虹裏img歴史資料館

1 23/12/07(木)18:50:33 No.1132318568

たまには

2 23/12/07(木)18:50:56 No.1132318688

欲求と理性の戦いの様子がよくわかるいい本文だ

3 23/12/07(木)18:52:41 No.1132319277

その日の食事をそれ1回にすればまあ… 実現可能性は知らん

4 23/12/07(木)18:54:17 No.1132319805

腹が膨れないくせにやたら腹持ちいいよね天一

5 23/12/07(木)18:54:49 No.1132319979

先週の水ダウでやってた天一カジノ見て天一行きたくなったけど うちの県には… 天一なんてないよ！

6 23/12/07(木)18:55:50 No.1132320303

我慢せずに食べて食べた後は有酸素運動と数日は脂質抑えた食事取ればなんとかなるよ 食べちゃおう

7 23/12/07(木)18:57:19 No.1132320791

チートデイ

8 23/12/07(木)18:59:02 No.1132321404

久々に食べたら結構苦みを感じた

9 23/12/07(木)18:59:32 No.1132321579

全部食っても66gしか増えないってことよ

10 23/12/07(木)18:59:38 No.1132321615

あっさり食べれば

11 23/12/07(木)19:02:03 No.1132322504

スープ飲まなかったらどれぐらい減らせる？

12 23/12/07(木)19:02:05 No.1132322525

>あっさり食べれば 欲望の解放のさせ方がヘタ…

13 23/12/07(木)19:02:31 No.1132322660

スープが本体だからの気持ちでスープ飲み干してるけど食塩相当量ヤッベ…死ぬ…

14 23/12/07(木)19:03:25 No.1132322966

1日の食事で帳尻合うように調整すればいいんじゃないの？

15 23/12/07(木)19:03:28 No.1132322987

ごはんも一緒に頼んで炭水化物増やしてバランス取ろう

16 23/12/07(木)19:08:14 No.1132324705

一応栄養表示ってスープ完飲の前提でしょ？ にしても脂質すごいね…

17 23/12/07(木)19:08:30 No.1132324812

>スープが本体だからの気持ちでスープ飲み干してるけど食塩相当量ヤッベ…死ぬ… 明日もお待ちしています

18 23/12/07(木)19:10:14 No.1132325402

塩分6.4gも相当やべえな

19 23/12/07(木)19:10:27 No.1132325490

普通にあっさり食えよ…

20 23/12/07(木)19:13:16 No.1132326567

天一でこんなになら二郎ラーメンでスープ飲んでる人本当にダメじゃない？

21 23/12/07(木)19:14:12 No.1132326938

塩はおしっこで排出されるから兵器よ

22 23/12/07(木)19:14:44 No.1132327132

鶏のポタージュだから体にいい

23 23/12/07(木)19:15:22 No.1132327408

塩分って1日の推奨摂取量が6gくらいじゃなかったか…？

24 23/12/07(木)19:16:24 No.1132327787

塩分はアレだけどカロリーは大したことないのでは？

25 23/12/07(木)19:17:12 No.1132328079

>塩分はアレだけどカロリーは大したことないのでは？ 炭水化物低いからな…

26 23/12/07(木)19:18:22 No.1132328458

塩分も脂質もほぼスープなんだろうし飲まなきゃいいじゃんって思うけどそれじゃラーメン食べる意味ないんだよな

27 23/12/07(木)19:18:38 No.1132328583

替え玉だけ注文するとか…？

28 23/12/07(木)19:23:07 No.1132330238

チートデイ的な理屈でこう…

29 23/12/07(木)19:31:57 No.1132333568

昨日運動したから俺は今日食う権利がある

30 23/12/07(木)19:32:00 No.1132333595

天一って最後のスープおじやがメインだからスープ残すは無い…

31 23/12/07(木)19:32:29 No.1132333786

天一の日に貰った無料券完全に忘れてた…

32 23/12/07(木)19:35:26 No.1132334886

最近値段上がりすぎ

33 23/12/07(木)19:37:30 No.1132335667

大事なのは糖質だから… まあそっちも高いんやけどなﾌﾞﾍﾍﾍ

34 23/12/07(木)19:39:19 No.1132336343

一月に一日くらいならいいだろ 一日くらいいいと言うことは一日は三食ある 三回食べられる！

35 23/12/07(木)19:44:22 No.1132338267

彼女とシェアしろ

36 23/12/07(木)19:46:22 No.1132339021

下手だなぁ「」くん ダイエットが下手…！

37 23/12/07(木)19:47:05 No.1132339281

ダイエットなんて長いスパンで考えるものだから一食くらい食べても良いぞ 気が緩まなければ

38 23/12/07(木)19:48:07 No.1132339670

塩分が一日十グラムくらいってのはよく聞くけど 脂質の基準がわからない…

39 23/12/07(木)19:48:15 No.1132339735

スープ飲まなければ実質カロリーは0

40 23/12/07(木)19:52:59 No.1132341543

ダイエットは一週間とかで考えて良い そう考えても難しいけど

41 23/12/07(木)19:53:39 No.1132341749

近所に天一あって評判かなり良い店舗なんだけど近いと却って全然行かないみたいなパターンになってる…

42 23/12/07(木)19:53:58 No.1132341868

>こってり並で脂質66.2gとか馬鹿じゃないの なそ にん

43 23/12/07(木)19:54:54 No.1132342205

ダイエットする上で塩分はあまり考えなくていいと思ってる…というかそれが気になるって色々きっと多分裏で破綻しまくってますよね？

44 23/12/07(木)19:55:43 No.1132342499

>脂質の理想的な摂取量は、総エネルギーの20～25％、成人では、1日40～60ｇ程度が目安です。 一回で超えちゃうのか…

45 23/12/07(木)19:55:50 No.1132342548

ラーメンでこのたんぱく量もすごいな…

46 23/12/07(木)19:57:05 No.1132343018

食べた分運動したらよくない？だめ？

47 23/12/07(木)19:57:31 No.1132343199

>一回で超えちゃうのか… でも上限ギリオーバーだから スープを全て飲むとしても一日コレ一食なら逆にダイエットに資するかも…？

48 23/12/07(木)20:00:39 No.1132344323

プロの運動選手みたいなのでもなければ週1回2回くらいストレス発散して食べようぜ 3回･･･4回･･･

49 23/12/07(木)20:02:01 No.1132344818

>一月に一日くらいならいいだろ >一日くらいいいと言うことは一日は三食ある >三回食べられる！ ええっ！ あっさり→こっさり→こってりを一日三回も！？

50 23/12/07(木)20:02:44 No.1132345088

賞味期限が12月5日のチキンラーメンあるけど どう食うべきか

51 23/12/07(木)20:03:47 No.1132345496

野菜ポタージュに鶏ガラ入れて啜ろう

52 23/12/07(木)20:03:51 No.1132345513

>スープが本体だからの気持ちでスープ飲み干してるけど食塩相当量ヤッベ…死ぬ… >スープを全て飲むとしても 飲むな

53 23/12/07(木)20:06:46 No.1132346532

塩分が水分と脂肪分を蓄えるからね 脂質だけが増える体重じゃないよ

54 23/12/07(木)20:10:01 No.1132347726

最近初めて食べたけど麺がほぐれなくてスゴイ