24/01/20(土)13:55:33 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1705726533007.jpg 24/01/20(土)13:55:33 No.1148227983
筋トレの全身法と分割法ってどっちがいいんぬ？
1 24/01/20(土)13:57:49 No.1148228674
知らねぇよ口閉じろ
2 24/01/20(土)13:58:25 No.1148228854
閉じてる！
3 24/01/20(土)14:01:01 No.1148229729
強度による
4 24/01/20(土)14:01:30 No.1148229882
>強度による 5×5なんぬ
5 24/01/20(土)14:03:53 No.1148230564
たしかに口ぽかーんってしてるように見える
6 24/01/20(土)14:06:27 No.1148231444
体力と時間が許すなら週３で全身法が最強
7 24/01/20(土)14:09:07 No.1148232395
期間中の総負荷が同じなら同じって
8 24/01/20(土)14:20:49 No.1148236452
ほあー
9 24/01/20(土)14:45:20 No.1148244447
全身って途中で疲れたりしないのか
10 24/01/20(土)14:47:36 No.1148245152
口閉じ無いと舌噛むよ