虹裏img歴史資料館

1 24/01/18(木)14:05:48 No.1147503605

こんなの絶対使いたくない

2 24/01/18(木)14:06:47 No.1147503801

続くかもわかんないならジムにお試しで行ってみりゃいいじゃん

3 24/01/18(木)14:06:58 No.1147503847

どっちみち家に長物置くの邪魔さがすごいからジム行くのが固いと思うぜ…

4 24/01/18(木)14:07:34 No.1147503984

バランス悪くて体壊しそう

5 24/01/18(木)14:08:19 No.1147504142

画像だと見るとダンベル噛む部分の強度が不安かも 使ってる途中にポロリといきそう

6 24/01/18(木)14:09:31 No.1147504395

https://amzn.asia/d/56BB4jy こういうのじゃ駄目なの

7 24/01/18(木)14:10:06 No.1147504508

まぁいい製品には見えんか…安けりゃお試しで買うんだけどな…安くはないから…

8 24/01/18(木)14:10:06 No.1147504509

northdeerのダンベルに2000円のアタッチメント付けてバーベルにしてる

9 24/01/18(木)14:10:21 No.1147504582

ぶっちゃけ強度にお金払ってるところがあるから 強度いらないならわざわざバーベルじゃなくていいし

10 24/01/18(木)14:11:15 No.1147504779

fu3044324.jpg こういうの買っとけ

11 24/01/18(木)14:11:25 No.1147504820

>https://amzn.asia/d/56BB4jy >こういうのじゃ駄目なの ダンベルはすでにMAX20kgのがあるから増やしたくない グルグルして外すタイプは調整めんどくさそうだし…

12 24/01/18(木)14:11:30 No.1147504850

バーベル使うトレーニングってなにしたいの？ ダンベルそのまま使うのじゃダメなの

13 24/01/18(木)14:13:24 No.1147505276

>northdeerのダンベルに2000円のアタッチメント付けてバーベルにしてる いいなあ 見た目良くてちょっと欲しかったんだよな…

14 24/01/18(木)14:13:53 No.1147505380

安全バーなしでやるのは危ないから辞めた方が良いよ

15 24/01/18(木)14:14:29 No.1147505507

どうせつけ外しが面倒くさくて続かねえよ

16 24/01/18(木)14:15:32 No.1147505725

バーベル使うようなトレーニングなら素直にジム行った方がいいよ そのときはなるべくお高めの会員費取るところがいい サボって無駄にする気なくなくなるぞ

17 24/01/18(木)14:15:44 No.1147505762

いきなり自宅導入はハードルもリスクも高すぎるからジムでしばらくバーベルトレーニング試してからのほうがいい そう考えるとジムってありがたいな！

18 24/01/18(木)14:15:46 No.1147505769

https://twitter.com/CYAKA_MUNOO

19 24/01/18(木)14:17:34 No.1147506149

お試しで公共のスポーツジム行けばバーベルあるんじゃない？ 気に入れば買えばいいし

20 24/01/18(木)14:17:35 No.1147506150

安けりゃ月4000円くらいからジムあるよ

21 24/01/18(木)14:18:04 No.1147506250

バーベルのメリット…ダンベルより高重量が扱える バーベルのデメリット…動きに制限がありダンベルほどいろんなトレーニングはできない 重い分怪我のリスクが高い

22 24/01/18(木)14:18:06 No.1147506255

>いきなり自宅導入はハードルもリスクも高すぎるからジムでしばらくバーベルトレーニング試してからのほうがいい >そう考えるとジムってありがたいな！ 本音言うとジムでやりたいけどやり方わからないから家でコソ練してから行こうかなって思ってて…

23 24/01/18(木)14:18:41 No.1147506374

>安けりゃ月4000円くらいからジムあるよ なんなら1回数百円で利用できる市民体育館がある

24 24/01/18(木)14:19:28 No.1147506583

>本音言うとジムでやりたいけどやり方わからないから家でコソ練してから行こうかなって思ってて… やり方分からないなら余計にジム行ってトレーナーの指導受けた方がいいじゃん

25 24/01/18(木)14:19:50 No.1147506661

やり方わからないなら暇そうなインストラクターに聞くといいよ それがあいつらの仕事だ

26 24/01/18(木)14:20:07 No.1147506727

トレーニーYouTuberはどんどん安さを売りにしたジムを建てていけ 建ててくれ

27 24/01/18(木)14:20:44 No.1147506857

チョコザップもフリーウェイト置いてくれ

28 24/01/18(木)14:21:06 No.1147506940

ゴールドジムでも腹出たおっさんおばさんがいるし そんな気負わなくてもいい

29 24/01/18(木)14:21:45 No.1147507093

何事にも言えるが恥ずかしがってカッコつけるのは上達を阻むぞ！ 人の話素直に聞いて苦しくてブッサイクな顔丸出しになるくらい頑張るやつが伸びるんだ

30 24/01/18(木)14:22:38 No.1147507306

>本音言うとジムでやりたいけどやり方わからないから家でコソ練してから行こうかなって思ってて… バーベル使うトレーニングは変にやると腰とかいわすし 本当に命に関わる危険もあるから素直にジム行った方がいいよ そして慣れてきたと思って自宅で一人でやって窒息して死ぬのだ

31 24/01/18(木)14:23:09 No.1147507438

>本音言うとジムでやりたいけどやり方わからないから家でコソ練してから行こうかなって思ってて… 死にたいのかよ

32 24/01/18(木)14:23:11 No.1147507445

可変ダンベル20キロ以上が必要な時はとりあえずジム行ったほうが安くつく気がする あのライン以上になるとなんでも一気に高くなる

33 24/01/18(木)14:23:51 No.1147507621

>そして慣れてきたと思って自宅で一人でやって窒息して死ぬのだ 動画撮影して調子乗って一人で首挟んで死んだやついたよね

34 24/01/18(木)14:23:55 No.1147507640

家から徒歩五分のところにジムができてた 行くか…！

35 24/01/18(木)14:24:10 No.1147507709

あらゆる場面でBIG3が前提みたいに語られるけどダンベルプレスもダンベルスクワットも軽めの重量でも効果感じやすいのに対してダンベルデッドリフトはなんか効いてるのか効いてないのかよくわからんからバーベル化したら正しいフォームでやれるのかなって… 別にデッドリフトなんかやらなくてもブルガリアンスクワットとかやってれば十分かなあ…腰も痛くならないし何より効いて楽しいし…

36 24/01/18(木)14:25:08 No.1147507955

>>本音言うとジムでやりたいけどやり方わからないから家でコソ練してから行こうかなって思ってて… >バーベル使うトレーニングは変にやると腰とかいわすし >本当に命に関わる危険もあるから素直にジム行った方がいいよ >そして慣れてきたと思って自宅で一人でやって窒息して死ぬのだ マジで…？ちょっと考え甘かったわ…人のいるところでやるべきか…

37 24/01/18(木)14:25:09 No.1147507956

ビジター利用できるジム探して試しにやってみればいいよ

38 24/01/18(木)14:25:45 No.1147508131

可変ダンベル25Kgの買ったけど胸に効かすのには足りなくなってきた 回数増やすで誤魔化してるが増やしたい

39 24/01/18(木)14:27:01 No.1147508419

>可変ダンベル25Kgの買ったけど胸に効かすのには足りなくなってきた >回数増やすで誤魔化してるが増やしたい チューブで負荷増やすのもありだ

40 24/01/18(木)14:27:40 No.1147508582

デッドリフトとブルガリアンスクワットは使う筋肉全然違くない？

41 24/01/18(木)14:27:43 No.1147508591

フレックスベル欲しいけど値段上がりすぎだろ… 遅くてもコロナ前に買っておけば…

42 24/01/18(木)14:28:54 No.1147508900

ダンベルとチューブの併用か 目からウロコだったわ

43 24/01/18(木)14:29:07 No.1147508952

区営なり市営の体育館行けば200円くらいでバーベルトレーニングできるだろ

44 24/01/18(木)14:30:01 No.1147509169

デッドリフトの代替ならベントオーバーローとかシュラッグなんじゃないか

45 24/01/18(木)14:30:04 No.1147509179

>区営なり市営の体育館行けば200円くらいでバーベルトレーニングできるだろ バーベルはないよ ほとんどはマシンとダンベル

46 24/01/18(木)14:30:54 No.1147509390

>区営なり市営の体育館行けば200円くらいでバーベルトレーニングできるだろ 出来ねえ!

47 24/01/18(木)14:30:58 No.1147509404

２，３００円でバーベルというかパワーラック置いてるジムはかなり珍しい

48 24/01/18(木)14:32:26 No.1147509742

>マジで…？ちょっと考え甘かったわ…人のいるところでやるべきか… 初心者なら尚の事そうなので素直に初手でジム行って追加料金払ってトレーナーつけて指導して貰え 種目はとりあえずBIG3だけ抑えておけばいいぞ

49 24/01/18(木)14:33:52 No.1147510069

俺が行ってる350円の市営ジムはパワーラックもあるし民間と同じように器具揃ってるから大当たりだったのか

50 24/01/18(木)14:37:57 No.1147511010

デットリフトの代替はフルボトムスクワットをローバーでやるくらいだろ

51 24/01/18(木)14:38:11 No.1147511068

生々しい話すれば障害者手帳あると無料で使えるんだよな… ADSLの疑いあるとかそんなんで取れないのかな…

52 24/01/18(木)14:39:06 No.1147511262

安い地域でも500円はするわ…どこなら300円以下で出来るの

53 24/01/18(木)14:39:18 No.1147511312

>生々しい話すれば障害者手帳あると無料で使えるんだよな… >ADSLの疑いあるとかそんなんで取れないのかな… 個人的にはそんな考えてしている時点で障害者認定したい

54 24/01/18(木)14:39:50 No.1147511436

>生々しい話すれば障害者手帳あると無料で使えるんだよな… 俺も調べたけどトレーニングルームは対象外だったぞ

55 24/01/18(木)14:42:26 No.1147512047

練馬に住んでた頃は公営ジム安くてかなりいい設備整ってたな やっぱり東京は金持ってるわ

56 24/01/18(木)14:42:30 No.1147512075

>>生々しい話すれば障害者手帳あると無料で使えるんだよな… >俺も調べたけどトレーニングルームは対象外だったぞ その辺きっちりしてんだな…

57 24/01/18(木)14:43:37 No.1147512362

大阪は中心地に行くほど高くなるな…中央区だと市営でも月額一万近いとか舐めてんのか

58 24/01/18(木)14:44:20 No.1147512543

うちの近所の区営ジムは何故かパワーラックがなくてスミスマシンが並んでて辛い

59 24/01/18(木)14:44:41 No.1147512618

バーベルとか事故が怖いからケーブルマシン買おうぜ

60 24/01/18(木)14:47:08 No.1147513229

個人でケーブルマシン導入できるもんなの…？

61 24/01/18(木)14:47:39 No.1147513352

普通にトレーニングチューブでいいだろ！ 結構効くし

62 24/01/18(木)14:47:54 No.1147513433

砂鉄詰めたポリタンク両手に持ったり棒に吊るして使ったりしろ

63 24/01/18(木)14:49:16 No.1147513784

懸垂しなよ 手軽で安くて安全だよ

64 24/01/18(木)14:50:21 No.1147514051

>個人でケーブルマシン導入できるもんなの…？ https://amzn.asia/d/aCcgTrw ホイ

65 24/01/18(木)14:51:01 No.1147514223

スミスマインは安全だからな…

66 24/01/18(木)14:51:11 No.1147514274

鉄の棒どう？

67 24/01/18(木)14:51:32 No.1147514350

安い市営のジムがあるとこ羨ましすぎる

68 24/01/18(木)14:52:39 No.1147514612

>>個人でケーブルマシン導入できるもんなの…？ >https://amzn.asia/d/aCcgTrw >ホイ どうもご親切に…高えな！？ フレックスベル買えるじゃん！

69 24/01/18(木)14:56:29 No.1147515575

家に置けるのはダンベルまでかなと思う パワーラックはちょっと

70 24/01/18(木)14:57:58 No.1147515950

専用に部屋作れるなら別だけどそうでないなら厳しいね ていうか家でやるならダンベルで十分過ぎる

71 24/01/18(木)14:58:06 No.1147515984

でもダンベルなんかあっても大した重量持ち上がらんし家に置いとくなら有酸素マシンとヨガマット位でよくない？

72 24/01/18(木)14:58:41 No.1147516139

安全もあるからな

73 24/01/18(木)14:58:48 No.1147516169

>スミスマインは安全だからな… フリーでやるようになってからスミスやると肩とか肘とか痛めそうになる…

74 24/01/18(木)14:59:45 No.1147516422

30キロまであるダンベル2個買って持て余して部屋の隅に転がってるのは初心者あるある

75 24/01/18(木)15:01:13 No.1147516767

>30キロまであるダンベル2個買って持て余して部屋の隅に転がってるのは初心者あるある 30kg*2くらいなら持て余すよりはすぐ役に立たなくなると思う

76 24/01/18(木)15:01:17 No.1147516791

書き込みをした人によって削除されました

77 24/01/18(木)15:02:21 No.1147517054

レスしながら俺はBIG3やってるけどお前らは？

78 24/01/18(木)15:02:40 No.1147517143

ベンチもいいけどダンベルフライとかダンベルだけで出来る種目もかなり効くぞ

79 24/01/18(木)15:03:17 No.1147517293

カタマジレス

80 24/01/18(木)15:03:17 No.1147517296

ダンベルでもプレート調整できて20×2くらいあればマット敷いてレンジとダンベルベンチでそれなりに運動は出来る

81 24/01/18(木)15:03:43 No.1147517428

>レスしながら俺はBIG3やってるけどお前らは？ 危ないからどっちかにしろ

82 24/01/18(木)15:04:08 No.1147517537

スレッドを立てた人によって削除されました BIG3で計300kgからがスタートライン

83 24/01/18(木)15:04:16 No.1147517576

自宅でバーベルは限界まで追い込めなさそうだから買ってないわ

84 24/01/18(木)15:04:52 No.1147517728

スレッドを立てた人によって削除されました >ベンチもいいけどダンベルフライとかダンベ​ルだけで出来る種目もかなり効くぞ 効いた所で所詮は補助種目なんだからジム行った時でよくない？

85 24/01/18(木)15:07:37 No.1147518430

初心者にいきなり1年目2年目のトレーニーのボリュームを要求するな

86 24/01/18(木)15:08:57 No.1147518772

実用的な筋肉鍛えたきゃ走りに行った方が良いぞ

87 24/01/18(木)15:09:18 No.1147518864

やりたいって気持ちはすごく大事だけどラック無しで家でやるってんなら危ないから止めろって言う

88 24/01/18(木)15:10:07 No.1147519098

>実用的な筋肉鍛えたきゃ走りに行った方が良いぞ いやスクワットとデットリフトやれよ

89 24/01/18(木)15:10:25 No.1147519174

>実用的な筋肉鍛えたきゃ走りに行った方が良いぞ 実用的な筋肉とは一体…

90 24/01/18(木)15:11:08 No.1147519363

まあ結局ジムに行くのが安全なんだよね…

91 24/01/18(木)15:12:28 No.1147519726

バーベルが喉に当たって死んだ話って 昔は結構あったみたいね

92 24/01/18(木)15:12:40 No.1147519777

>実用的な筋肉鍛えたきゃ走りに行った方が良いぞ 何の実践なんだよ

93 24/01/18(木)15:13:03 No.1147519872

体鍛えても心は健全にならねぇんだな

94 24/01/18(木)15:13:30 No.1147519983

>バーベルが喉に当たって死んだ話って >昔は結構あったみたいね 今もあるんじゃ？

95 24/01/18(木)15:14:30 No.1147520222

というかトレーニングの一番最初はなんのためにやるかだからね そこが明確じゃないと迷走しがちになっちゃう

96 24/01/18(木)15:14:42 No.1147520272

３０までのダンベル買って家トレしてた時期あったけど十分鍛えられたよ 初心者だったから調子に乗ってやりまくったら両手首腱鞘炎になったけど

97 24/01/18(木)15:15:15 No.1147520416

昨日もスクワットを留め具忘れてやろうとしてる人いて慌てたわ

98 24/01/18(木)15:15:59 No.1147520619

最近でもスクワットだかで頚椎にバーベル落として亡くなった海外の動画があったな

99 24/01/18(木)15:16:08 No.1147520657

フレックスベルの上限が36までだからそこが限界だわ フレックスベル以外使いたくねえ

100 24/01/18(木)15:16:42 No.1147520805

バーベル買ったけどこれ正直よっぽどのマッチョ以外要らんよなってなった 9割5分くらいダンベルでどうにかなる

101 24/01/18(木)15:18:00 No.1147521135

鍛える人が増えれば事故も増えるよね知識不足うっかり色々原因あるけど

102 24/01/18(木)15:18:22 No.1147521237

スレッドを立てた人によって削除されました >バーベル買ったけどこれ正直よっぽどのマッチョ以外要らんよなってなった >9割5分くらいダンベルでどうにかなる その考えはおかしい まずダンベルでは高重量でスタートポジションに持っていくのが難しい 論破

103 24/01/18(木)15:19:20 No.1147521463

>論破 その言葉使うと 足りない人だと思われるから気をつけて

104 24/01/18(木)15:19:25 No.1147521484

鍛えるのラインがみんな違うからなんとも言えねぇ

105 24/01/18(木)15:19:25 No.1147521486

バーベルとラックあるけどスクワットとベンチプレスは事故が怖くてそれなりに余力ある重さまでしかできない

106 24/01/18(木)15:19:42 No.1147521554

>バーベル買ったけどこれ正直よっぽどのマッチョ以外要らんよなってなった >9割5分くらいダンベルでどうにかなる トレーニング初めて一週間目とかなら分かるけどダンベルだけでどうにかなる時期って半年か１年位で終わると思うよ

107 24/01/18(木)15:20:01 No.1147521642

ダンベルは重量を扱わない代わりに可動域と回数を稼ぐ器具では…

108 24/01/18(木)15:20:48 No.1147521836

バーもやるけどストレッチ効かせる事が多いから可動域取れるダンベル握ってる事が多いかな

109 24/01/18(木)15:21:33 No.1147522010

ダンベルはジム行けない期間を埋めるためのものなイメージ

110 24/01/18(木)15:22:26 No.1147522246

>鍛えるのラインがみんな違うからなんとも言えねぇ それな 運動不足解消のためなのか 見栄えの良い体になれば言いのか 大会に出るようなマッチョになりたいのか ウェイトリフターになりたいのか その辺で全然ラインが違ってくるよね

111 24/01/18(木)15:23:12 No.1147522441

俺はフォームを正しく身につけてからやりたいマンだから10ヶ月目だけどほぼダンベルとマシン使ってるマン

112 24/01/18(木)15:23:42 No.1147522577

「」は大会出るレベルの話しかしないから極端すぎる

113 24/01/18(木)15:24:17 No.1147522709

>「」は大会出るレベルの話しかしないから極端すぎる そんなレベルの話誰もしてなくない？

114 24/01/18(木)15:24:54 No.1147522861

プロバーベル(バーベルではない)なら41kgまであるけどどうなんだろう？ グリップ太くて手が大きくないと辛そうだが…

115 24/01/18(木)15:25:28 No.1147523006

スレッドを立てた人によって削除されました ダンベルしかやらない層は大抵筋トレ系youtuberとか見てる奴 大抵はパーソナル付けろで終わる話だからな

116 24/01/18(木)15:26:11 No.1147523186

>>「」は大会出るレベルの話しかしないから極端すぎる >そんなレベルの話誰もしてなくない？ ちゃんと前置きしないから互いにドノラインで言ってるのか分からんだけよ ただスタートラインはBIG3を300キロとかはそっちだと思う

117 24/01/18(木)15:26:12 No.1147523189

体を維持したくて 無駄な筋肉必要ないなら自重だけでも問題無いでしょ デカくしたいとか道具を使う面白さとか そういうのが必要ならジム行けば良い

118 24/01/18(木)15:26:12 No.1147523196

しっかりやっても伸びないヤツもいれば適当でもバチコリ伸びる室伏みたいなのもいるのが筋トレの闇を加速させる

119 24/01/18(木)15:27:59 No.1147523640

いや骨格筋率40%くらいなら大体ダンベルでなんとかなるよ…

120 24/01/18(木)15:28:42 No.1147523835

自分の目的と体に合った器具とフォームを追求すればええんよ 10回出来るダンベルの重さx3倍がバーベルで1回出来る重さ みたいなRM換算とかを駆使すれば目安も立つし

121 24/01/18(木)15:28:46 No.1147523855

>しっかりやっても伸びないヤツもいれば適当でもバチコリ伸びる室伏みたいなのもいるのが筋トレの闇を加速させる 筋トレで体動かす才能みたいなのある人がやる適当とない人の適当も違うからね…

122 24/01/18(木)15:29:47 No.1147524099

正解とか優劣とか言い始めたらキリないからやめとけ…匿名掲示板でやるのは特に無意味だから本当に…なんか使って良かったギアの話でもしてる方が建設的だ

123 24/01/18(木)15:30:27 No.1147524242

筋トレガチ勢ではないけどケトルベルスイングするの楽しいよ 12キロのやつで軽めにやってるけどそれでも結構効いてる感じする

124 24/01/18(木)15:32:59 No.1147524864

例えば大会ですごい成績のボディビルダーでも BIG3もちゃんとできるけど（あるいは怪我で出来ないけど） トレーニングでは一切やってないとか割とザラだし あくまでも筋肥大という目的に合致した道具を使ってるわけで 個々人の目的が第一よ

125 24/01/18(木)15:33:16 No.1147524938

>いや骨格筋率40%くらいなら大体ダンベルでなんとかなるよ… そのくらいの目標なら筋トレじゃなくて有酸素運動で絞るの頑張った方が良さそう

126 24/01/18(木)15:33:34 No.1147525003

可変式ケトルベルとかもあるのか…

127 24/01/18(木)15:36:51 No.1147525786

胸筋が見た目だとわからないけど触ってみるとなんか左右で大きさ違うな？ってなるんだけどどうすればいいの

128 24/01/18(木)15:38:54 No.1147526261

>胸筋が見た目だとわからないけど触ってみるとなんか左右で大きさ違うな？ってなるんだけどどうすればいいの ここで聞くよりパーソナルトレーナーに聞いた方が…

129 24/01/18(木)15:39:54 No.1147526497

でも一般的に言えば左右で違うのは普通なのでは

130 24/01/18(木)15:39:55 No.1147526500

パーソナルトレーナーを盲信するな

131 24/01/18(木)15:40:16 No.1147526581

>胸筋が見た目だとわからないけど触ってみるとなんか左右で大きさ違うな？ってなるんだけどどうすればいいの 左右差ってのは誰しもあるから異常ではないことを踏まえて 現在がトレーニングを始めてどれくらいかってことによる 初めて1年も経ってないなら左右差なんか気にせずどっちもでっかくしちゃえデカくなれば差なんか気にならねえ 何年も経ってるのならトレーナーと相談してちょっといいジムの左右で個別に動くチェストプレスなんか使ってみるといいかもよ フリーウェイトで片方だけ～みたいなのは危ないからオススメしない って何も見ずに言ってみる

132 24/01/18(木)15:40:51 No.1147526735

>胸筋が見た目だとわからないけど触ってみるとなんか左右で大きさ違うな？ってなるんだけどどうすればいいの 筋肉の左右差は誰にでもある 気にしないでいい

133 24/01/18(木)15:41:25 No.1147526862

ベンチ150kgまで来たけどマジで関節怖いね 35だしこれ以上はやめとく 大会出るわけでもないので

134 24/01/18(木)15:42:31 No.1147527132

スレッドを立てた人によって削除されました >ベンチ150kgまで来たけどマジで関節怖いね >35だしこれ以上はやめとく >大会出るわけでもないので 語尾にブタをつけろ

135 24/01/18(木)15:45:28 No.1147527785

>パーソナルトレーナーを盲信するな 無責任にいいっぱなし出来るここよりはいいだろ！？

136 24/01/18(木)15:46:37 No.1147528092

これ系は壁にぶつけそうでこわい

137 24/01/18(木)15:47:43 No.1147528356

俺はドアノブにチューブ引っ掛けるやつとドア枠に取り付ける懸垂器具が怖い そのドアへの信頼どこから来てんの…

138 24/01/18(木)15:48:06 No.1147528453

ホムセンでスチール棒買って適当な長さに切ってもらって 棒の径に合わせた現場用のアタッチメント2つ買って 家にあるダンベルと接続 1000円もかからなかったよ

139 24/01/18(木)15:49:06 No.1147528683

>俺はドアノブにチューブ引っ掛けるやつとドア枠に取り付ける懸垂器具が怖い >そのドアへの信頼どこから来てんの… 枠取り付け懸垂器具は落下してる動画たまに見かける…

140 24/01/18(木)15:50:13 No.1147528958

近くに格安のジム出来ないかなと思いながら家の近くの一万近くするエニタイムを呪っている 地域によってエニタイムの値段全然違うのもうこれほとんど違法行為だろ…

141 24/01/18(木)15:50:51 No.1147529077

チョコザップなら近くにあるんでないのか

142 24/01/18(木)15:53:04 No.1147529536

昔部屋トレでセラチューブ使ってたことあったけど トレーニングのチャートみたいなもの欲しかったな 何やればいいのか当時はネット調べても出てこなかった 今なんかチューブトレのメニューでおすすめとかある？

143 24/01/18(木)15:54:18 No.1147529818

>近くに格安のジム出来ないかなと思いながら家の近くの一万近くするエニタイムを呪っている >地域によってエニタイムの値段全然違うのもうこれほとんど違法行為だろ… 全国で同じサービスを提供しようとする一方で 日本全国地域によって地代賃料は変わるわけで それを価格に転嫁するのはしょうがないよ…

144 24/01/18(木)15:54:24 No.1147529846

そもそもチューブトレって何を目的としてする物なのだろう

145 24/01/18(木)15:54:27 No.1147529856

チョコザップもマシンはそこまで悪くないっぽいからフリーウェイト諦めたら… いや…チョコザップと同じ値段でフリーウェイトも出来るジムが欲しいいいい ちょくちょく増えてるのにうちの近くにはない…もう引っ越すしかない

146 24/01/18(木)15:54:59 No.1147529986

エニタイムは場所によってはデッドリフト出来ないとかそもそもパワーラックがないみたいな事が多すぎて入るの辞めた

147 24/01/18(木)15:55:51 No.1147530177

>昔部屋トレでセラチューブ使ってたことあったけど >トレーニングのチャートみたいなもの欲しかったな >何やればいいのか当時はネット調べても出てこなかった >今なんかチューブトレのメニューでおすすめとかある？ 一応チューブ買ったらトレーニング動画のリンクあったからそれ見て良さそうなの選んでやってるな 肩とか腰痛めてても出来るし柔軟にもなってなかなか良いよチューブ

148 24/01/18(木)15:57:44 No.1147530630

チューブスクワットしたら負荷増えるどころかなんかむしろ楽になってる気すらするんだけどなんだこれ…別に何かしらの補助するベクトルが働くわけでもないと思うんだが…

149 24/01/18(木)15:57:44 No.1147530631

>そもそもチューブトレって何を目的としてする物なのだろう 筋トレ前提ならパンプとか準備運動にいいし 自重メインなら部位トレになるし色々使える！

150 24/01/18(木)15:59:08 No.1147530968

>チューブスクワットしたら負荷増えるどころかなんかむしろ楽になってる気すらするんだけどなんだこれ…別に何かしらの補助するベクトルが働くわけでもないと思うんだが… 想像だけど姿勢が固定されるからパワーが安定するからでないかな

151 24/01/18(木)15:59:43 No.1147531108

>>チューブスクワットしたら負荷増えるどころかなんかむしろ楽になってる気すらするんだけどなんだこれ…別に何かしらの補助するベクトルが働くわけでもないと思うんだが… >想像だけど姿勢が固定されるからパワーが安定するからでないかな つまりフォームを補助してくれてるのか…ありがたい…

152 24/01/18(木)16:01:12 No.1147531506

ウチの近所のエニタイムは設備新しくて助かってる 別の支店行くときったねえ！ってなる

153 24/01/18(木)16:03:42 No.1147532148

>いや…チョコザップと同じ値段でフリーウェイトも出来るジムが欲しいいいい フィットプレイスが近くに欲しい…