24/01/23(火)15:23:08 ダイエ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1705990988854.jpg 24/01/23(火)15:23:08 No.1149432189
ダイエット13日目 おなかへった
1 24/01/23(火)15:28:53 No.1149433663
wakaru
2 24/01/23(火)15:51:22 No.1149439450
成果は？
3 24/01/23(火)15:52:03 No.1149439619
運動してるの？
4 24/01/23(火)15:54:38 No.1149440219
というか君日付変える以外初期体重も日々の運動量も一切貼らないからたててる意味無くない？
5 24/01/23(火)16:02:31 No.1149441998
◆このスレ立ての目的は……？ ってなるんだよね
6 24/01/23(火)16:03:48 No.1149442281
ここはお前の一言日記帳じゃないんだよ
7 24/01/23(火)16:04:14 No.1149442362
呟くだけならﾋでもインスタでもあるだろう
8 24/01/23(火)16:09:45 No.1149443599
そもダイエットの成果出始めるの１ヶ月以上後なんだからマジでこんな毎日何もないのにスレ立てんでええんよ
9 24/01/23(火)16:16:22 No.1149445159
食事制限なら2週間もあれば変化出てるでしょ
10 24/01/23(火)16:17:06 No.1149445326
>というか君日付変える以外初期体重も日々の運動量も一切貼らないからたててる意味無くない？ あるよ！
11 24/01/23(火)16:17:45 No.1149445475
でも俺も早寝早起きした時にスレ立てるようにしたらちゃんと早寝早起き出来るようになったし毎日立てると気持ちが整うのは分からなくもない
12 24/01/23(火)16:18:08 No.1149445549
多少増えても減っても1年後2年後の数値が全てよ
13 24/01/23(火)16:19:07 No.1149445769
ダイエットは盛り上がらない 山もなくオチもないからな
14 24/01/23(火)16:19:59 No.1149445996
体重もオチないってか
15 24/01/23(火)16:21:18 No.1149446305
ちゃんと計画したら日々淡々と食う物コントロールして運動するだけだからな…
16 24/01/23(火)16:22:34 No.1149446628
この感じだと運動すらしてなさそうでな
17 24/01/23(火)16:25:06 No.1149447253
ダイエット開始前と成功後の写真しかないのもその為だ 13日目と14日目の写真見てもなんの変化もない
18 24/01/23(火)16:28:12 No.1149448034
明らかにお腹上部分の筋肉が出てきた 下腹の肉は柔らかさしかない そもそも頑張ってるはずなのに筋肉自体そんなにつかない パット見でムキムキの人ってすごいね
19 24/01/23(火)16:34:49 No.1149449733
下腹部の肉減らんよね 他のとこだけガチガチになってオークみたいだわﾖ
20 24/01/23(火)16:40:50 No.1149451161
ずっと同じ運動量と同じカロリーの食事とってて体重停滞してる期間はお腹すかないけど体重減りはじめるとめちゃくちゃお腹空くんだよな 不思議
21 24/01/23(火)16:48:23 No.1149453089
>この感じだと運動すらしてなさそうでな してるよ！
22 24/01/23(火)16:50:36 No.1149453602
俺はFitBoxingのデイリーおもめを年明けから毎日やってる… 飯がうまくて仕方ない…
23 24/01/23(火)17:06:48 No.1149457389
フィットネスバイク？スピンバイク？を買ってから3日目 毎日30分は漕ごうと決めたが恐ろしくケツが痛い
24 24/01/23(火)17:21:15 ID:AvTPoZJI AvTPoZJI No.1149460977
筋肉ムキムキになれるかってのも才能だと思う