24/01/23(火)02:53:32 私これ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1705946012545.mp4 24/01/23(火)02:53:32 No.1149315337
私これ嫌い！
1 24/01/23(火)02:56:36 No.1149315595
これなったらすぐにつま先を上げるんだよ！
2 24/01/23(火)02:58:14 No.1149315731
これ何が原因なの…
3 24/01/23(火)02:59:14 No.1149315824
運動不足
4 24/01/23(火)03:04:52 No.1149316264
乾燥してたり水分不足でもなる気がする
5 24/01/23(火)03:04:55 No.1149316272
疲労
6 24/01/23(火)03:05:13 No.1149316297
ミネラル不足
7 24/01/23(火)03:05:43 No.1149316335
とりあえず水飲むと直る
8 24/01/23(火)03:05:52 No.1149316344
寝てるときにこれで叩き起こすのマジやめて
9 24/01/23(火)03:07:27 No.1149316481
とりあえず立ち上がって収まるまで悶えながら待つわ
10 24/01/23(火)03:08:07 No.1149316531
>寝てるときにこれで叩き起こすのマジやめて しかも寝てるときに来たら数日痛みをひきずる
11 24/01/23(火)03:08:47 No.1149316573
対策は？
12 24/01/23(火)03:08:52 No.1149316581
寝てる時に目覚めたらこれで嫌だ…嫌だ…来る…あの痛みが…ッッッッてなる
13 24/01/23(火)03:12:25 No.1149316844
つま先上の方に引っ張るストレッチするとなんか和らぐわこの肉体だと
14 24/01/23(火)03:12:46 No.1149316878
来る直前になんか前兆あるよねこれ クソが
15 24/01/23(火)03:13:34 No.1149316939
自分でこれ起こそうとするのは気持ちいい
16 24/01/23(火)03:21:30 No.1149317572
就寝中も然り運動後のダウンジョグ中になったりする時もあったしタイミングとしては脱水症が疑わしい
17 24/01/23(火)03:24:02 No.1149317772
実際筋肉攣るのは水分不足が原因だから水いっぱい飲め
18 24/01/23(火)03:25:05 No.1149317852
コブラ返りか
19 24/01/23(火)03:27:24 No.1149317997
子供の頃なって以来経験してないなら 特に健康に気をつけてるわけでもないが体質にも依るんだろうか
20 24/01/23(火)03:28:27 No.1149318070
全然知らない
21 24/01/23(火)03:29:22 No.1149318135
足の親指を上に向かって引っ張るといい
22 24/01/23(火)03:34:53 No.1149318520
寝る前に水ガブ飲みするのオススメ
23 24/01/23(火)03:46:19 No.1149319265
>寝る前に水ガブ飲みするのオススメ トイレに起きちゃう！
24 24/01/23(火)03:47:14 No.1149319322
痛い思いするよりはいい
25 24/01/23(火)03:49:30 No.1149319450
立ちっぱの日はよくなる
26 24/01/23(火)03:57:32 No.1149319866
その場だけ痛いならいいけど結構痛みが引きずる
27 24/01/23(火)04:00:09 No.1149319977
たまにキャンセルできると嬉しい
28 24/01/23(火)04:03:34 No.1149320129
なんとか回避できないのこれ Bボタン連打するみたいな裏技でさ
29 24/01/23(火)04:04:06 No.1149320150
じわじわ来るやつをキャンセルできなかった時の絶望感
30 24/01/23(火)04:08:52 No.1149320349
どこに保存したか忘れたけど運転席で足がボコボコなってる動画すごいよね 悪魔憑いてるわあんなん
31 24/01/23(火)04:22:53 No.1149320878
終電逃して歩いて帰った後に寝てたら人生初こむら返り経験したけど足つるのとは段違いに痛くて本当に泣きそうになった 後遺症で2日くらいまともに歩けなかったし怖すぎる
32 24/01/23(火)04:23:08 No.1149320890
異常な収縮が原因なので自分で伸ばしてカウンターする事でしか中和できない
33 24/01/23(火)04:25:05 No.1149320975
首でよくなるわこれ
34 24/01/23(火)04:27:41 No.1149321082
こんな共感できるアニメーションも中々ないぞ
35 24/01/23(火)04:33:38 No.1149321327
関節が一瞬ずれてものすごく痛くなることがあるんだけどこむら返りとは違うのかな…
36 24/01/23(火)04:39:05 No.1149321517
すげえ迫真のアニメーションだ
37 24/01/23(火)04:43:08 No.1149321665
すごくチャリ乗り回したあと玄関先でもなる その後布団入ってもなる
38 24/01/23(火)04:57:15 No.1149322151
一時期3日に1回ペースで起きてて地獄だった
39 24/01/23(火)05:03:08 No.1149322355
いつか運転中になるんじゃないかってのが怖い
40 24/01/23(火)05:22:50 No.1149323005
人体のバグのひとつ
41 24/01/23(火)05:26:29 No.1149323134
これ特効薬あるから病院行ったほうがいいよ
42 24/01/23(火)05:26:51 No.1149323146
横断歩道の途中でなった時は死ぬかと思った
43 24/01/23(火)05:27:56 No.1149323186
剣道やってた頃は毎朝両脚これになっていた
44 24/01/23(火)05:28:04 No.1149323191
>これ特効薬あるから病院行ったほうがいいよ 病院行くまで待てないとか病院行く頃には引いてるとかもあるから 良くなるやつはコムレケアを枕元に常備しておくと良い 大分効く
45 24/01/23(火)05:29:04 No.1149323220
攣ってない脚を知らない
46 24/01/23(火)05:31:03 No.1149323282
メンエスでなった時は泣いた
47 24/01/23(火)05:31:17 ID:IBmeadQI IBmeadQI No.1149323289
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48 24/01/23(火)05:34:10 No.1149323393
居酒屋で座敷から立ち上がろうして食らった 30秒ぐらい行動不能になる
49 24/01/23(火)05:36:26 No.1149323477
発生してる最中でなくてもいいから病院行ってこむら返りが酷いんですっていうと 芍薬甘草湯という薬が出るんでできるだけ多めにもらっとくといい
50 24/01/23(火)05:38:56 No.1149323574
両足でなると世を呪うよ
51 24/01/23(火)05:39:39 No.1149323603
>メンエスでなった時は泣いた 俺もデリでなったことあったな… 足ピンに近いからか？
52 24/01/23(火)05:40:45 No.1149323645
>芍薬甘草湯という薬が出るんでできるだけ多めにもらっとくといい 立てば芍薬ってそういうことか…
53 24/01/23(火)05:57:11 No.1149324283
なんかすごいこむら返り起こしてるヤツここで見た事ある
54 24/01/23(火)06:03:07 No.1149324538
人生で一度だけなったことあるけどこれより痛いこと味わったことない
55 24/01/23(火)06:13:24 No.1149325008
100%の欠伸をすると顎がこれになって死ぬからうまいこと噛み殺すなりパワーを抑えるなりする必要がある
56 24/01/23(火)06:14:31 No.1149325044
夏によくなる
57 24/01/23(火)06:15:11 No.1149325078
オナニーしてるとき割となるよね
58 24/01/23(火)06:18:23 No.1149325198
たまに涙出るほど痛い時がある
59 24/01/23(火)06:26:24 No.1149325563
起きてる時と寝てる時でダメージ倍くらい違わない？
60 24/01/23(火)06:29:26 No.1149325711
これ好きな人居るぅ？！
61 24/01/23(火)06:31:25 No.1149325812
芍薬甘草湯おすすめ
62 24/01/23(火)06:32:53 No.1149325875
>コブラ返りか ヒュー 見ろよやつの筋肉を
63 24/01/23(火)06:38:52 No.1149326155
これなると嫁がめちゃ足さわってくる
64 24/01/23(火)06:42:43 No.1149326342
もしなったら攣ってるほうの足で片足立ちするとすぐ治るよ
65 24/01/23(火)06:43:06 No.1149326362
>もしなったら攣ってるほうの足で片足立ちするとすぐ治るよ 罠を疑う
66 24/01/23(火)06:46:01 No.1149326544
しょっちゅうなるんでもう慣れた 硬くなった筋肉触るのとか治まった後のピクピクしてる様子見るの楽しい
67 24/01/23(火)06:48:41 No.1149326719
やらかすとしばらく痛みが残るけど日頃から攣ってると痛み残らないので攣るのおすすめ
68 24/01/23(火)06:49:58 No.1149326788
俺はかかと～膝裏を伸ばすようにつま先を上げて膝を伸ばしてるな
69 24/01/23(火)06:50:06 No.1149326799
セルフこむら返りを習得してるけど使いどころは全く無い
70 24/01/23(火)06:50:45 No.1149326839
前兆を感じたらすぐ対処できるかどうかでダメージが変わる
71 24/01/23(火)06:51:50 No.1149326897
足の親指を顔側に引っ張るんだ
72 24/01/23(火)06:51:53 No.1149326901
中に何かいるんじゃないかってくらいふくらはぎの筋肉がグニョングニョン蠢くよね あれ痛いけど面白い
73 24/01/23(火)06:52:33 No.1149326946
一応人並に筋トレしてるのもあってかなったことないんだけど突然来たりする？
74 24/01/23(火)06:52:55 No.1149326974
>前兆を感じたらすぐ対処できるかどうかでダメージが変わる ふくらはぎの上のあたりがｸﾞ…ｸﾞｸﾞ…ってなるよね
75 24/01/23(火)06:54:06 No.1149327047
足伸ばせばすぐ治るよね
76 24/01/23(火)06:54:38 No.1149327079
これ外国人もなるんだ まあなるよな…
77 24/01/23(火)07:35:35 No.1149330539
>コブラ返りか コ～ブラ～ ふふふふふ～ん♪
78 24/01/23(火)07:56:07 No.1149332993
寝る前にスポーツドリンク一杯飲んで対策はしてる 今のところこれのおかげでたまにしかならない
79 24/01/23(火)07:58:27 No.1149333269
足先90度にしてめちゃふくらはぎに力入れると治る
80 24/01/23(火)07:58:45 No.1149333323
>今のところこれのおかげでたまにしかならない 0ではないのか…
81 24/01/23(火)08:02:28 No.1149333868
昨日映画館で見てる時になりそうになってめちゃくちゃ焦った
82 24/01/23(火)08:03:07 No.1149333986
わざとやらない限りこむら返り起こらないわ 唯一の俺の才能
83 24/01/23(火)08:07:04 No.1149334640
昨年これで歩行困難になって初めて芍薬甘草湯のお世話になった
84 24/01/23(火)08:12:37 No.1149335621
足を吊るとこむら返りと肉離れの違いがよくわかってない 肉離れはレベル100の足を吊るだとは思ってる
85 24/01/23(火)08:32:05 No.1149339006
静まれ…！俺の足…！って中二病みたいなことになる
86 24/01/23(火)08:33:34 No.1149339275
段差に爪先～土踏まずを乗せて踵を落とすようにしてふくらはぎを伸ばすと少しマシになる…かもしれない
87 24/01/23(火)08:40:35 No.1149340463
発生原因はなんなのこれ この筋肉動かせって電気信号が想定外の送っちゃうの？
88 24/01/23(火)08:40:54 No.1149340521
すぐに対処できる方向を見つけられないとそこそこの間足に結構な痛みが残る
89 24/01/23(火)08:42:36 No.1149340788
立てばどうにかなるんだがつる直前の数フレームしか猶予がないから寝起きじゃ厳しい
90 24/01/23(火)08:42:56 No.1149340841
なんか次の日もピクピクしてる気がする…
91 24/01/23(火)08:43:04 No.1149340865
飛び起きてアキレス腱伸ばす
92 24/01/23(火)08:50:42 No.1149342094
なりそう！！でならなくてぺっ甘ちゃんがってなる時もある
93 24/01/23(火)08:56:16 No.1149343075
>対策は？ 寝る前に水がぶ飲み おしっこしたくならないように膀胱も空にしておく
94 24/01/23(火)09:06:20 No.1149344714
下腿でしかならないのはどうしてなんだろう