24/01/17(水)23:09:33 10代の... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1705500573759.jpg 24/01/17(水)23:09:33 No.1147343492
10代のころオッサンたちが肩が上がらないとか言ってるの大げさだろ～って思いながら見てた 今肩が上がらない
1 24/01/17(水)23:10:38 No.1147343974
じゃあ腕回しの体操してみるか
2 24/01/17(水)23:10:44 No.1147344025
筋肉がかったいんだな
3 24/01/17(水)23:11:56 No.1147344538
石灰沈着性腱板炎になったときはかなりしんどかった
4 24/01/17(水)23:22:28 No.1147348934
ラジオ体操とか意味あんのかよって馬鹿にしてた奴も加齢に伴って真面目にやるようになる
5 24/01/17(水)23:34:28 No.1147353345
毎日動かしてるとだんだんほぐれてくる楽しい
6 24/01/18(木)00:25:45 No.1147371949
長年のパソコン仕事のせいで 今40前なのに 二ヶ月くらい肩が痛くて腕を後ろに反らせない 整形外科行ったけどロキソニン湿布貰えただけ 休憩中に肩をストレッチしたり運動すれば治ると言われたけど そんな時間ないのだ！
7 24/01/18(木)00:26:17 No.1147372108
肩は全然余裕だけど腰がダメだ