24/01/27(土)12:19:02 ジムっ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1706325542340.jpg 24/01/27(土)12:19:02 No.1150797213
ジムって初心者が行っても大丈夫なんです？
1 24/01/27(土)12:22:30 No.1150798258
はい！大丈夫ですよ！
2 24/01/27(土)12:23:50 No.1150798664
ウエイト下ろすときにゆっくり下ろすことと 使った後ちゃんと拭くこと この２点さえ守れば問題ない わからないことがあったらスタッフに聞け
3 24/01/27(土)12:25:28 No.1150799155
後で拭けばちんぽいじってそのままの手で触ってもいいと言う事だね
4 24/01/27(土)12:28:58 No.1150800223
ジムにいるのはどちらかというと綺麗好きの方が多いと思う
5 24/01/27(土)12:30:03 No.1150800591
汗かいたら綺麗にしたくなるものね
6 24/01/27(土)12:43:08 No.1150805096
今は使い終わったら器具の持ち手を消毒するようになってるな たまにやらないチンポ弄ってそうなジジイとかもいるけど
7 24/01/27(土)12:43:14 No.1150805146
パワーラックは1時間までにしてね
8 24/01/27(土)12:46:52 No.1150806435
1週間風呂も入らないようなセルフケアができないのは ジムにくる発想がないから大丈夫
9 24/01/27(土)12:47:54 No.1150806798
風呂に入らずトレーニングするやつはジムじゃなくて山にこもるだろうし
10 24/01/27(土)12:49:35 No.1150807441
ある意味自分を美しくしたくて行くんだから身綺麗にするだろう基本は
11 24/01/27(土)12:52:33 No.1150808504
むしろ初心者こそジム行け 目標に合わせたメニューも組んでもらえて機材の使い方ちゃんと教えてもらえる
12 24/01/27(土)12:57:35 No.1150810242
なんか知らんおじさんにフォーム指摘とかされるんです？