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  • 牛乳飲... のスレッド詳細

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    23/12/24(日)14:02:35 No.1138279230

    牛乳飲むとどうしてもお腹下すんだけどどうにか克服出来ないもんなのか

    1 23/12/24(日)14:03:34 No.1138279572

    遺伝的に乳糖を分解できないから克服するとしたら一回遺伝子破壊して幹細胞に新しいの移植しよう

    2 23/12/24(日)14:17:07 No.1138284727

    あきらめて豆乳でも飲め

    3 23/12/24(日)14:18:07 No.1138285064

    お腹壊さない調整乳飲め

    4 23/12/24(日)14:19:28 No.1138285610

    子猫ちゃん用ミルクでも飲んどけ

    5 23/12/24(日)14:19:57 No.1138285784

    温めてのむか少量にするかしかない あとメーカー差が割とあって体質に合わないのはとことん合わない

    6 23/12/24(日)14:27:35 No.1138288409

    日本人の八割が乳糖不耐症だ諦めろ 俺と一緒に豆乳飲もうな

    7 23/12/24(日)14:28:03 No.1138288605

    毎日少量のホットミルクを飲み続ければそのうち乳糖分解酵素できるとは習ったけど試したわけじゃないからなぁ

    8 23/12/24(日)14:29:24 No.1138289065

    1週間くらい飲み続ければ耐性できるよ 飲まなくなると元に戻るけど

    9 23/12/24(日)14:30:02 No.1138289299

    飲み続ける

    10 23/12/24(日)14:31:36 No.1138289916

    耐性つくまで1ヶ月くらい下痢し続けろってのはハードルが高い

    11 23/12/24(日)14:37:24 No.1138292008

    あっためれば割といけるよ

    12 23/12/24(日)14:43:08 No.1138294304

    最近お腹下しにくい牛乳売ってるって話じゃなかったか

    13 23/12/24(日)14:44:44 No.1138294961

    下痢しない程度の少量を毎日飲み続ければ無理なく耐性つけられるんじゃないかな

    14 23/12/24(日)14:50:44 No.1138297350

    ム リ

    15 23/12/24(日)14:52:00 No.1138297823

    たくさん飲むとある程度なれるらしいが

    16 23/12/24(日)14:56:04 No.1138299423

    昔飲めてたなら慣らすしかない 体感の話だけど低脂肪とかの加工乳ほど腹にくる感じがする アカディとかの乳糖除去したものでもなければ新鮮なやつの方がいいかも 医者はヨーグルトやチーズも毎日摂るといいと言っていたな

    17 23/12/24(日)14:59:14 No.1138300575

    ヨーグルトはともかくチーズは乳糖成敗されてない?

    18 23/12/24(日)14:59:27 No.1138300659

    そこまでして牛乳飲みたくないな ちな豆乳でも腹壊した

    19 23/12/24(日)15:04:50 No.1138302504

    シリアル食うようになって数年ぐらい毎日朝食にそれなりの量の牛乳飲む生活スタイルになったらどんだけ飲んでも下さなくなったよ ただシリアルに飽きたらいつの間にか耐性もなくなった

    20 23/12/24(日)15:05:22 No.1138302683

    >日本人の八割が乳糖不耐症だ諦めろ >俺と一緒に豆乳飲もうな えぇ···じゃあ給食に出したら地獄になるじゃん

    21 23/12/24(日)15:05:51 No.1138302869

    ちなみに消化酵素であるラクターゼはサプリで摂取できるのでどうしても克服したい時はそれ買って飲んでから乳製品を摂取するといい

    22 23/12/24(日)15:06:41 No.1138303203

    腹痛でイけるようになれ

    23 23/12/24(日)15:07:32 No.1138303532

    酵素誘導あるから慣れればなんとかなる でも飲まなくなったらまた一からやり直し

    24 23/12/24(日)15:07:45 No.1138303612

    >えぇ···じゃあ給食に出したら地獄になるじゃん 子供のころはまだ分解酵素が残ってるんじゃなかったか

    25 23/12/24(日)15:08:43 No.1138303982

    >ヨーグルトはともかくチーズは乳糖成敗されてない? 乳糖を分解する菌を取り込む為じゃない?

    26 23/12/24(日)15:09:05 No.1138304120

    逆に考えよう お腹を下した方が勝ちだと

    27 23/12/24(日)15:10:29 No.1138304648

    お腹を下すってのはどういうレベルなの? 下痢になるだけなのかトイレから出られなくなるぐらいなのか

    28 23/12/24(日)15:12:40 No.1138305559

    牛乳よりプロテイン飲もうぜ

    29 23/12/24(日)15:13:11 No.1138305745

    昔は大丈夫だったんだけどなあ…

    30 23/12/24(日)15:14:12 No.1138306091

    子供ころは牛乳飲んでもなんでもないのに 年取るとトイレが近くなる

    31 23/12/24(日)15:14:50 No.1138306363

    iherbの乳糖サプリ輸入して飲めば効くかと考えた事あるけど そこまでするほどのもんじゃなかった 国内で生産して

    32 23/12/24(日)15:15:17 No.1138306573

    >昔は大丈夫だったんだけどなあ… 油っぽいもの食った時もこう思いながら腹下してる 最近は生野菜もダメになってきた

    33 23/12/24(日)15:16:23 No.1138307015

    俺は腹は下さないけど屁がやたら出るタイプ