虹裏img歴史資料館

1 24/01/14(日)22:52:32 No.1146333279

魚～！

2 24/01/14(日)22:52:58 No.1146333429

反省した？

3 24/01/14(日)22:53:11 No.1146333515

反省しません！

4 24/01/14(日)22:53:27 No.1146333619

10ヶ月も治らないの…？

5 24/01/14(日)22:54:00 No.1146333813

頑張ってるのに弱くなってるって絶望感あるよね

6 24/01/14(日)22:54:06 No.1146333873

ぽきん

7 24/01/14(日)22:54:45 No.1146334115

骨折もいいけど結膜炎もいいよね…

8 24/01/14(日)22:55:32 No.1146334442

骨やると筋力戻すまでも含めて治すまでに時間かかるのもそうなんだけど前と同じように負荷かけるの抵抗出るんだよやっぱ

9 24/01/14(日)22:56:05 No.1146334663

秘穴が露骨に…！

10 24/01/14(日)22:57:02 No.1146335065

>10ヶ月も治らないの…？ 治ったをどこで定義するかはわからないが骨が生え始めたのは8月くらいからだ 9月から軽いウォークから再開するも長時間は走れなかったり最初だけ違和感があったりすることがあった ので生え始めてからは定着期間というか新骨の研修期間みたいなもんでそれが長かった

11 24/01/14(日)22:57:58 No.1146335470

fufu…体が言うことを聞いてくれません

12 24/01/14(日)22:58:04 No.1146335506

突然骨折した？

13 24/01/14(日)22:58:40 No.1146335755

得るや否やーっ！

14 24/01/14(日)22:59:00 No.1146335887

>骨折もいいけど結膜炎もいいよね… よくねえよ！

15 24/01/14(日)22:59:03 No.1146335902

どこが折れたの？

16 24/01/14(日)23:00:34 No.1146336549

逆立ちしてでもランニングしろ

17 24/01/14(日)23:00:57 No.1146336692

スレ「」じゃないけど酔っぱらって2Fから1Fまで階段を滑り台して尾てい骨負ったけど2－3カ月我慢できないケツの痛みを負ったよ 20代後半の頃にバスケ中に足首捻挫→実はひどい骨折でしたコンボ食らったけど半年以上まともに走れないどころか障碍者みたいになってたよ 骨折って思った以上に重症だよ

18 24/01/14(日)23:01:54 No.1146337081

媚びへつらいません！

19 24/01/14(日)23:02:12 No.1146337210

>突然骨折した？ 正直なところ兆候はあった 当時は1km5分半を8km/週3くらいで走ってたんだけど突然同じ距離を5分切れる速度で走れるようになったが同時に足に負担がかかってるような気がした でもいままで運動してなかったので才能が開花したと勘違いしたのかそのまま週4を走るようになって少しすると走ってる途中に激痛に襲われやばい逝ったってなった

20 24/01/14(日)23:02:58 No.1146337506

運動中に骨は破けて離れます

21 24/01/14(日)23:03:35 No.1146337762

>運動中に骨は破けて離れます 剥離骨折いいよね…

22 24/01/14(日)23:03:58 No.1146337908

むだでしたの～～

23 24/01/14(日)23:04:20 No.1146338042

疲労骨折はないな 骨膜炎はあるけど一年間ぐらい走れなくなった

24 24/01/14(日)23:04:26 No.1146338082

俺もランニング始めて10ヶ月目くらいになって腰や膝脛が痛くなってきたんだけどどうすればいいです？

25 24/01/14(日)23:04:28 No.1146338100

運動中に骨が折れる瞬間は秘孔突かれた時のSEなるよ本当に

26 24/01/14(日)23:05:57 No.1146338702

ランナーズハイって中上級者でも突然突入したりするもんなんかね

27 24/01/14(日)23:07:04 No.1146339133

>ランナーズハイって中上級者でも突然突入したりするもんなんかね 走っている最中に楽になる瞬間はあるよ

28 24/01/14(日)23:07:05 No.1146339134

>俺もランニング始めて10ヶ月目くらいになって腰や膝脛が痛くなってきたんだけどどうすればいいです？ 来ます…これ！？

29 24/01/14(日)23:08:18 No.1146339636

どうして…健康のために走り始めたのに身体に負担がかかるんですか…？

30 24/01/14(日)23:08:37 No.1146339773

骨折じゃないが体硬いしストレッチしようと思って前屈やってたら腰痛めた 1ヶ月経ってもまだ痛い

31 24/01/14(日)23:08:54 No.1146339887

a…足！

32 24/01/14(日)23:09:10 No.1146340010

こわ…日課の登山中に患ったら死ねるな…

33 24/01/14(日)23:09:23 No.1146340089

>どうして…健康のために走り始めたのに身体に負担がかかるんですか…？ 身体に負担かけないと身体強くならないから… 特に骨は でも加減分からないと身体が負ける

34 24/01/14(日)23:09:41 No.1146340211

>>俺もランニング始めて10ヶ月目くらいになって腰や膝脛が痛くなってきたんだけどどうすればいいです？ >来ます…これ！？ 何です！？後の激痛！

35 24/01/14(日)23:09:46 No.1146340246

聖帝十字陵登ってる時に骨折したら嫌だなぁ

36 24/01/14(日)23:10:43 No.1146340623

>聖帝十字陵登ってる時に骨折したら嫌だなぁ 矢を放て！

37 <a href="mailto:バット">24/01/14(日)23:11:26</a> [バット] No.1146340904

>>>俺もランニング始めて10ヶ月目くらいになって腰や膝脛が痛くなってきたんだけどどうすればいいです？ >>来ます…これ！？ >何です！？後の激痛！ 腱！

38 24/01/14(日)23:11:34 No.1146340973

北斗！残悔積歩拳！

39 24/01/14(日)23:11:41 No.1146341018

後の岩石！？

40 24/01/14(日)23:11:47 No.1146341073

体の事はトキに聞こうねお大事にね

41 24/01/14(日)23:13:55 No.1146341931

>スレ「」じゃないけど酔っぱらって2Fから1Fまで階段を滑り台して尾てい骨負ったけど2－3カ月我慢できないケツの痛みを負ったよ >20代後半の頃にバスケ中に足首捻挫→実はひどい骨折でしたコンボ食らったけど半年以上まともに走れないどころか障碍者みたいになってたよ >骨折って思った以上に重症だよ 尾骶骨ってギプスとかで骨の保定できないと思うけどどうしたの…？ほっといた？

42 24/01/14(日)23:14:49 No.1146342307

とりあえず違和感があれば運動をやめて休ませる期間にするのと トキが言うには疲労骨折するやつは筋肉が足りていないということなので筋トレも正しいバランスでやってくれというはなし

43 24/01/14(日)23:16:24 No.1146342968

腰椎凹んだ時は痛みなくなるまで8ヶ月くらいかかった

44 24/01/14(日)23:16:39 No.1146343095

軽く走ることによって足りないとこに筋肉つくこともある

45 24/01/14(日)23:17:45 No.1146343548

まあ怪我したら焦って練習再開せずにきちんと休め

46 24/01/14(日)23:19:05 No.1146344092

以前15キロくらい走ってたらなんか膝おかしいな…！？となって数ヶ月違和感が付きまとってた 恐らく靭帯炒めてたと思う

47 24/01/14(日)23:19:24 No.1146344224

でも日課が出来なくなるってかなりストレスなのよね

48 24/01/14(日)23:22:46 No.1146345505

ぽきん★

49 24/01/14(日)23:23:16 No.1146345721

スポーツマンの知り合いは普通に走ってたら膝靭帯パーンと弾けてそのまま手術直行したから怖い

50 24/01/14(日)23:28:50 No.1146347951

>恐らく靭帯炒めてたと思う 怖い！

51 24/01/14(日)23:37:42 No.1146351735

邪魔するぜラオウ！

52 24/01/14(日)23:41:18 No.1146353129

みんなよくセリフ覚えてるなあ

53 24/01/14(日)23:43:08 No.1146353861

日時がたくさんたくさんたくさん通過したんやな

54 24/01/14(日)23:47:16 No.1146355631

(筋力を)得るや否や～！！

55 24/01/14(日)23:48:12 No.1146356052

北斗有情メン飛行をちょうど！

56 24/01/14(日)23:49:44 No.1146356668

社友者～！

57 24/01/14(日)23:50:42 No.1146357077

バキは変わった…

58 24/01/14(日)23:51:00 No.1146357194

プランクやりはじめの頃はやり方が悪かったらしく腰を痛めたりした

59 24/01/14(日)23:51:31 No.1146357430

そのスレ画で立てたセンスがすげえよ

60 24/01/14(日)23:51:53 No.1146357622

運動は適度に噛んで来るのが極上です

61 24/01/14(日)23:51:54 No.1146357633

ダメだった

62 24/01/14(日)23:52:51 No.1146358019

帝王に骨折はない事だぁー！！

63 24/01/14(日)23:53:01 No.1146358096

何で当然のように再翻訳なんだよ

64 24/01/14(日)23:55:08 No.1146359003

>腰椎凹んだ時は痛みなくなるまで8ヶ月くらいかかった たくさんたくさん経過するーー！

65 24/01/14(日)23:57:10 No.1146359799

>何で当然のように再翻訳なんだよ ふふ…話を聞いてくれません

66 24/01/15(月)00:00:05 No.1146360902

むしろ元ネタ見たことないよこの映画…… 阿部寛がケンシロウやってることしか知らない