虹裏img歴史資料館

1 24/01/20(土)11:57:00 No.1148190362

逆手ならそんなでもなくない？

2 24/01/20(土)11:57:44 No.1148190589

Ｉbelieve 月の光

3 24/01/20(土)11:58:31 No.1148190827

子供の頃も体で反動つけなきゃ全然できなかったなぁ

4 24/01/20(土)11:59:25 No.1148191088

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5 24/01/20(土)12:00:51 No.1148191577

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6 24/01/20(土)12:01:13 No.1148191704

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7 24/01/20(土)12:01:17 No.1148191722

>Ｉbelieve 月の光 溶けるかりそめのメロディ

8 24/01/20(土)12:01:34 No.1148191820

何かと使い勝手良さそうなスレ画だな…

9 24/01/20(土)12:01:55 No.1148191916

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10 24/01/20(土)12:02:47 No.1148192182

脱臼とか気にするレベルの身体能力ではないのでは

11 24/01/20(土)12:04:07 No.1148192622

それ自分で消すの！？

12 24/01/20(土)12:05:33 No.1148193077

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13 24/01/20(土)12:06:20 No.1148193329

デブは懸垂苦手だからな

14 24/01/20(土)12:06:28 No.1148193371

じゃあ俺も消すね…

15 24/01/20(土)12:10:56 No.1148194685

この棒どうやって刺したんだろう

16 24/01/20(土)12:12:36 No.1148195214

男なら

17 24/01/20(土)12:13:10 No.1148195402

マンコ

18 24/01/20(土)12:16:00 No.1148196358

懸垂は背中の小さめの筋肉も含め色々動員するし 10回以上出来る人の筋肉の動きを測定したら腹筋もめっちゃ使ってたらしい ケツや太腿も同様 上半身全体を鍛えるいいトレーニングよ

19 24/01/20(土)12:19:44 No.1148197652

そこまで頼りになる横棒があんまりない

20 24/01/20(土)12:24:34 No.1148199381

>デブは懸垂苦手だからな デブよりも骨格デカい人に不利なんだよな懸垂… 軽い小学生が結構ホイホイできちゃったりする

21 24/01/20(土)12:25:06 No.1148199595

どうやってセットしたの どうやって降りるの

22 24/01/20(土)12:47:00 No.1148206676

>どうやってセットしたの >どうやって降りるの いけるだろ俺…！！

23 24/01/20(土)12:49:15 No.1148207376

まず穴をあけて引っ掛ければいけるだろ

24 24/01/20(土)13:02:04 No.1148211598

死んだ婆ちゃんが俺の子ども頃にこうやるんだよって見せてくれた事あったけどよくできたなぁ婆ちゃんと最近すごく思う

25 24/01/20(土)13:04:13 No.1148212333

>死んだ婆ちゃんが俺の子ども頃にこうやるんだよって見せてくれた事あったけどよくできたなぁ婆ちゃんと最近すごく思う 多分農家

26 24/01/20(土)13:08:56 No.1148213911

>多分農家 完全に農家だった

27 24/01/20(土)13:16:10 No.1148216426

懸垂は体の軽さも重要だからな回数競うなら軽くて筋力あるヤツが最強

28 24/01/20(土)13:19:45 No.1148217516

まず腕を完全に曲げた状態から力込めてゆっくり降りるを繰り返せ

29 24/01/20(土)13:20:34 No.1148217747

>懸垂は背中の小さめの筋肉も含め色々動員するし 体全体の連動が必要になるから運動神経いるんだよな 他の筋トレは割とできるけど懸垂は本当に苦手だ俺

30 24/01/20(土)13:21:06 No.1148217887

これ降りるとき上手く着地できる？

31 24/01/20(土)13:21:45 No.1148218068

>これ降りるとき上手く着地できる？ いけるぞ俺