虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 23/12/15(金)11:19:11 No.1135046326

十分すごいじゃん頑張って 正月のモチに注意してな

2 23/12/15(金)11:20:16 No.1135046505

>十分すごいじゃん頑張って >正月のモチに注意してな 多分食っても元旦の一個かなあ...

3 23/12/15(金)11:25:21 No.1135047514

まぁ減り方が緩んでいくこと自体は普通のことだから…

4 23/12/15(金)11:25:41 No.1135047586

動くの辛い冬場に痩せられるならずっと痩せられる

5 23/12/15(金)11:25:43 No.1135047592

増えてないの偉い！

6 23/12/15(金)11:26:03 No.1135047658

減り方は実数値じゃなくパーセンテージで見よう

7 23/12/15(金)11:27:56 No.1135048062

最近キンタマがすごく痛いから流石に痩せた方がいい気がしてきた

8 23/12/15(金)11:31:03 No.1135048652

100kgを超えられる才能を活かせ

9 23/12/15(金)11:31:08 No.1135048671

正月の雑煮シーズンはこれでしのげ「」 fu2911865.jpg

10 23/12/15(金)11:31:45 No.1135048804

デブの10kg減は楽なのか？

11 23/12/15(金)11:34:35 No.1135049367

>減り方は実数値じゃなくパーセンテージで見よう 8%って考えるとまだまだなのかな

12 23/12/15(金)11:35:43 No.1135049593

体組成こんなん なんとか筋肉ふえてる fu2911879.jpg

13 23/12/15(金)11:35:44 No.1135049597

俺2人分くらいある…

14 23/12/15(金)11:36:38 No.1135049794

>正月の雑煮シーズンはこれでしのげ「」 >fu2911865.jpg 小麦はどのみち糖質がなあと思うが折角だし買ってみるか

15 23/12/15(金)11:36:51 No.1135049831

俺も尿に糖が出たよって診断結果出たからダイエットというか食生活考えよ…

16 23/12/15(金)11:39:38 No.1135050358

デブなのにストイックじゃないか

17 23/12/15(金)11:40:51 No.1135050617

急激な痩せ方に見えるからもうちょい緩めても充分すぎる…

18 23/12/15(金)11:42:51 No.1135051015

>急激な痩せ方に見えるからもうちょい緩めても充分すぎる… 人に会うようになったから流石に夏までに80くらいにはしたい...

19 23/12/15(金)11:45:23 No.1135051524

半年で20はちょっと体によろしくなさそう

20 23/12/15(金)11:45:49 No.1135051609

身長はどれくらいだ

21 23/12/15(金)11:46:33 No.1135051767

>半年で20はちょっと体によろしくなさそう 無理はしてないんだけどなあ... あすけんに従って食ってるだけ

22 23/12/15(金)11:46:56 No.1135051843

>身長はどれくらいだ 176!

23 23/12/15(金)11:48:13 No.1135052098

6kgくらい減らしたけどこっからはもっと食事気を付けて運動しないと減らん…

24 23/12/15(金)11:49:01 No.1135052269

元々がおデブだとやっぱり減りも早い？

25 23/12/15(金)11:51:13 No.1135052737

>元々がおデブだとやっぱり減りも早い？ 最初はね 今は週1~2kgだから普通かと

26 23/12/15(金)11:51:55 No.1135052896

あとうんこが子供時代ぶりに快便になったわ

27 23/12/15(金)11:52:01 No.1135052923

体脂肪とか筋量まで測れんのかすげーな

28 23/12/15(金)11:53:20 No.1135053213

減りが早いと戻りも早いよ…今年中にまた60.0kgを割りたいな 今からジム行ってくる fu2911911.png

29 23/12/15(金)11:56:14 No.1135053872

体重の0.5%ずつ減っていくと考えると

30 23/12/15(金)11:56:41 No.1135053989

>減りが早いと戻りも早いよ…今年中にまた60.0kgを割りたいな まあ目的が服と女の子であくまで体型直したいのが目的だからある程度減らしたら筋トレに切り替えるつもり

31 23/12/15(金)12:03:25 No.1135055593

マジでえらい！ 自分を制御できてるの本当えらいよ

32 23/12/15(金)12:04:26 No.1135055835

>目的が服と女の子 なるほど女装目的か

33 23/12/15(金)12:06:01 No.1135056194

糖質制限したら半年ぐらいで-30kg減ったデブ それから5年経ってリバウンド中デブ

34 23/12/15(金)12:06:50 No.1135056385

痩せろって言われてプール通うことになったんだけど 何か持っていくと便利なアイテムあります？ 5Lの水着はなんとか見つけたけどほか何アレばいいかわからん…

35 23/12/15(金)12:09:38 No.1135057115

同じ割合減っていくとしたらだんだん減る量は少なくなるんだから気にするな

36 23/12/15(金)12:16:05 No.1135058892

>痩せろって言われてプール通うことになったんだけど >何か持っていくと便利なアイテムあります？ >5Lの水着はなんとか見つけたけどほか何アレばいいかわからん… 乾きやすい下着は実際便利ガリ 120kgあった時は着替えて帰ったらビチョビチョだったヒョロ

37 23/12/15(金)12:18:34 No.1135059610

冬って痩せにくいんじゃないの？

38 23/12/15(金)12:19:21 No.1135059845

>十分すごいじゃん頑張って >正月のモチに注意してな カタカナだから一瞬モチベーションのことかと思ったけど餅だった

39 23/12/15(金)12:19:28 No.1135059884

元がデブすぎて10キロとか誤差だろ

40 23/12/15(金)12:20:17 No.1135060103

>冬って痩せにくいんじゃないの？ 体温維持にむしろカロリーは使う あと夏外出たらしぬ

41 23/12/15(金)12:21:09 No.1135060356

>元がデブすぎて10キロとか誤差だろ 一割減近いのは流石に誤差にはならんかな...

42 23/12/15(金)12:21:37 No.1135060490

>冬って痩せにくいんじゃないの？ 体温維持するためにカロリー使うからむしろ夏より痩せやすいかも

43 23/12/15(金)12:22:55 No.1135060849

>何か持っていくと便利なアイテムあります？ 水中メガネは曇るから曇りどめ塗ると良いとかダイソーのバッグが濡れたもの入れるのいいよとかか https://jp.daisonet.com/products/4549892509339

44 23/12/15(金)12:22:57 No.1135060864

100kgあれば簡単に減るだろ

45 23/12/15(金)12:23:18 No.1135060960

90とか80までは割と簡単に減りそう そこからは一気に減らなくなりそうだけど

46 23/12/15(金)12:23:53 No.1135061133

早死にしそう

47 23/12/15(金)12:25:39 No.1135061682

冬で痩せにくいのは絞る段階のモデルとかアスリート

48 23/12/15(金)12:27:16 No.1135062185

imgって100キロ超えが割といてビックリする

49 23/12/15(金)12:28:24 No.1135062516

>90とか80までは割と簡単に減りそう >そこからは一気に減らなくなりそうだけど 80目標だからまあいいかな

50 23/12/15(金)12:29:14 No.1135062760

>imgって100キロ超えが割といてビックリする コメダのカツパンとエビカツバーガーとシロノワール全部食うみたいなやつ本当にいるんだろうな

51 23/12/15(金)12:29:45 No.1135062909

>早死にしそう このとりあえず嫌なこと言っておこう感

52 23/12/15(金)12:32:14 No.1135063661

ここもう３０００人前後が平均してみてるところだし 十数人ファットマンがいたとして３０００人中のだったらまぁあんま不思議じゃなくね？

53 23/12/15(金)12:32:51 No.1135063850

>減りが早いと戻りも早いよ…今年中にまた60.0kgを割りたいな >今からジム行ってくる >fu2911911.png 何をしたらそんなにスムーズに減らせるんです…？

54 23/12/15(金)12:34:11 No.1135064267

>>痩せろって言われてプール通うことになったんだけど >>何か持っていくと便利なアイテムあります？ >>5Lの水着はなんとか見つけたけどほか何アレばいいかわからん… >乾きやすい下着は実際便利ガリ >120kgあった時は着替えて帰ったらビチョビチョだったヒョロ タオルで拭かないの！！？

55 23/12/15(金)12:35:10 No.1135064598

い…いやだ正月は皿いっぱいの…もちがくいたい…おぞうにも

56 23/12/15(金)12:35:41 No.1135064727

>100kgあれば簡単に減るだろ 半年で10kgとかならわかるが...

57 23/12/15(金)12:36:14 No.1135064909

減量のペースは体重に対するパーセンテージを見たほうが良いぞ

58 23/12/15(金)12:36:14 No.1135064913

1ヶ月に減らしていい量って体重の5%くらいじゃなかったっけ

59 23/12/15(金)12:39:57 No.1135066051

>減量のペースは体重に対するパーセンテージを見たほうが良いぞ スレ画平均値で今107kgだからちょうど10%くらいだね fu2912045.jpg

60 23/12/15(金)12:40:48 No.1135066296

>コメダのカツパンとエビカツバーガーとシロノワール全部食うみたいなやつ本当にいるんだろうな うち二つまでは普通の範囲だろ

61 23/12/15(金)12:44:16 No.1135067351

>1ヶ月に減らしていい量って体重の5%くらいじゃなかったっけ 怪我の治りと同じで個人差だから…

62 23/12/15(金)12:44:55 No.1135067548

俺も65くらいまで減らしたい

63 23/12/15(金)12:45:45 No.1135067819

働き始めて1年で12㎏おちてそっから変わらないな… 労働は悪

64 23/12/15(金)12:50:00 No.1135069183

俺の倍以上とか尊敬するぜ

65 23/12/15(金)12:50:32 No.1135069349

>俺の倍以上とか尊敬するぜ 語尾にガリをつけろ

66 23/12/15(金)12:51:39 No.1135069693

>語尾にガリをつけろ わかったホネ

67 23/12/15(金)12:53:34 No.1135070323

>俺2人分くらいある… ガリかチビかどっちだ

68 23/12/15(金)12:54:30 No.1135070604

体重50キロ台は女の子じゃんもはや

69 23/12/15(金)12:54:48 No.1135070697

凄いよデブのくせに

70 23/12/15(金)12:57:12 No.1135071410

毎日昼飯サラダと春雨スープ食うの飽きて来た毎日ラーメン食いたい

71 23/12/15(金)13:01:25 No.1135072786

>働き始めて1年で12㎏おちてそっから変わらないな… >労働は悪 俺はむしろ25kg増えたよ