24/01/18(木)22:29:28 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1705584568978.jpg 24/01/18(木)22:29:28 No.1147675597
筋トレやっとるか？
1 24/01/18(木)22:30:57 No.1147676273
冬に入ってからやってない
2 24/01/18(木)22:32:18 No.1147676837
やってると言うか強迫観念でやってる 風邪もひく
3 24/01/18(木)22:32:20 No.1147676853
尻の筋肉が故障して1ヶ月くらい安静にしろって言われてる
4 24/01/18(木)22:32:22 No.1147676867
>冬に入ってからやってない やった方がいいよ
5 24/01/18(木)22:33:14 No.1147677273
>尻の筋肉が故障して1ヶ月くらい安静にしろって言われてる 尻の穴にダンベルでも入れてたの？
6 24/01/18(木)22:49:03 No.1147684467
日曜やった 昨日やるつもりだったけど健康診断で採血したからやらなかった 今朝は水泳した
7 24/01/18(木)22:49:39 No.1147684776
冬で着替えが多くなってジム行く気が失せた 家ではやってるけど効果ある気がしない
8 24/01/18(木)22:53:44 No.1147686596
筋トレやってるとちんちんバキバキになって嬉しい オナニーにしか使わんけど
9 24/01/18(木)23:14:30 No.1147694807
ジム別なとこに変えたら器具埋まってても代替のがあってトレ時間減らせたのでありがたい ベンチ座ったままエロTiktok眺めるオヤジもいないし
10 24/01/18(木)23:14:52 No.1147694943
今日は懸垂5回を10セットだけやって寝る
11 24/01/18(木)23:15:49 No.1147695295
>ジム別なとこに変えたら器具埋まってても代替のがあってトレ時間減らせたのでありがたい たまに器具変えると以外と刺激になったりしていいよね >ベンチ座ったままエロTiktok眺めるオヤジもいないし そんなやつは首の骨を折って殺害しよう！ セメントならたくさんあるよ
12 24/01/18(木)23:18:15 No.1147696219
筋肉の神来たな…
13 24/01/18(木)23:20:59 No.1147697265
殺すのは筋繊維と脂肪だけでいいから
14 24/01/18(木)23:26:14 No.1147699308
腹筋には自信あったけど腹筋ローラーにやられた…
15 24/01/18(木)23:38:15 No.1147704021
スクワット50回して絶賛筋肉痛