23/12/11(月)04:10:53 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1702235453660.mp4 23/12/11(月)04:10:53 No.1133645800
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 23/12/11(月)05:42:02 No.1133649331
なるほどなるほど
2 23/12/11(月)05:42:51 No.1133649353
俺だってこれ
3 23/12/11(月)05:46:09 No.1133649441
その板役に立つんだ…
4 23/12/11(月)05:51:36 No.1133649576
駆け上がるんじゃなくて蹴るんだね
5 23/12/11(月)05:51:49 No.1133649585
補助版？使っても苦労してるしこれ無しで簡単にできる人すげえなと思う
6 23/12/11(月)06:00:07 No.1133649864
腕の力使って引き上げないとキツイよね逆上がり
7 23/12/11(月)06:01:06 No.1133649902
俺は補助板使っても回れなかったゴミだよ…
8 23/12/11(月)06:01:41 No.1133649932
逆上がりは本当にコツが判らないとゴリマッチョレベルまで鍛えないと回れない
9 23/12/11(月)06:02:29 No.1133649963
俺は出来なかった…
10 23/12/11(月)06:07:54 No.1133650157
回れる奴は苦も無くクルッっと回れちゃうから見てて羨ましかったな
11 23/12/11(月)06:14:20 No.1133650381
苦もなくできたけど 鉄棒に胸をつけたまま下半身を垂直に上げる感じだから この補助板のやり方はかなり違う感じがする
12 23/12/11(月)06:33:07 No.1133651076
補助版はもうちょっと近づけたほうが良いと思う あと順手より逆手
13 23/12/11(月)06:35:17 No.1133651157
出来たけど補助板あると逆にできねーよってなった 補助板使うやり方危険じゃない？ 腕と胸で反動制御せず足の力で回るのは危ないよ
14 23/12/11(月)06:35:49 No.1133651175
そういや人生で一度も逆上がりできなかった
15 23/12/11(月)06:36:02 No.1133651187
こんな訓練器具まで使って鉄の棒に身体巻きつける作業になんの意味があるんだ？？？ 小学校出たら体操選手以外一生縁のない行為だろ
16 23/12/11(月)06:38:09 No.1133651273
（出来なかったんだな…）
17 23/12/11(月)06:41:29 No.1133651387
>こんな訓練器具まで使って鉄の棒に身体巻きつける作業になんの意味があるんだ？？？ >小学校出たら体操選手以外一生縁のない行為だろ 上に出ているようにコツさえ掴めば筋力大してなくても簡単にできる運動なので 逆に言うとこれができないようではどんな運動してもコツ掴めない奴になる
18 23/12/11(月)06:43:36 No.1133651480
>こんな訓練器具まで使って鉄の棒に身体巻きつける作業になんの意味があるんだ？？？ >小学校出たら体操選手以外一生縁のない行為だろ 笑いネタにできる友達がいたらそこまでコンプレックスで歪まないけど…
19 23/12/11(月)06:50:35 No.1133651751
腹筋がなさ過ぎたからはちまきを鉄棒に結んで腰に巻き付けてるやつで回ってた 高学年になったらはちまきが腰に回らなくて逆上がり出来なくなった
20 23/12/11(月)06:54:20 No.1133651923
逆上がりは足で蹴るんじゃなくて腕を手前に引き寄せるだけで簡単に回るんだよね 教える教師がそれ知らないでやらせて出来ない子は出来ないままになる
21 23/12/11(月)06:56:00 No.1133651993
人生最初の挫折
22 23/12/11(月)07:03:31 No.1133652350
端的に言うと重心が何処にあるかを自覚してそれを移動させる運動なんだけど 「勢いが足りない！」とか「思いっきり蹴る！」とか的外れな指導されがちなせいで出来なくなる子が多い 正直身体の軽い子供のうちなら誰でもできる筈なんだけど
23 23/12/11(月)07:07:32 No.1133652557
大人になると体の重量を支えて回転させるために必要な力が増えるから体が軽い小学生の頃が一番簡単に出来る運動
24 23/12/11(月)07:07:41 No.1133652564
身体を鉄棒に引き付けて足先から順に巻き上げる 後は重心を移動させればそのまま回る 蹴りとか加速させて勢いをつけるとかは本来は一切要らない工程だし腕が伸びきった状態でそれやらせると怪我するだけなので絶対にそういった指導をしては駄目なんだよな
25 23/12/11(月)07:10:43 No.1133652719
俺小学生の頃できなかったけど最近やったら簡単だったぞ デブでは到底ないが10年ぐらいろくに運動してない体でも
26 23/12/11(月)07:11:15 No.1133652762
怖かった トラブル起きるかと思った
27 23/12/11(月)07:16:30 No.1133653155
補助板使っても成功体験は大きいんだろうな 本来の逆上がりとは違うかもしれんが じゃあ次は補助板なしでって頑張れるのかもしれない
28 23/12/11(月)07:17:05 No.1133653209
運動神経とか筋力とか一切関係なくてコツだけだよねこれ 運動神経も筋力も一切ない俺ができてたから間違いないのだ
29 23/12/11(月)07:17:06 No.1133653210
むっ！
30 23/12/11(月)07:19:13 No.1133653375
補助板使うと力の入れ方変なことになるけど まず成功できるって成功体験がないとあきらめて適当に足ブランブランさせるだけで終わっちゃうからな
31 23/12/11(月)07:19:16 No.1133653379
>補助板使っても成功体験は大きいんだろうな >本来の逆上がりとは違うかもしれんが >じゃあ次は補助板なしでって頑張れるのかもしれない 成功体験より回る感覚をつかむのが大事なんだと思う 上でも言われてるが結局鉄棒を引き付けて軸にできれば難しくないから
32 23/12/11(月)07:24:16 No.1133653719
カタこれはこれはこれは
33 23/12/11(月)07:27:18 No.1133653940
補助板使う方がやりづらいと思うよ 板に足を触れさせようとして腰が鉄棒から離れる
34 23/12/11(月)07:42:30 No.1133655207
こんなのできなくても人生に何の役にも立たないし
35 23/12/11(月)07:43:41 No.1133655317
子供の頃はできたけど今できる自信は本当にない できたとしても腰は持ってかれる気がする
36 23/12/11(月)07:47:12 No.1133655646
小学生の頃は苦戦してる周囲を横目にグルングルン回れたけど中学でデブ化して出来なくなった
37 23/12/11(月)07:57:18 No.1133656740
鉄棒すらなくても出来るから逆上がりなんてイメージでやるものだよ
38 23/12/11(月)07:58:35 No.1133656932
保育園で俺だけ逆上がりが出来なくて出来るまで鉄棒にいさせられたこと思い出す
39 23/12/11(月)08:04:01 No.1133657669
>カタこれはこれはこれは 「」達が真面目に逆上がりで話を進めていて朝から驚いている
40 23/12/11(月)08:08:42 No.1133658381
>苦もなくできたけど >鉄棒に胸をつけたまま下半身を垂直に上げる感じだから >この補助板のやり方はかなり違う感じがする そうなんだよね…むしろ誤解させるよねこの補助板
41 23/12/11(月)08:13:46 No.1133659120
体の重くなった大人は最後のお腹で引っかかるところで怪我する人いる
42 23/12/11(月)08:34:12 No.1133661738
出来ないやつは体と棒が離れてる
43 23/12/11(月)08:51:03 No.1133664024
補助版の距離遠くない？
44 23/12/11(月)08:52:08 No.1133664152
>こんなのできなくても人生に何の役にも立たないし 急にデスゲームに巻き込まれて内容が逆上がりだったらどうする 今から公園に練習にいこうぜ！
45 23/12/11(月)08:55:53 No.1133664645
>身体を鉄棒に引き付けて足先から順に巻き上げる >後は重心を移動させればそのまま回る >蹴りとか加速させて勢いをつけるとかは本来は一切要らない工程だし腕が伸びきった状態でそれやらせると怪我するだけなので絶対にそういった指導をしては駄目なんだよな 大学って教職課程で何教えてんの？
46 23/12/11(月)09:00:12 No.1133665266
思ってたスレと違う
47 23/12/11(月)09:00:36 No.1133665318
エネルギー保ったまま腕引っ込めれば確かにくるっと回れるはずだなって理解したのは高校生あたりになってからだった
48 23/12/11(月)09:03:50 No.1133665790
>大学って教職課程で何教えてんの？ 教え子に手を出したり盗撮したりすんな
49 23/12/11(月)09:20:28 No.1133668304
逆上がり失敗して足がドンっって着地するのマジで膝に悪い気がする
50 23/12/11(月)09:33:16 No.1133670303
補助使うと補助なしでのやり方がわからないという罠
51 23/12/11(月)09:42:55 No.1133671828
小学生の頃は出来なかったけど大学生ぐらいの時には苦もなく出来るようになってたし でも今の年齢だと腰やりそうで怖くて挑めない
52 23/12/11(月)09:51:58 No.1133673359
できたよーって顔で振り向くのいいな