23/12/08(金)19:17:16 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1702030636687.jpg 23/12/08(金)19:17:16 No.1132661219
筋トレしてきたんぬ 学生時代にハマってベンチプレスで80kgまで行ったことはあったんぬが 30になった今ではダンベル10kg*2が限界だったんぬ 久々のジムでほんのり充実感と衰えを感じたんぬ ここはぬの日記帳
1 23/12/08(金)19:18:09 No.1132661572
衰えに負けるな学生時代を超えろぬよ
2 23/12/08(金)19:20:15 No.1132662429
>衰えに負けるな学生時代を超えろぬよ もともとのハードルが低いし頑張れば超えられるかもわからんぬなー ただ時間がないんぬ 有酸素運動も込みで自転車で片道45分のとこしかないんぬ
3 23/12/08(金)19:30:15 No.1132666292
>有酸素運動も込みで自転車で片道45分のとこしかないんぬ 車かバイク有ればなんとかなるんでは
4 23/12/08(金)19:35:01 No.1132667992
作っちゃいなよ自宅ジム
5 23/12/08(金)19:51:50 No.1132674190
>車かバイク有ればなんとかなるんでは 車だと余計混む道しかないんぬぅううう >作っちゃいなよ自宅ジム スペースがないんぬ… 運動時間に文句はないから時間が欲しいんぬなあ…