虹裏img歴史資料館

1 23/12/18(月)19:42:23 No.1136315256

ラジオ体操

2 23/12/18(月)19:43:03 No.1136315541

袖口にカイロ仕込むといいって聞いた 俺もPC作業中に実践してるけど見事にかじかむよ

3 23/12/18(月)19:43:04 No.1136315550

俺の名は末端冷え性マン 汗っかきなくせに指先はひんやり冷却装置だぜ

4 23/12/18(月)19:43:40 No.1136315809

アームウォーマー

5 23/12/18(月)19:44:33 No.1136316202

指先の冷えには肘にホッカイロ貼るといいよってテレビで言ってた

6 23/12/18(月)19:45:37 No.1136316674

電熱グローブ

7 23/12/18(月)19:45:46 No.1136316741

筋肉は大抵のことを解決する

8 23/12/18(月)19:45:53 No.1136316789

ちんちん

9 23/12/18(月)19:46:47 No.1136317146

真っ先に体幹を温めろ 体幹が温まれば手足の血管も開く

10 23/12/18(月)19:47:07 No.1136317288

いつの間にか末端冷え性じゃなくなった 以前は冬になるたびに死人の指先ってこんな冷たさなんだろうなって感じだったのに

11 23/12/18(月)19:49:01 No.1136318099

ヨガをたっぷり30分

12 23/12/18(月)19:49:54 No.1136318475

生姜とネギとシナモンを酢漬けにしたやつを毎朝納豆に混ぜて食うとバチクソ血行良くなるよ オススメ

13 23/12/18(月)19:50:50 No.1136318914

養命酒

14 23/12/18(月)19:51:29 No.1136319220

根本的には筋トレ？

15 23/12/18(月)19:52:14 No.1136319555

これすごくいいんだけど一日～三日で壊れるからどうしてもって時にだけ https://www.amazon.co.jp/dp/B08JZ1QWYY/ こういうのでまともな商品ないかなー

16 23/12/18(月)19:52:54 No.1136319840

ハクキンカイロを背中側の肋骨の下あたりに装備する 2つつけると効果もアップだ

17 23/12/18(月)19:54:58 No.1136320718

冷え性じゃないんだけど右手中指だけ時々ひんやりするんだけどなにこれ…

18 23/12/18(月)19:56:29 No.1136321370

脇の下のでかい血管あるとこに当たるようにカイロ貼るといいよ

19 23/12/18(月)19:56:30 No.1136321382

遠心力に任せて腕全部を風車みたいにぐるぐる回すと指先に血がいくよ

20 23/12/18(月)19:57:18 No.1136321778

>これすごくいいんだけど一日～三日で壊れる そん だけ

21 23/12/18(月)19:58:52 No.1136322512

液タブ使ってるから直接温めるのは避けたいんだけど肘にカイロってそんなに効くのかな

22 23/12/18(月)19:59:53 No.1136322999

冷え性マンコの時期ってなあに？

23 23/12/18(月)20:01:24 No.1136323689

寒い時期はほんと足先が死ぬ

24 23/12/18(月)20:02:48 No.1136324332

手はこすり合わせるといいよ足先がヤバいよ

25 23/12/18(月)20:03:16 No.1136324549

アームウォーマー使おう 腕用の腹巻きみたいなもんだ効くぞ

26 23/12/18(月)20:04:01 No.1136324898

>寒い時期はほんと足先が死ぬ 足先はなぁ…どうすればいいのか

27 23/12/18(月)20:04:46 No.1136325242

冷え性はいくら着込んでも外部から熱与えないとどうしようもないんだよな…

28 23/12/18(月)20:05:24 No.1136325548

お布団被れば大体解決する

29 23/12/18(月)20:05:34 No.1136325648

手袋が意味をなさない どれだけモコモコさせても冷たい

30 23/12/18(月)20:06:23 No.1136326091

血管開けオラッ！

31 23/12/18(月)20:06:43 No.1136326272

>>寒い時期はほんと足先が死ぬ >足先はなぁ…どうすればいいのか タイツ履くだけでだいぶ違う

32 23/12/18(月)20:06:43 No.1136326277

手足をぶらぶら振って毛細血管を拡張するといいとか大分昔に聞いた

33 23/12/18(月)20:08:01 No.1136326918

>そん >だけ でも本当に指先の冷たさから解放されてよかったんだ… 手袋にホッカイロ貼れば代用いけるかもしれん

34 23/12/18(月)20:08:22 No.1136327076

足先はゆっくりでいいからスクワットすると血管が開いてぽかぽかするぞ

35 23/12/18(月)20:08:37 No.1136327228

>これすごくいいんだけど一日～三日で壊れるからどうしてもって時にだけ >https://www.amazon.co.jp/dp/B08JZ1QWYY/ 閃いた これのヒーター部分外してミニカイロ入れればいいんじゃね

36 23/12/18(月)20:09:01 No.1136327418

自律訓練法おすすめ ただし体質改善までいくにゃ3ヶ月かかる

37 23/12/18(月)20:09:02 No.1136327430

足先が冷えるならアウトドア用のソール付きスリッパを履くといい

38 23/12/18(月)20:09:05 No.1136327451

使い捨てカイロ毎日使うのはコスパ的にどうだろうと思うんだけど電気充電のってどうなんだろう…

39 23/12/18(月)20:12:14 No.1136328994

手先の冷えは軽くストレッチでもやってれば消える 足先は脚全体を温めるとなんとなく良くなる気がする まだ寒くないうちは

40 23/12/18(月)20:12:34 No.1136329157

足はVENEXのアンクルコンフォートがマジでオススメ よく行く整体の先生にオススメされて半信半疑で買ったんだけどめちゃめちゃ温かいむしろ暑い

41 23/12/18(月)20:13:53 No.1136329825

まずデスクワークをやめます

42 23/12/18(月)20:16:07 No.1136330870

足先はレッグウォーマーいいぞ

43 23/12/18(月)20:16:17 No.1136330959

なんで許可なく勝手に血管収縮させてんの

44 23/12/18(月)20:17:50 No.1136331715

電マの刺激でなんとかなったりしない？

45 23/12/18(月)20:18:09 No.1136331898

適度に運動するのまじで効くよ

46 23/12/18(月)20:18:36 No.1136332143

>電マの刺激でなんとかなったりしない？ ﾋﾞｭﾙｯ

47 23/12/18(月)20:18:57 No.1136332326

カタ手相

48 23/12/18(月)20:20:41 No.1136333257

>No.1136319555 サンコーが作ってそうなもんだけど意外とないのか

49 23/12/18(月)20:21:00 No.1136333436

席がストーブから遠くて冷える レッグウォーマーで足はマシになった見た目はアレ

50 23/12/18(月)20:21:29 No.1136333686

筋肉はすべてを解決する

51 23/12/18(月)20:22:30 No.1136334199

運動不足って書いてあるじゃん 運動しなよ

52 23/12/18(月)20:23:02 No.1136334476

肘の少し上を温めると良いと聞いた

53 23/12/18(月)20:23:34 No.1136334744

電気手袋系はバイク乗りが使うやつがいいよ 個人的には足元冷えるから電気毛布と局所用に電気湯たんぽ併用してる

54 23/12/18(月)20:25:58 No.1136335874

バーベルスクワット5年続けてるけど末端冷え性は治らねぇぜ！

55 23/12/18(月)20:26:56 No.1136336295

ポリ袋を履くと良いよ

56 23/12/18(月)20:27:06 No.1136336373

中心が爆熱滝汗でも末端は冷えピタなんだよ

57 23/12/18(月)20:28:12 No.1136336957

寝るときは末端から熱を逃さないと行けないから足首ウォーマーがいいぜ！

58 23/12/18(月)20:28:16 No.1136336993

養命酒だ

59 23/12/18(月)20:28:38 No.1136337180

手足だけ変温動物

60 23/12/18(月)20:29:54 No.1136337849

アナルアサシングローブがお前の指に熱を誘う

61 23/12/18(月)20:30:51 No.1136338307

いくら運動しても俺の末端は縮小したままだ

62 23/12/18(月)20:32:38 No.1136339154

ためしてガッテンで温めの風呂に長時間入るの繰り返すと毛細血管が発達して冷え性が解消するってやってたよ

63 23/12/18(月)20:33:39 No.1136339652

グーパー運動しようね

64 23/12/18(月)20:34:21 No.1136339991

ひたすら厚着 腹巻きとかもいいぞ 胴体が暖かくなれば全身の毛細血管が開くから根源から解消される

65 23/12/18(月)20:37:03 No.1136341322

手を軽く握って振り回したら遠心力で指先に血液通って温まるよ

66 23/12/18(月)20:38:21 No.1136341928

最終手段はダウンのミドルインナー上下＋ダウンのキャンプ用のソフト靴 0度くらいじゃないと熱いから手も温もる

67 23/12/18(月)20:38:39 No.1136342072

寒いのに手のひらと足の裏に汗かいて余計かじかむ…

68 23/12/18(月)20:38:58 No.1136342196

経験上冷え性もあれど胴体部も凍えてるからこれになるんだよ 後足元断熱してないなら論外なのでスリッパちゃんとしたやつに

69 23/12/18(月)20:39:42 No.1136342527

>寒いのに手のひらと足の裏に汗かいて余計かじかむ… メリノウール靴下で全て解決した 速乾性能ないとダメだわ

70 23/12/18(月)20:40:31 No.1136342910

>>寒いのに手のひらと足の裏に汗かいて余計かじかむ… >メリノウール靴下で全て解決した >速乾性能ないとダメだわ サンキュー救世主！