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23/12/08(金)13:42:34 もしか... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1702010554718.jpg 23/12/08(金)13:42:34 No.1132567921

もしかして酒じゃ不安とストレス誤魔化せない?

1 23/12/08(金)13:43:03 No.1132568052

俺は誤魔化せるから飲むよ

2 23/12/08(金)13:45:13 No.1132568601

酒で寝つきは良くなったよ

3 23/12/08(金)13:46:33 No.1132568949

弱い人は少量でごまかせていいかも 強い人がごまかそうとすると大量に飲むから死が近づく

4 23/12/08(金)13:47:55 No.1132569312

長い目で見たらストレス増える気はしている

5 23/12/08(金)13:48:06 No.1132569357

寝る前に酒飲むのやめたほうがいいよ

6 23/12/08(金)13:50:34 No.1132570001

ストレスを酒飲んで忘れる と 身体に酒の耐性が付いてちょっとの酒では酔わなくなる が同時進行するから普通に詰むよ 数年後にはどこに出しても恥ずかしくないアル中になる

7 23/12/08(金)14:04:01 No.1132573340

アル中になる前にやめた方が良いよ ストレスは他でも発散できる

8 23/12/08(金)14:04:36 No.1132573482

酒は百薬の長 されど万病の元

9 23/12/08(金)14:13:05 No.1132575501

百薬の長ってことは麻薬や毒薬の長でもあるってことだからな…

10 23/12/08(金)14:22:54 No.1132577844

寝酒してるならやめた方がいいよ メンタルはちゃんとした睡眠とらないとほぼ確定で弱るから寝れないなら睡眠薬処方してもらうといいよ 最近はオレキシン受容体拮抗薬っていう依存性リスクがほぼない新しい薬もあるよ

11 23/12/08(金)14:24:34 No.1132578266

酒で眠れるようになるけど疲れは取れてないの悲しい

12 23/12/08(金)14:26:40 No.1132578795

10食らうところを3くらいに軽減はできるよ

13 23/12/08(金)14:28:07 No.1132579156

体調整えて楽しく飲める状況で飲むのがいいよ

14 23/12/08(金)14:29:32 No.1132579487

つまり酒飲んで寝て栄養ドリンクで朝体力回復だな!

15 23/12/08(金)14:30:20 No.1132579684

酒は短期的なカンフル剤みたいなもんだからそんな飲まないほうがいいと思う

16 23/12/08(金)14:30:58 No.1132579809

ストレスはゲームで発散するからわかんね

17 23/12/08(金)14:35:20 No.1132580862

依存で飲むんじゃなくて目的あるんなら病院でお薬処方してもらった方が効くし安いよ

18 23/12/08(金)14:36:37 No.1132581171

>酒で眠れるようになるけど疲れは取れてないの悲しい 気絶してるだけだしな…

19 23/12/08(金)14:37:11 No.1132581310

酒飲んでもストレス発散とか全然しないけどアル中の話とか聞くとしない体質でよかったなって思った

20 23/12/08(金)14:38:32 No.1132581645

駄目なら別の方法探すしかねえんだ…

21 23/12/08(金)14:49:54 No.1132584637

不安とストレスならカフェイン剤の方がいいぞ

22 23/12/08(金)15:01:40 No.1132587659

ストレスはじわじわ蓄積されるし適応も出来ないからな

23 23/12/08(金)15:03:27 No.1132588138

やなこと酒飲んで忘れるなんて嘘っぱちだよしっかり覚えてる 目を逸らしたつもりで時間を無駄にしてどんどん取り返しがつかなくなってくだけ

24 23/12/08(金)15:06:09 No.1132588873

ストレスは酒で一時的に忘れられるけど時間以外で発散できないぞ

25 23/12/08(金)15:06:49 No.1132589045

運動の方が誤魔化せるぞ!

26 23/12/08(金)15:07:23 No.1132589209

それでも酒しかないだろ!!

27 23/12/08(金)15:09:15 No.1132589736

十分な睡眠がストレスには一番効くんだけど 酒飲まないと寝られない酒飲んで眠りが浅くなるの悪循環にはまってる

28 23/12/08(金)15:15:50 No.1132591555

根本的に精神的にリラックスした時間以外でストレスは解消されないけど 不安やいらだちを感じる時間が多くストレスが抜けきらない状態でまたストレスがかかる事になると問題が出てくる 暇で家にいる時でも仕事以外の事で絶えず不安になったり苛立ったりするならもはや仕事辞めてもどうにもならぬ つまり虹裏やめような「」…

29 23/12/08(金)15:31:00 No.1132595502

お風呂ちゃんと使って一回体温上げてから落ち着く感じで体温下げるといい感じに入眠できるぞ 内蔵もあったまっていいぞ

30 23/12/08(金)15:39:03 No.1132597548

酒かっくらって眠れたって変わらぬ現実が翌朝待ってるだけ

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