23/12/08(金)13:42:34 もしか... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1702010554718.jpg 23/12/08(金)13:42:34 No.1132567921
もしかして酒じゃ不安とストレス誤魔化せない？
1 23/12/08(金)13:43:03 No.1132568052
俺は誤魔化せるから飲むよ
2 23/12/08(金)13:45:13 No.1132568601
酒で寝つきは良くなったよ
3 23/12/08(金)13:46:33 No.1132568949
弱い人は少量でごまかせていいかも 強い人がごまかそうとすると大量に飲むから死が近づく
4 23/12/08(金)13:47:55 No.1132569312
長い目で見たらストレス増える気はしている
5 23/12/08(金)13:48:06 No.1132569357
寝る前に酒飲むのやめたほうがいいよ
6 23/12/08(金)13:50:34 No.1132570001
ストレスを酒飲んで忘れる と 身体に酒の耐性が付いてちょっとの酒では酔わなくなる が同時進行するから普通に詰むよ 数年後にはどこに出しても恥ずかしくないアル中になる
7 23/12/08(金)14:04:01 No.1132573340
アル中になる前にやめた方が良いよ ストレスは他でも発散できる
8 23/12/08(金)14:04:36 No.1132573482
酒は百薬の長 されど万病の元
9 23/12/08(金)14:13:05 No.1132575501
百薬の長ってことは麻薬や毒薬の長でもあるってことだからな…
10 23/12/08(金)14:22:54 No.1132577844
寝酒してるならやめた方がいいよ メンタルはちゃんとした睡眠とらないとほぼ確定で弱るから寝れないなら睡眠薬処方してもらうといいよ 最近はオレキシン受容体拮抗薬っていう依存性リスクがほぼない新しい薬もあるよ
11 23/12/08(金)14:24:34 No.1132578266
酒で眠れるようになるけど疲れは取れてないの悲しい
12 23/12/08(金)14:26:40 No.1132578795
10食らうところを3くらいに軽減はできるよ
13 23/12/08(金)14:28:07 No.1132579156
体調整えて楽しく飲める状況で飲むのがいいよ
14 23/12/08(金)14:29:32 No.1132579487
つまり酒飲んで寝て栄養ドリンクで朝体力回復だな！
15 23/12/08(金)14:30:20 No.1132579684
酒は短期的なカンフル剤みたいなもんだからそんな飲まないほうがいいと思う
16 23/12/08(金)14:30:58 No.1132579809
ストレスはゲームで発散するからわかんね
17 23/12/08(金)14:35:20 No.1132580862
依存で飲むんじゃなくて目的あるんなら病院でお薬処方してもらった方が効くし安いよ
18 23/12/08(金)14:36:37 No.1132581171
>酒で眠れるようになるけど疲れは取れてないの悲しい 気絶してるだけだしな…
19 23/12/08(金)14:37:11 No.1132581310
酒飲んでもストレス発散とか全然しないけどアル中の話とか聞くとしない体質でよかったなって思った
20 23/12/08(金)14:38:32 No.1132581645
駄目なら別の方法探すしかねえんだ…
21 23/12/08(金)14:49:54 No.1132584637
不安とストレスならカフェイン剤の方がいいぞ
22 23/12/08(金)15:01:40 No.1132587659
ストレスはじわじわ蓄積されるし適応も出来ないからな
23 23/12/08(金)15:03:27 No.1132588138
やなこと酒飲んで忘れるなんて嘘っぱちだよしっかり覚えてる 目を逸らしたつもりで時間を無駄にしてどんどん取り返しがつかなくなってくだけ
24 23/12/08(金)15:06:09 No.1132588873
ストレスは酒で一時的に忘れられるけど時間以外で発散できないぞ
25 23/12/08(金)15:06:49 No.1132589045
運動の方が誤魔化せるぞ！
26 23/12/08(金)15:07:23 No.1132589209
それでも酒しかないだろ！！
27 23/12/08(金)15:09:15 No.1132589736
十分な睡眠がストレスには一番効くんだけど 酒飲まないと寝られない酒飲んで眠りが浅くなるの悪循環にはまってる
28 23/12/08(金)15:15:50 No.1132591555
根本的に精神的にリラックスした時間以外でストレスは解消されないけど 不安やいらだちを感じる時間が多くストレスが抜けきらない状態でまたストレスがかかる事になると問題が出てくる 暇で家にいる時でも仕事以外の事で絶えず不安になったり苛立ったりするならもはや仕事辞めてもどうにもならぬ つまり虹裏やめような「」…
29 23/12/08(金)15:31:00 No.1132595502
お風呂ちゃんと使って一回体温上げてから落ち着く感じで体温下げるといい感じに入眠できるぞ 内蔵もあったまっていいぞ
30 23/12/08(金)15:39:03 No.1132597548
酒かっくらって眠れたって変わらぬ現実が翌朝待ってるだけ