23/12/11(月)21:17:34 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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23/12/11(月)21:17:34 No.1133866420
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 23/12/11(月)21:18:07 No.1133866631
キモイ
2 23/12/11(月)21:21:38 No.1133868136
つら
3 23/12/11(月)21:26:38 No.1133870378
ぎっくり腰の人間に罵倒をぶつけるな
4 23/12/11(月)21:29:21 No.1133871594
どの姿勢しても辛いときってどの姿勢したらいいか分かんないよね…
5 23/12/11(月)21:30:21 No.1133872069
ﾊﾋｯ… ﾊﾋｯ… ﾊｯ…ｯｧﾋｯ… ってなる
6 23/12/11(月)21:32:47 No.1133873177
ぎっくり腰は寝違いと同じ症状と知って驚いた 骨に何か起きたじゃなく筋肉のスジが違えてると
7 23/12/11(月)21:35:09 No.1133874261
いやまあ寝違いもガッツリ入るとビックリするぐらい痛いよ
8 23/12/11(月)21:35:15 No.1133874311
でもいつの間にか治ってるんだよな…
9 23/12/11(月)21:35:29 No.1133874409
これなりたくない どうしたらいい
10 23/12/11(月)21:35:40 No.1133874480
なってる人見ると脂汗すごいよね
11 23/12/11(月)21:35:47 No.1133874533
なんとか治まってきたなと思って外を歩いてる途中に急にクるとその場で立ち止まって半笑いで空を見上げる不審者になる
12 23/12/11(月)21:36:05 No.1133874664
ゆっくり痛みが襲ってくる事もあるのか…こわ…
13 23/12/11(月)21:36:36 No.1133874895
>これなりたくない >どうしたらいい 魔女に許しを請う
14 23/12/11(月)21:37:14 No.1133875162
ぎっくり腰かな？って思ったら腰のストレッチしろって良く言われるけど…寝違いの腰バージョンか
15 23/12/11(月)21:37:29 No.1133875263
寝てる間にキててベッドから起き上がる瞬間にぬふぅ！ってなる
16 23/12/11(月)21:37:31 No.1133875272
前兆なく突然起きるものじゃなくてダメージ蓄積した結果だから姿勢治しとけ
17 23/12/11(月)21:37:59 No.1133875504
経験者は何歳ぐらいの時になったの 未だになった事無いけど毎日帰宅した後の柔軟が効いてるんだろうか
18 23/12/11(月)21:38:26 No.1133875690
ついこないだなった 寝転んでたからうんこしたくなっても起き上がることすらできなくて笑っちゃったんだよね
19 23/12/11(月)21:38:27 No.1133875709
>未だになった事無いけど毎日帰宅した後の柔軟が効いてるんだろうか 大丈夫突然来るから安心して
20 23/12/11(月)21:38:45 No.1133875838
救急車呼んでいい？
21 23/12/11(月)21:38:59 No.1133875940
健康的な人でもなるから…
22 23/12/11(月)21:39:29 No.1133876160
>これなりたくない >どうしたらいい LUCKを上げろ
23 23/12/11(月)21:39:48 No.1133876301
健康でもなるし若くてもなる 覚悟をするしかない
24 23/12/11(月)21:40:09 No.1133876446
>これなりたくない >どうしたらいい 腰の筋肉を鍛えろ
25 23/12/11(月)21:40:36 No.1133876657
対策したらリスクは極限まで下げられるから運任せにするのは馬鹿のやることだぜ
26 23/12/11(月)21:40:50 No.1133876768
腰かと思ったら結石でしたって話も聞く
27 23/12/11(月)21:40:54 No.1133876802
階段で転んでがっつり腰ぶつけたけど凄まじく痛いだけでぎっくり腰みたいな感じではなかったんだよな ぶつけるよりもひどいことになるってどういう感じなんだろう？
28 23/12/11(月)21:40:55 No.1133876806
>ぎっくり腰は寝違いと同じ症状と知って驚いた >骨に何か起きたじゃなく筋肉のスジが違えてると スレ画とかやった人の話を聞くにヘルニアみたいに神経がどうにかなってるとしか思えない…
29 23/12/11(月)21:40:58 No.1133876830
立てたのすごいな… すごい顔してるが…
30 23/12/11(月)21:41:20 No.1133876968
旅行中にぎっくり腰になった時は立ってた方が楽で フェリー乗ってる間１時間以上ずっと柱にもたれかかってたな
31 23/12/11(月)21:41:32 No.1133877047
右下の立ち上がるまでのシークエンスすげーわかる…
32 23/12/11(月)21:41:47 No.1133877155
>ぶつけるよりもひどいことになるってどういう感じなんだろう？ 思わずア゛オ˝オ˝オッ！！１１とか声が出るよ
33 23/12/11(月)21:42:20 No.1133877385
横臥して赤ちゃんになるしかない…
34 23/12/11(月)21:42:38 No.1133877512
>腰かと思ったら結石でしたって話も聞く 結石は経験あるけど確かに腰の辺り痛むからな
35 23/12/11(月)21:43:00 No.1133877648
>腰かと思ったら結石でしたって話も聞く 結石は動いてないと痛みを誤魔化せないからすぐわかる
36 23/12/11(月)21:43:37 No.1133877922
人間ってどんな姿勢でもどんな動きでも腰を使ってるんだと思い知らされる
37 23/12/11(月)21:43:59 No.1133878079
フン…こういうときのためにコルセットを買って置いたんだ… どこだ…！どこだコルセット…！！！
38 23/12/11(月)21:44:03 No.1133878101
痛みを一旦無視すると動ける ツケが倍になって返る それを無視する 倍々ゲームのはじまりだ
39 23/12/11(月)21:44:06 No.1133878120
姿勢を正す適度に運動する
40 23/12/11(月)21:44:10 No.1133878157
>立てたのすごいな… >すごい顔してるが… オチョナンさん…
41 23/12/11(月)21:44:33 No.1133878326
動けないほどの重症じゃなかったけど結構辛かった 背中を怪我した時の桜木花道みたいになってた
42 23/12/11(月)21:44:48 No.1133878422
声も出なかったよ というか出したら響いて痛い
43 23/12/11(月)21:44:51 No.1133878451
>ぶつけるよりもひどいことになるってどういう感じなんだろう？ ぶつけた時の痛み方と違って神経を直接何かされてる感じの痛み方する
44 23/12/11(月)21:45:30 No.1133878742
周りの人間が皆30を境になりだして怖い
45 23/12/11(月)21:45:38 No.1133878820
腰は身体の要とはよく言うけどやった人とやってない人で実感性に決定的な差があると思う 俺はわからされた
46 23/12/11(月)21:45:41 No.1133878839
>ぎっくり腰は寝違いと同じ症状と知って驚いた >骨に何か起きたじゃなく筋肉のスジが違えてると なので四つん這いで前屈みになってケツを突き出すポーズを取り５分ほどそのままでいると 筋が伸びて緩和する場合もあるし失敗して悪化する場合もある
47 23/12/11(月)21:45:41 No.1133878843
今年の夏にコロナ+ぎっくり+下痢のコンボになったよ どうなったかはもうわかるね？
48 23/12/11(月)21:45:45 No.1133878877
筋を痛めてるから大人しく寝てるしかないんだよな 3日位大人しくしてればなんとかなる
49 23/12/11(月)21:46:31 No.1133879237
なんかねー 先骨に針金でも突っ込まれてるような感じ
50 23/12/11(月)21:46:33 No.1133879252
>今年の夏にコロナ+ぎっくり+下痢のコンボになったよ >どうなったかはもうわかるね？ …成仏！
51 23/12/11(月)21:46:36 No.1133879280
はああああのとこの気持ちわかるからキモイと言えない…
52 23/12/11(月)21:46:37 No.1133879299
独り暮らしだと寝てられないから治りが悪い悪い
53 23/12/11(月)21:47:13 No.1133879572
いましょんべんしたくなったら尊厳が終わるな…って感覚になる
54 23/12/11(月)21:47:28 No.1133879682
マジでもう一生このままなのかなって絶望感が凄いよ
55 23/12/11(月)21:47:33 No.1133879729
俺もプランクやってたら時間差で来て靴も履けなくなった
56 23/12/11(月)21:47:57 No.1133879909
ぎっくり腰って案外動けるのかこの人が異常なのかどっちだ
57 23/12/11(月)21:47:58 No.1133879917
このどの姿勢をとればいいんだって感覚はよくわかる
58 23/12/11(月)21:48:12 No.1133880025
人によって電気だったり針だったり筋弛緩剤だったり効く治療が違うのも厄介
59 23/12/11(月)21:48:24 No.1133880122
我慢しきれなくて声が漏れる いやえっちな意味ではなく
60 23/12/11(月)21:48:39 No.1133880238
これでもまだ軽い方なんだよね… 重いのはマジでピクリとも動けなくなる
61 23/12/11(月)21:48:47 No.1133880289
>ぎっくり腰って案外動けるのかこの人が異常なのかどっちだ 程度の差がある 動けても死ぬほど切な痛い
62 23/12/11(月)21:48:56 No.1133880353
マジで背中に電流流れるからびっくりする
63 23/12/11(月)21:49:12 No.1133880479
腰が動きの起点なんだなぁって絶望する
64 23/12/11(月)21:49:12 No.1133880480
>ぎっくり腰って案外動けるのかこの人が異常なのかどっちだ 程度がある これは比較的軽い方
65 23/12/11(月)21:49:19 No.1133880526
中2の時にぎっくり腰になったけどまじで電流走る
66 23/12/11(月)21:49:23 No.1133880567
>腰は身体の要とはよく言うけどやった人とやってない人で実感性に決定的な差があると思う >俺はわからされた 直接体験する前に理解するのが勉強や学問なんだけど学校では教えてくれないからな
67 23/12/11(月)21:49:36 No.1133880660
即整体でマッサージしてもらったら案外早く治った
68 23/12/11(月)21:49:39 No.1133880674
>今年の夏にコロナ+ぎっくり+下痢のコンボになったよ >どうなったかはもうわかるね？ 俺はどうにかトイレまでたどり着けたけどケツ拭くのが拷問だった 後ろからだと手が届かないの…
69 23/12/11(月)21:50:05 No.1133880835
>ぎっくり腰って案外動けるのかこの人が異常なのかどっちだ 実際はかなり動くことはできる…できるけどクソ痛いあと楽になる姿勢があるのでじっとしてたらなんともなくなるもういいかな？って動いたら変な声出る
70 23/12/11(月)21:50:11 No.1133880889
寝返りどころかすこし身動きすることもできない トイレ…トイレが遠すぎる…
71 23/12/11(月)21:50:14 No.1133880909
激痛と神経ﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝレベルまでなら筋肉と我慢である程度は動ける そして悪化する
72 23/12/11(月)21:50:20 No.1133880949
酷いとスレ画のうどん食べてるような姿勢取れないからな…
73 23/12/11(月)21:50:30 No.1133881024
マ〇コデラックスがトイレに行くの諦めて垂れ流しにしてたって言ってた
74 23/12/11(月)21:50:34 No.1133881049
>今年の夏にコロナ+ぎっくり+下痢のコンボになったよ >どうなったかはもうわかるね？ 信仰にでも目覚めた？
75 23/12/11(月)21:50:48 No.1133881127
しばらく唐突に訪れる腰の痛みに怯える事になる
76 23/12/11(月)21:50:49 No.1133881139
>俺はどうにかトイレまでたどり着けたけどケツ拭くのが拷問だった >後ろからだと手が届かないの… そうそうケツ拭けないんだよな… ウォシュレットじゃなかったら終わってた
77 23/12/11(月)21:50:52 No.1133881159
>ぎっくり腰って案外動けるのかこの人が異常なのかどっちだ 動きがオオナマケモノみたいになる
78 23/12/11(月)21:51:02 No.1133881250
>マ〇コデラックスがトイレに行くの諦めて垂れ流しにしてたって言ってた 経験者なら無言でうなずくしかないと思う
79 23/12/11(月)21:51:07 No.1133881277
筋肉が硬い人はまじで注意な お水いっぱい飲もうね
80 23/12/11(月)21:51:45 No.1133881548
痛み少ないましな姿勢でずるずる動く
81 23/12/11(月)21:51:54 ID:qk7KX2po qk7KX2po No.1133881616
引越しで重い物運んだ次の日に足元の物取ったら喰らった 幸い倒れてたら次の日には治ったが
82 23/12/11(月)21:52:19 No.1133881816
漫画とかで重いもの持ち上げる時になってるの見たことあるからそういうもんかと思ってたら 別にそういう分かりやすいきっかけがなくてもなる時はなるんだよね…
83 23/12/11(月)21:53:12 No.1133882196
なると痛みで変な汗出るしあと何故かうんこ行きたくなるしかし動けないのでトイレまで辿り着けるかは運
84 23/12/11(月)21:53:12 No.1133882204
俺は普通に寝て起きたら突然発症したよ
85 23/12/11(月)21:53:13 No.1133882207
>>今年の夏にコロナ+ぎっくり+下痢のコンボになったよ >>どうなったかはもうわかるね？ >信仰にでも目覚めた？ 神はいないしいたとしても俺が滅ぼすよ
86 23/12/11(月)21:53:20 No.1133882254
本当に動けない場合は救急車呼んでいいの？
87 23/12/11(月)21:53:23 No.1133882272
スレ画はなったのに頑張って動いてるけど 後遺症とかでないのかな
88 23/12/11(月)21:53:47 No.1133882440
軽い荷物でも悪い姿勢ならなる 重い荷物は油断しないけど軽そうな方が危険
89 23/12/11(月)21:53:47 No.1133882441
>本当に動けない場合は救急車呼んでいいの？ 呼んでいいよ
90 23/12/11(月)21:53:49 No.1133882454
便所でﾝｵｯとかｱｵｫｫ…とか唸ってる人居たら多分ぎっくりやってるから無事を祈ってあげてね
91 23/12/11(月)21:54:17 No.1133882654
寝違え一回酷いのやってマジで首から下動かせなくなったよ 親父に病院連れてってもらって首に痛み止め打ってようやくだった
92 23/12/11(月)21:54:38 No.1133882801
ぎっくり腰の痛みが来てる時にやってくるくしゃみ
93 23/12/11(月)21:54:57 No.1133882928
>本当に動けない場合は救急車呼んでいいの？ 呼べるくらい回復してたら動けるよ
94 23/12/11(月)21:55:03 No.1133882972
スレ画はすっごいよくわかる 人生終わった感がすごい
95 23/12/11(月)21:55:06 No.1133882995
寝起きって攣ったりしやすいよね
96 23/12/11(月)21:55:06 No.1133882998
>寝違え一回酷いのやってマジで首から下動かせなくなったよ 半身不随と勘違いしそう…
97 23/12/11(月)21:55:08 No.1133883010
ささっと病院逝け
98 23/12/11(月)21:55:24 No.1133883113
ぎっくり腰やったけどそのままヘルニアになって一生の付き合いをする羽目になった… 最近また腰が少し痛みだして指が痺れるようになってきた…
99 23/12/11(月)21:55:30 No.1133883165
腰の捻挫
100 23/12/11(月)21:55:54 No.1133883336
職場でなった時の俺を見て笑い転げてた同僚は絶対に許さんからな！
101 23/12/11(月)21:55:56 No.1133883353
なんとなく年寄りがやるイメージだけど普通に若者もなるんよな
102 23/12/11(月)21:55:58 No.1133883368
>漫画とかで重いもの持ち上げる時になってるの見たことあるからそういうもんかと思ってたら >別にそういう分かりやすいきっかけがなくてもなる時はなるんだよね… 特に強い負荷がかかるからそこで閾値越えやすいってのはあると思う 重い物じゃなくてもその体勢自体が危険
103 23/12/11(月)21:56:12 No.1133883465
>なんとなく年寄りがやるイメージだけど普通に若者もなるんよな スポーツ選手でもなるときはなるしね
104 23/12/11(月)21:56:44 No.1133883695
腰の動きって人体のあらゆる動きに連動してるんだな…ってなる どう動いても痛い
105 23/12/11(月)21:56:57 No.1133883793
花道はこんな状態でも飛んだりダンクしてたの人間じゃない気がする
106 23/12/11(月)21:57:01 No.1133883814
>ぎっくり腰って案外動けるのかこの人が異常なのかどっちだ 少なくともスレ画の人は異常だろ
107 23/12/11(月)21:57:02 No.1133883824
トイレが本当につらい…
108 23/12/11(月)21:57:04 No.1133883840
変な汗が大量に吹き出してくる それこそ電車の中でウンコ漏れるのを必死に我慢している時なんか目じゃないくらいに
109 23/12/11(月)21:57:07 No.1133883864
歩けるようになっても痛みの波が来るとウンコ漏らした人みたいな挙動になる
110 23/12/11(月)21:57:28 No.1133884016
ちょっと散歩するか…で駄目になるのまで完全に同じで笑えない
111 23/12/11(月)21:57:30 No.1133884027
腰が欠陥構造すぎる 人類はアホ
112 23/12/11(月)21:57:32 No.1133884041
ぎっくり腰になってからギャグ描写で全く笑えなくなってしまった…
113 23/12/11(月)21:57:35 No.1133884061
腹筋背筋鍛えたらなりにくくなると聞いた
114 23/12/11(月)21:57:46 No.1133884142
一昨年スキー逝った帰りになってたぽくて帰って寝ようとしても金縛りみたいに微動だにできなかった 翌日医者まで８００ｍくらいしかないのに歩いて1時間くらいかかって行ったら医者には よく歩いてきたな貴様…って真顔で言われてヤバイんだって再認識した 筋弛緩剤みたいなやつ処方されたけど5日くらいベットとトイレくらいしか行けなかったよ
115 23/12/11(月)21:57:46 No.1133884150
ぎっくり腰やる人水不足の人多いから飲んだほうがいいよ まあぎっくり腰だけじゃなく普通の腰痛もだけど 水が足りてないと血液の流れの問題で筋肉がカチカチになるんで
116 23/12/11(月)21:57:55 No.1133884218
毎日1時間歩くようにしたら完全に腰痛が無くなった 一年ぐらい掛かったけど
117 23/12/11(月)21:57:58 No.1133884230
俺は絶対椅子に座れないわ 腰やった時に椅子座ると下半身痺れて完全に感覚失くなっていく
118 23/12/11(月)21:58:11 No.1133884330
職場でコルセット見られたらみんな新たな仲間みたいな態度で優しくしてくれる
119 23/12/11(月)21:58:24 No.1133884417
>変な汗が大量に吹き出してくる 発汗し過ぎて全く尿意感じなかったのは本当に幸運だった…
120 23/12/11(月)21:58:26 No.1133884435
葬式で神奈川から福島まで車で行った帰りになった あれが一番つらかったし今でも神を呪っている
121 23/12/11(月)21:58:30 No.1133884471
休めてない疲れてる時は特になりやすい
122 23/12/11(月)21:58:41 No.1133884554
一度やったらマジで人に優しくなる特に腰やってる人には
123 23/12/11(月)21:58:51 No.1133884621
座っている間は楽って描いてあるけどそこから立ち上がろうとすると地獄が始まる
124 23/12/11(月)21:58:58 No.1133884673
早期に病院にいってブロック注射を打ってもらうだけで予後が全然違う 具体的には打ったあとはもう普通に歩ける 動いて血行が良くなるので治りも早い
125 23/12/11(月)21:59:13 No.1133884784
後普通に背中の筋肉がうんこだと腰に負担がかかりすぎるんでマッチョになろうね
126 23/12/11(月)21:59:27 No.1133884888
デッドリフトやると腰痛になりにくくなる 問題はデッドリフトで腰いわす可能性があることだが
127 23/12/11(月)21:59:27 No.1133884891
家だから這いずり回ることが許されたけど これ外でぎっくりしたら本当に泣ける
128 23/12/11(月)21:59:38 No.1133884983
どんな動きをしても痛みが走って人間って思ってる以上に腰を使って動いてるんだな…って感心するよね たすけて
129 23/12/11(月)21:59:46 No.1133885039
>一度やったらマジで人に優しくなる特に腰やってる人には 不思議な仲間意識が芽生えるよね
130 23/12/11(月)21:59:46 No.1133885041
立ち上がろうとするというより腰起点で何かしようとするととにかく不気味なショックが貫き走るよね… 寝てても寝がえりでショックで起きるとかマジで散々だったわ
131 23/12/11(月)21:59:56 No.1133885103
背骨に体重が掛からない様に座ると少し楽
132 23/12/11(月)22:00:08 No.1133885190
一人暮らしなら救急車呼んでええよマジで
133 23/12/11(月)22:00:17 No.1133885266
人は悲しみが多いほど人には優しくできるのだから
134 23/12/11(月)22:00:20 No.1133885291
>一度やったらマジで人に優しくなる特に腰やってる人には ニクヅキに要って書いて腰だからね！大事だよね！！休んで休んで！！ってなる
135 23/12/11(月)22:00:32 No.1133885377
寝る時どうすんの？眠れんの？
136 23/12/11(月)22:00:42 No.1133885455
歯を磨いた後に吐き出すのができなくて詰んだ
137 23/12/11(月)22:00:51 No.1133885513
筋トレはまじでやったほうがいいよ体の不調とおさらばできるし
138 23/12/11(月)22:00:51 No.1133885514
一本芯が通ったような座り方をすると一時的に楽になる
139 23/12/11(月)22:00:52 No.1133885520
一回やると一生引きずる 多少無理な動作をすると腰が警告を発するようにぬる たまに警告なしで大打撃を与えてくる
140 23/12/11(月)22:01:00 No.1133885565
>一度やったらマジで人に優しくなる特に腰やってる人には 接客業とぎっくり腰は人類皆一度は絶対経験してほしい…
141 23/12/11(月)22:01:05 No.1133885595
腰首腹はやると日常生活でこんなにも使ってた筋肉だったのか…ってしみじみと思う 腕とか足は寝てりゃ使わんが体幹は姿勢変えるだけでも使うからな
142 23/12/11(月)22:01:06 No.1133885605
>人は悲しみが多いほど人には優しくできるのだから 優しい人ほど痛みを知ってるって心と体で理解する
143 23/12/11(月)22:01:40 No.1133885840
>寝る時どうすんの？眠れんの？ 比較的痛くない姿勢を模索すれば割と寝れる 朝起きて尿意に絶望する
144 23/12/11(月)22:02:11 No.1133886046
>寝る時どうすんの？眠れんの？ 腰は寝れるな なお起きた時寝る前よりも痛い
145 23/12/11(月)22:02:18 No.1133886098
>腰首腹はやると日常生活でこんなにも使ってた筋肉だったのか…ってしみじみと思う >腕とか足は寝てりゃ使わんが体幹は姿勢変えるだけでも使うからな いやまじで体幹がゴミになると駄目だよ 体まっすぐ通ってる部分の筋肉はしっかり付けないと
146 23/12/11(月)22:02:27 No.1133886167
>寝る時どうすんの？眠れんの？ 眠れはする 起きる時が筋肉硬直するからマジで立てない うんこいけない 死ぬ
147 23/12/11(月)22:02:28 No.1133886168
>人は悲しみが多いほど人には優しくできるのだから 名曲過ぎる…
148 23/12/11(月)22:02:32 No.1133886194
ビックリするくらい勃起しなくなる
149 23/12/11(月)22:02:59 No.1133886399
こんなにも実家住まいで良かったと感じたことは無い…
150 23/12/11(月)22:03:06 No.1133886450
>一本芯が通ったような座り方をすると一時的に楽になる 正常な脊椎の湾曲ってやつだ 座位に限らず普段からやっとこう筋トレなんかしなくてもかなりの不調を予防出来る
151 23/12/11(月)22:03:21 No.1133886547
>こんなにも実家住まいで良かったと感じたことは無い… いやまずそんなことになる原因を作っちゃ駄目だよ
152 23/12/11(月)22:03:30 No.1133886614
筋肉が攣っただけでﾊﾋｯﾊﾋｯになる自分は絶対死ぬ
153 23/12/11(月)22:03:34 No.1133886649
一度腰をやるとHPゲージは見えなんだけどFPSに良くある赤いリングは見えるようになる
154 23/12/11(月)22:03:46 No.1133886748
痛くて涙が出てくるけど 泣くと腰が痛い
155 23/12/11(月)22:03:49 No.1133886766
正座すると比較的楽になる
156 23/12/11(月)22:03:55 No.1133886822
くしゃみしたくなったときの絶望感すごい
157 23/12/11(月)22:03:58 No.1133886851
季節の変わり目がヤバイ 今年はマジで令和ちゃんが殺しに来てる
158 23/12/11(月)22:03:59 No.1133886860
そんな状態でも人間眠れるんだね…スゴイな人体
159 23/12/11(月)22:04:01 No.1133886879
寝違えとは別物のぎっくり首もあるので気を付けようね
160 23/12/11(月)22:04:06 No.1133886911
>正常な脊椎の湾曲ってやつだ >座位に限らず普段からやっとこう筋トレなんかしなくてもかなりの不調を予防出来る いや筋トレはやったほうがいいよ年取ってからが酷いぞ
161 23/12/11(月)22:04:07 No.1133886914
>こんなにも実家住まいで良かったと感じたことは無い… 当時は実家に可愛い犬がいてな 一緒に普段から寝てたから横になると体の上に登ってくるんだ 腰やったときは奴が悪魔に見えた
162 23/12/11(月)22:04:07 No.1133886916
寒くなるとね…あと意外と心因的なものも痛みをつれてくる…