえだろ そうやって見下してっから他人に相手にされんのよ
154 24/01/29(月)15:26:41 No.1151629638
>楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ お前の楽しいの基準なんか知ったこっちゃないよ！
155 24/01/29(月)15:26:49 No.1151629670
>>河川敷や公園でやってる老人会のラジオ体操に混ぜてもらえ >楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ いいから目の前の箱使って自分の住んでる町のスポーツ検索しなされ
156 24/01/29(月)15:26:55 No.1151629697
風邪に例えられるけど重度の火傷みたいなもんだと思う
157 24/01/29(月)15:27:48 No.1151629931
>>>河川敷や公園でやってる老人会のラジオ体操に混ぜてもらえ >>楽しくなさそうだしそんなの見たことないよ >いいから目の前の箱使って自分の住んでる町のスポーツ検索しなされ 能動性ゼロになってる人間に何言ってんだお前
158 24/01/29(月)15:27:48 No.1151629933
ウチはド田舎だから公園の掲示板にイベント張ってあるな 老人会の大会とか色々
159 24/01/29(月)15:27:52 No.1151629954
>そらてきとーに公園で老人のラジオ体操に混ぜてもらえとか言ってるお前がなんなのおまえだろ >そうやって見下してっから他人に相手にされんのよ 人生楽しそうだなお前…
160 24/01/29(月)15:28:00 No.1151629982
>そらてきとーに公園で老人のラジオ体操に混ぜてもらえとか言ってるお前がなんなのおまえだろ >そうやって見下してっから他人に相手にされんのよ そうだねもうずっと鬱もままでいなよ
161 24/01/29(月)15:28:22 No.1151630082
「うつは甘え」って今でも思ってそうな奴だな
162 24/01/29(月)15:28:44 No.1151630181
大富豪や石油王がうつ病にならないかというと 別にそんなこともない
163 24/01/29(月)15:28:59 No.1151630246
鬱でもレスポンチはできるんだな
164 24/01/29(月)15:29:21 No.1151630329
こんなスレ見てると心によくないよ
165 24/01/29(月)15:29:26 No.1151630347
>人生楽しそうだなお前… そのうっすいプライド支える為に病気の人間叩いて悦に浸ってるお前に比べたらみんな幸せだろうよ 生きてて恥ずかしくないんかね？俺なら死んじゃうよ
166 24/01/29(月)15:29:30 No.1151630362
スポーツ選手もうつになるから運動は無意味
167 24/01/29(月)15:30:00 No.1151630469
誰でも掛かるし万病の元だから風邪という表現されるけど そのせいで何か簡単なものと誤解を産んだ罪深い言葉だと思う心の風邪
168 24/01/29(月)15:30:06 No.1151630497
>そうだねもうずっと鬱もままでいなよ 勝手に生兵法でご高説垂れて受け入れられなかったら逆ギレって幼稚すぎないか？
169 24/01/29(月)15:30:47 No.1151630667
>>そうだねもうずっと鬱もままでいなよ >勝手に生兵法でご高説垂れて受け入れられなかったら逆ギレって幼稚すぎないか？ こんなとこで専門家の意見募集してたの？
170 24/01/29(月)15:31:17 No.1151630769
>スポーツ選手もうつになるから運動は無意味 あの人たちの鬱は一般人とはまた別の所から来てるだろ…
171 24/01/29(月)15:31:19 No.1151630779
随分叩きには前のめりなファッション鬱くんだな
172 24/01/29(月)15:31:24 No.1151630799
鬱治すために運動しなきゃいけないという強迫観念で運動し続ける
173 24/01/29(月)15:32:04 No.1151630958
ガチ鬱ならこんなチクチク言葉に溢れた掲示板には近寄らなさそう
174 24/01/29(月)15:32:06 No.1151630973
ここはもう多い順からきたレスポンチバトラーのバトル会場になりました
175 24/01/29(月)15:32:24 No.1151631049
太ってるうつ病の人ってどんぐらい居るのかな 食細くなってしまいそうだが
176 24/01/29(月)15:32:39 No.1151631119
もう半年くらいジム行ってるけど治る気配ないし筋力もあまりついてない
177 24/01/29(月)15:33:00 No.1151631205
>そのうっすいプライド支える為に病気の人間叩いて悦に浸ってるお前に比べたらみんな幸せだろうよ >生きてて恥ずかしくないんかね？俺なら死んじゃうよ 自性病気の人は大変だな 早く良くなれるよう努力しろよ
178 24/01/29(月)15:33:01 No.1151631211
>ここはもう多い順からきたレスポンチバトラーのバトル会場になりました 露骨にスレ読んでない変なレスばかりつくタイミングあるよね…
179 24/01/29(月)15:33:02 No.1151631220
健康である事自体は大事だから運動は無意味ではないけど 運動だけで治るなら誰も苦労しないし肉体労働現場で鬱になったりもしないからな
180 24/01/29(月)15:33:06 No.1151631241
将来の不安や今の環境から鬱になるんだから金あれば治るよな
181 24/01/29(月)15:33:14 No.1151631269
溶解まで行った身としては運動や体力アップは勿論効果あるが不安を考えるのを辞めるのが一番大事だ 効果あんのか?とか考えるくらいなら一心不乱に運動するかいもげやるかするのが良いぞ
182 24/01/29(月)15:33:43 No.1151631397
>太ってるうつ病の人ってどんぐらい居るのかな >食細くなってしまいそうだが 逆にストレスで過食する人もいるからまちまちなのでは
183 24/01/29(月)15:33:54 No.1151631443
運動ってウォーキングとかも入ると思うし 激しい競技みたいなことしなくてもいいんだぜ…
184 24/01/29(月)15:34:07 No.1151631500
肉体労働現場とかはもう運動の域超えて過労からの鬱とかじゃないのか…
185 24/01/29(月)15:34:20 No.1151631553
>太ってるうつ病の人ってどんぐらい居るのかな >食細くなってしまいそうだが デブだよ 時々自暴自棄になって暴食するから ほら今も
186 24/01/29(月)15:34:33 No.1151631607
>>>そうだねもうずっと鬱もままでいなよ >>勝手に生兵法でご高説垂れて受け入れられなかったら逆ギレって幼稚すぎないか？ >こんなとこで専門家の意見募集してたの？ 逆に専門家のふりでもしてたの？そのありがたいお説教は
187 24/01/29(月)15:34:37 No.1151631629
自分の考えてる事と事情だけ延々話して人の話1ミリも聞かないし そのくせ誰もなにも助言してくれないとかキレ出すから構うだけマイナスで孤立してるだけの人 多弁な自称鬱病って大半これだろ
188 24/01/29(月)15:34:38 No.1151631631
>溶解まで行った身としては運動や体力アップは勿論効果あるが不安を考えるのを辞めるのが一番大事だ >効果あんのか?とか考えるくらいなら一心不乱に運動するかいもげやるかするのが良いぞ 溶けるな
189 24/01/29(月)15:34:48 No.1151631676
>ガチ鬱ならこんなチクチク言葉に溢れた掲示板には近寄らなさそう チクチク言葉を見てるとやっぱり人間はクソなんだと思って安心する 優しく接せられると何か裏があるのかと不安になる
190 24/01/29(月)15:34:57 No.1151631710
自称うつと診断受けてる人でだいぶ違う気がする
191 24/01/29(月)15:34:57 No.1151631711
さっきからしょうもない誤字のレス増えてるのは一人でやってるのかな
192 24/01/29(月)15:35:28 No.1151631845
>随分叩きには前のめりなファッション鬱くんだな いつから俺本人が鬱だと思ってた？ いい気になって他人叩いてるお前が気に入らないからレスしてただけだが
193 24/01/29(月)15:35:36 No.1151631872
>将来の不安や今の環境から鬱になるんだから金あれば治るよな ポンと金貰って速攻治るというよりかは金貰って仕事先辞めて数年健康的な生活続けてようやく治る
194 24/01/29(月)15:36:05 No.1151631995
>>随分叩きには前のめりなファッション鬱くんだな >いつから俺本人が鬱だと思ってた？ >いい気になって他人叩いてるお前が気に入らないからレスしてただけだが まず俺のレス指定してみて
195 24/01/29(月)15:36:05 No.1151631999
>チクチク言葉を見てるとやっぱり人間はクソなんだと思って安心する クソな話はほらクソだと答え合わせしやすいから好んで見るようになり悪循環にハマるとか
196 24/01/29(月)15:36:25 No.1151632099
近くにジムあるけど月額が自動更新で半年以内に解約したら違約金一万円以上取られる パーソナルでもないのになんでよ…
197 24/01/29(月)15:36:39 No.1151632168
鬱なんか甘えだ！ 俺が鬱だった頃は元気にレスポンチバトルしていたぞ！
198 24/01/29(月)15:37:11 No.1151632319
>近くにジムあるけど月額が自動更新で半年以内に解約したら違約金一万円以上取られる >パーソナルでもないのになんでよ… 儲かるからよ
199 24/01/29(月)15:37:14 No.1151632332
カタログでA-10に見えた
200 24/01/29(月)15:37:25 No.1151632381
>鬱なんか甘えだ！ >俺が鬱だった頃は元気にレスポンチバトルしていたぞ！ レスポンチしてなかったらもっと早く治っていたのでは？
201 24/01/29(月)15:37:40 No.1151632446
治る特効薬じゃない限りは効果ないっていうのも極論だよなあ 強制的にだけどやっぱり運動には力があるよ 生きているんだというのを無理やり感じさせてくる力があるし
202 24/01/29(月)15:38:23 No.1151632642
>まず俺のレス指定してみて 誰だお前？
203 24/01/29(月)15:39:01 No.1151632808
ハゲの特効薬かうつ病の特効薬二択ってクソスレ立てようかな！
204 24/01/29(月)15:39:51 No.1151633035
>いつから俺本人が鬱だと思ってた？ >いい気になって他人叩いてるお前が気に入らないからレスしてただけだが うつの振りしてレスポンチ仕掛けるのはもう別の病気だな ご愁傷さまです
205 24/01/29(月)15:40:13 No.1151633114
>>まず俺のレス指定してみて >誰だお前？ お前が叩いてるんですけお！って言ってるから どのレスをそれだと思ったの？って聞いたんだよ それでどのレスを俺のレスと思ったの？
206 24/01/29(月)15:40:14 No.1151633118
人格障害の人多いよね
207 24/01/29(月)15:40:14 No.1151633120
うつ病になるとやたら攻撃的になるのなんでだろう
208 24/01/29(月)15:40:50 No.1151633279
>うつ病になるとやたら攻撃的になるのなんでだろう うつじゃなくて性格悪いだけの怠け者だからじゃね
209 24/01/29(月)15:40:58 No.1151633306
は？攻撃的なんかじゃねえーし！
210 24/01/29(月)15:42:27 No.1151633653
>>チクチク言葉を見てるとやっぱり人間はクソなんだと思って安心する >クソな話はほらクソだと答え合わせしやすいから好んで見るようになり悪循環にハマるとか やっぱそうなんだな カウンセラーから掲示板見るのやめろとは言われてるが中々やめられない
211 24/01/29(月)15:43:05 No.1151633802
>うつ病になるとやたら攻撃的になるのなんでだろう どちらかというと鬱病の人に対して謎の攻撃性見せる人がいる…
212 24/01/29(月)15:43:53 No.1151634008
>どちらかというと鬱病の人に対して謎の攻撃性見せる人がいる… その人もやっぱり鬱だったり統合失調症だったりするんじゃないか
213 24/01/29(月)15:44:27 No.1151634150
弱い者たちが夕暮れ更に弱い者を叩くからな
214 24/01/29(月)15:44:46 No.1151634218
>>どちらかというと鬱病の人に対して謎の攻撃性見せる人がいる… >その人もやっぱり鬱だったり統合失調症だったりするんじゃないか 無自覚か自覚してか知らんが迷惑な話だ…
215 24/01/29(月)15:46:46 No.1151634682
>弱い者たちが夕暮れ更に弱い者を叩くからな それが生き物ってもんだ
216 24/01/29(月)15:46:48 No.1151634691
鬱と統失併発してる俺にダメージが来る流れはやめろ どうしてこんなんなっちゃったんだろうな
217 24/01/29(月)15:47:11 No.1151634779
夕暮れにはまだ早いのにな…
218 24/01/29(月)15:47:32 No.1151634866
>鬱と統失併発してる俺にダメージが来る流れはやめろ ソシャゲスレやvチューバーのスレ荒らしてそう
219 24/01/29(月)15:48:28 No.1151635060
うつ病に効くのは金と女と承認であって運動とか睡眠とかじゃないんだよね
220 24/01/29(月)15:48:29 No.1151635067
>弱い者たちが夕暮れ更に弱い者を叩くからな 見えない自由が欲しくて見えない銃を撃ちまくってる気がするな…
221 24/01/29(月)15:48:35 No.1151635095
唐突に自分の荒らし場所アピールし出した
222 24/01/29(月)15:49:21 No.1151635287
将来の事考えたら死にたくなるよね
223 24/01/29(月)15:49:22 No.1151635290
カタがらがらどん
224 24/01/29(月)15:49:30 No.1151635324
>うつ病に効くのは金と女と承認であって運動とか睡眠とかじゃないんだよね なんで必要なもん限定したがるか良く分からんが全部あるに越したことはないぞ
225 24/01/29(月)15:50:20 No.1151635508
知らんのか！ 睡眠は全てに効く！
226 24/01/29(月)15:51:38 No.1151635807
>知らんのか！ >睡眠は全てに効く！ ではその睡眠が安定して取れる方法を教えて下され
227 24/01/29(月)15:51:57 No.1151635887
どんくらいの周期で風呂入ってる?
228 24/01/29(月)15:52:07 No.1151635923
>どんくらいの周期で風呂入ってる? 毎日
229 24/01/29(月)15:52:32 No.1151636015
えっ？風呂毎日入らないとかある？
230 24/01/29(月)15:53:00 No.1151636127
>ではその睡眠が安定して取れる方法を教えて下され 考えるのを意識して止める 運動して体疲れさせる ヤクルト1000 辺りはオススメ
231 24/01/29(月)15:55:19 No.1151636699
>>知らんのか！ >>睡眠は全てに効く！ >ではその睡眠が安定して取れる方法を教えて下され あったかい布団にくるまってぬくもるこれで大体眠れる 事前に8時間寝てるならさすがに3～4時間何かしらしてからにしてくれ！
232 24/01/29(月)15:55:24 No.1151636717
>ではその睡眠が安定して取れる方法を教えて下され 睡眠導入薬を粉末状に砕くだろ？ それを鼻から一気に吸引するとぶっ倒れるよ
233 24/01/29(月)15:55:46 No.1151636790
30超えて資産も配偶者も地位も無い人間がメンクリ行くと間違いなく何かしらの診断が降りると思う
234 24/01/29(月)15:55:56 No.1151636831
手軽に寝るならドカ食いが楽そうじゃん
235 24/01/29(月)15:56:20 No.1151636925
>どんくらいの周期で風呂入ってる? 基本毎日だけど風呂洗うの面倒くさいモードになると一週間くらいシャワーだけになる
236 24/01/29(月)15:56:30 No.1151636965
>30超えて資産も配偶者も地位も無い人間がメンクリ行くと間違いなく何かしらの診断が降りると思う いきなり無差別に発砲してくるな…
237 24/01/29(月)15:56:55 No.1151637060
鬱に効くとまでは言えないけど適度な運動は健康維持には不可欠なのでするに越したことはない
238 24/01/29(月)15:59:21 No.1151637625
予防ならともかく鬱になってから運動する気になるかな
239 24/01/29(月)16:00:43 No.1151637942
>予防ならともかく鬱になってから運動する気になるかな まあこれから病院行くレベルでするやつはなかなか居ないかな… 病院行って安定してくるとそうでもないが
240 24/01/29(月)16:00:50 No.1151637969
鬱だけど性欲もある 食欲もある 運動もできる ただ働きたくない…
241 24/01/29(月)16:02:11 No.1151638254
働きたくないのは人間みんなそうだから
242 24/01/29(月)16:03:45 No.1151638634
運動する余暇こそが特効薬
243 24/01/29(月)16:03:55 No.1151638671
>鬱だけど性欲もある >食欲もある >運動もできる >ただ働きたくない… それは鬱になる前からでしょ
244 24/01/29(月)16:04:10 No.1151638731
鬱だからめんどくさくなってるは違うと思う 鬱とメンヘラの区別がつかないのがもともとの問題だと思う 健全な精神は健全な行動からだよなんでも
245 24/01/29(月)16:07:43 No.1151639494
運動１つで鬱が改善する事はまずない
246 24/01/29(月)16:11:50 No.1151640376
俺の場合は元々クソデブだったけど運動で体重減らしていく過程で自己肯定感を積み重ねていってメンタルの安定に寄与した実感がある ので全く無意味とは思わない
247 24/01/29(月)16:13:27 No.1151640725
欲しいものを与えるのが一番いいらしいな
248 24/01/29(月)16:13:41 No.1151640782
運動するとちんちんの勃ちがよくなるからもっとこれ広めたい
249 24/01/29(月)16:13:51 No.1151640835
これだけすると良いとこれもすると良いの違いだと思う
250 24/01/29(月)16:15:44 No.1151641305
>欲しいものを与えるのが一番いいらしいな 彼女100人欲しい！！
251 24/01/29(月)16:18:18 No.1151641951
>>欲しいものを与えるのが一番いいらしいな >彼女100人欲しい！！ それが実現しないものの場合は治療するしかないよな