24/01/02(火)12:07:11 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1704164831813.jpg 24/01/02(火)12:07:11 No.1141679216
筋トレしにジム初めしてきたんぬ ベンチプレスがストリクトで127.5kg挙がったんぬ 「」も正月だからって怠けてないで一緒に運動するんぬ
1 24/01/02(火)12:10:24 No.1141680168
パワーキャッツ！
2 24/01/02(火)12:11:35 No.1141680497
大晦日正月と食い過ぎたから今日あたりから運動しないとなー
3 24/01/02(火)12:17:46 No.1141682413
元旦の夜に暇だからジム行ったけど意外と客が居たな… 暇なんだなぁ
4 24/01/02(火)12:18:32 No.1141682629
まだ超回復中だからまた今度…
5 24/01/02(火)12:27:21 No.1141685449
お雑煮の餅を増やして回復するんぬ
6 24/01/02(火)12:38:05 No.1141688965
トレーニーには盆も正月も関係ないんだよね
7 24/01/02(火)12:47:46 No.1141691882
昨日BP115kg5rep5setSQ160kg4rep5setやったけど 大晦日休んじゃってるから今日もやらないといけない
8 24/01/02(火)12:51:09 No.1141692880
>昨日BP115kg5rep5setSQ160kg4rep5setやったけど >大晦日休んじゃってるから今日もやらないといけない いや今日は休め
9 24/01/02(火)12:55:21 No.1141694183
2日連続なんて体壊すだけなんぬ
10 24/01/02(火)12:59:33 No.1141695422
最近懸垂で広背筋を意識して伸ばして縮めての感覚が掴めてきたような気がするんぬ パワーグリップは偉大なんぬ
11 24/01/02(火)13:10:29 No.1141698808
通ってるジムが４日まで休業だからぬくもるんぬ
12 24/01/02(火)13:12:39 No.1141699504
ジョギングと縄跳びとジャンプランジしたんぬ
13 24/01/02(火)13:26:51 No.1141704269
レバーアクションベルトが欲しいんぬ ぬあああ高いんぬ…