23/12/28(木)00:03:16 全く眠... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1703689396081.jpg 23/12/28(木)00:03:16 No.1139602417
全く眠くならない どうしよう
1 23/12/28(木)00:03:59 No.1139602728
眠くなるまで待てばよろしい
2 23/12/28(木)00:04:19 No.1139602841
目の前の端末を見るのをやめろ
3 23/12/28(木)00:06:35 No.1139603905
スマホ遠ざけて朝まで目瞑ってろ
4 23/12/28(木)00:07:50 No.1139604589
眠くならないなら問題ないだろう
5 23/12/28(木)00:08:46 No.1139605073
ASMR聴け
6 23/12/28(木)00:13:29 No.1139607152
日中に心が満たされたり充実してないとそれを補うように夜更かしするようになるから普段の生活を見直した方がいい場合もある
7 23/12/28(木)00:17:33 No.1139608880
マインドフルネスとか瞑想系のasmr聴く
8 23/12/28(木)00:40:46 No.1139619056
無音だと眠れないからなにか音声があったほうがいいぞ 俺はゆっくりの声を聴いてるとよく眠れるからどうでも良いゆっくり動画を垂れ流して寝てる
9 23/12/28(木)01:00:38 No.1139626713
38度熱あって耳鼻科の診察券見つからない どうしよう