虹裏img歴史資料館

1 23/11/26(日)18:43:45 No.1128548076

これだけ飲んでも痩せないからな

2 23/11/26(日)18:44:32 No.1128548390

ちょうど飲んでる 氷水入れてチョコシェイクにする飲み方がこの季節できないからなんかないかな...

3 23/11/26(日)18:45:37 No.1128548838

筋トレはじめ運動により付いたバフの倍率を更にアップさせるアイテム

4 23/11/26(日)18:45:45 No.1128548904

運動して食事制限してるデブには効く

5 23/11/26(日)18:46:48 No.1128549386

>氷水入れてチョコシェイクにする飲み方がこの季節できないからなんかないかな... 氷抜けよ…

6 23/11/26(日)18:46:49 No.1128549389

昨日15km歩いたのに飲み忘れたからコンビニのやつ飲んだ...

7 23/11/26(日)18:47:03 No.1128549489

必要なものは入っているが必要なこと（運動）をしないといけないトラップ

8 23/11/26(日)18:47:38 No.1128549736

>昨日15km歩いたのに飲み忘れたからコンビニのやつ飲んだ... それでいいじゃん

9 23/11/26(日)18:47:53 No.1128549832

>>氷水入れてチョコシェイクにする飲み方がこの季節できないからなんかないかな... >氷抜けよ… いや美味しく飲む方法だよ！ オートミールと混ぜてクッキーにして朝食にするとかも考えたけどバターとか牛乳なしに固まるかな

10 23/11/26(日)18:50:03 No.1128550797

運動して傷ついた筋肉を癒す効果がメインで各バフもあるってだけだから運動しないとただの栄養バランス良い飲み物だよ 美容なりにも効果無くはないし別にそのまま飲んでも悪い事は無いけどさ

11 23/11/26(日)18:50:27 No.1128550939

お湯（熱湯だとなんか変になるからおススメしない）で溶かして飲め 濃いめに作って朝飯の代わりに啜ってるわ

12 23/11/26(日)18:52:10 No.1128551697

朝飯の瓦割りだからな

13 23/11/26(日)18:56:00 No.1128553556

>これだけ飲んでも痩せないからな えっ…なんで…？

14 23/11/26(日)18:59:27 No.1128555073

>美容なりにも効果無くはないし別にそのまま飲んでも悪い事は無いけどさ 1日に必要なタンパク質を食事だけで補うの大変すぎ！

15 23/11/26(日)19:02:31 No.1128556548

ハゲ改善にはこうかあるかも

16 23/11/26(日)19:03:02 No.1128556824

>えっ…なんで…？ むしろ不用意にプロテイン飲みまくると太るっていうか肝臓に悪い

17 23/11/26(日)19:04:26 No.1128557451

こんな痩せるみたいな謳い文句に騙されてソイ飲むのはアホだと思う

18 23/11/26(日)19:07:39 No.1128559007

タンパク質をいい感じに摂るの結構難しいからプロテインは飲み得だよ 甘いのもあるから間食も控えられる

19 23/11/26(日)19:07:54 No.1128559115

>こんな痩せるみたいな謳い文句に騙されてソイ飲むのはアホだと思う ホエイプロテインと比べて相対的にって意味でしょう

20 23/11/26(日)19:07:55 No.1128559124

筋肉増量目的とかじゃなくても筋肉の維持に繋がるからプロテイン飲んだ方がいいぞ

21 23/11/26(日)19:08:46 No.1128559490

飲むにしてもザバスはコスパ悪い

22 23/11/26(日)19:09:15 No.1128559776

プロテイン＋サバ缶＋ナッツが主食だわ

23 23/11/26(日)19:10:49 No.1128560661

今各所でセールやってるだろうし口に合うか小さいサイズ買ってみるのも良いんじゃないか

24 23/11/26(日)19:10:51 No.1128560682

この時期は水や牛乳にお湯混ぜてあったかくして飲んでる

25 23/11/26(日)19:11:05 No.1128560792

>飲むにしてもザバスはコスパ悪い でも他の試したけど相対的に一番マシなお味なんだよね…

26 23/11/26(日)19:11:23 No.1128560923

朝食をこれに置き換えたら凄いスピードで痩せたけど健康診断で肝機能の数値が悪化したから辞めた やっぱり普通に食事取った方がいいわ

27 23/11/26(日)19:12:00 No.1128561228

書き込みをした人によって削除されました

28 23/11/26(日)19:12:14 No.1128561340

>飲むにしてもザバスはコスパ悪い コスパ悪くても手に入りやすいし…

29 23/11/26(日)19:12:48 No.1128561628

エクスプロージョンでよくない？

30 23/11/26(日)19:14:25 No.1128562474

>飲むにしてもザバスはコスパ悪い でも美味しいよ……リッチショコラ味を牛乳で割ると最高だよ……

31 23/11/26(日)19:15:23 No.1128562949

VALXのソイってやつが気になってる

32 23/11/26(日)19:16:13 No.1128563412

アミノ酸を運動前飲んでストレッチしてからこれを５キロのジョギング後に筋トレした後毎日飲んで ごはんは半合のみと野菜スープタマゴサンドで 間食と油もの食べなくしたけど ちゃんと半年で１２キロ落としてウエストも８０台になったよ

33 23/11/26(日)19:17:06 No.1128563851

プロテイン飲むならビタミンも取らないと

34 23/11/26(日)19:17:13 No.1128563919

>VALXのソイってやつが気になってる プレーンスイスイ飲めるから信頼していいんじゃないかな ブラック払いデーで少し安くなってるし

35 23/11/26(日)19:18:58 No.1128564852

>でも美味しいよ……リッチショコラ味を牛乳で割ると最高だよ…… ノンフレーバーの方が甘くないから美味しいよ 甘いの飲むの辛い…

36 23/11/26(日)19:19:22 No.1128565048

>お湯（熱湯だとなんか変になるからおススメしない）で溶かして飲め まあタンパク質固まっちゃうからな……

37 23/11/26(日)19:20:05 No.1128565420

>でも美味しいよ……リッチショコラ味を牛乳で割ると最高だよ…… もしや贅沢品として飲む分にはザバスがいいのでは？

38 23/11/26(日)19:20:40 No.1128565727

実際初心者ならザバスが一番だよ 溶けやすい飲みやすい手に入れやすい

39 23/11/26(日)19:20:47 No.1128565781

>アミノ酸を運動前飲んでストレッチしてからこれを５キロのジョギング後に筋トレした後毎日飲んで >ごはんは半合のみと野菜スープタマゴサンドで >間食と油もの食べなくしたけど >ちゃんと半年で１２キロ落としてウエストも８０台になったよ これ聞いて運動だけ全カットするのが「」

40 23/11/26(日)19:21:57 No.1128566380

>これ聞いて運動だけ全カットするのが「」 とはいえ食事の見直しだけでも結構大変だぞこれ…

41 23/11/26(日)19:22:00 No.1128566412

>実際初心者ならザバスが一番だよ >溶けやすい飲みやすい ここまでは他にあったとしても >手に入れやすい これが抜きん出てマジ強い 他はなくてもとりあえずザバスだけは置いてる

42 23/11/26(日)19:22:42 No.1128566734

>これ聞いて運動だけ全カットするのが「」 むしろ飯制限するのが一番きつい

43 23/11/26(日)19:23:11 No.1128566998

ザバスのビターショコラを注文したから楽しみ

44 23/11/26(日)19:23:52 No.1128567354

>とはいえ食事の見直しだけでも結構大変だぞこれ… そもそもちゃんと運動するのと食事の見直ししてる人が飲むから効果があるものを 行程無視して結果だけ得られる訳ねえじゃん

45 23/11/26(日)19:24:32 No.1128567662

お湯で飲んでも良いのかな

46 23/11/26(日)19:25:18 No.1128568014

>お湯で飲んでも良いのかな 温度高すぎると多分ダマになる たんぱく質だし

47 23/11/26(日)19:25:33 No.1128568137

世の中楽して結果だけ得たい奴だらけよ ダイエットが金になるわけだ

48 23/11/26(日)19:26:27 No.1128568578

アマゾンとサンプル百貨店どっちで買う方が安いんかなザバス

49 23/11/26(日)19:26:49 No.1128568749

今使ってるの終売で市場からも消えたらどうしようかと悩んでる

50 23/11/26(日)19:27:33 No.1128569161

サンプル百貨店だとポイント還元と重なれば今はミルクティー味が3kg7000円くらいで買えるがたまにしかやらん

51 23/11/26(日)19:28:36 No.1128569674

>アマゾンとサンプル百貨店どっちで買う方が安いんかなザバス やすいのは圧倒的にサンプル百貨店 だけど出てくるのがすんごい不定期だからブラックフライデーとかなんとかで定期的に安くなる尼の方が買いやすいと思う

52 23/11/26(日)19:29:25 No.1128570050

ザバスは適当に水で飲んでもうまいのがいい

53 23/11/26(日)19:29:27 No.1128570074

これ牛乳で割るよりは低脂肪乳房で割ったほうがいい？

54 23/11/26(日)19:29:47 No.1128570221

乳房！？

55 23/11/26(日)19:30:59 No.1128570818

ゴリゴリに筋トレ始めるとスレ画からは単価高すぎて離れてしまう

56 23/11/26(日)19:31:01 No.1128570832

低脂肪乳房って貧乳ってことでいいのかな

57 23/11/26(日)19:31:05 No.1128570864

プロテイン飲むと屁が臭くなるってホント？

58 23/11/26(日)19:31:40 No.1128571156

>これ牛乳で割るよりは低脂肪乳房で割ったほうがいい？ 低脂肪牛乳は脂肪だけじゃなくて カルシウムとか栄養素も割とスカスカだけどそれでいいなら良いんじゃないか 俺は値段そこまで低脂肪牛乳安い訳じゃないしカルシウム欲しいから牛乳にしてる

59 23/11/26(日)19:31:59 No.1128571318

エクスプロージョンのフランポワーズ飲みんみ始めたけど甘酸っぱくていいねこれ

60 23/11/26(日)19:33:15 No.1128572009

温めてチョコレートだけ取り除け

61 23/11/26(日)19:35:14 No.1128572951

>これだけ飲んでも痩せないからな プロテイン飲むと痩せるという最新研究知らないんだな…

62 23/11/26(日)19:35:48 No.1128573208

>>アマゾンとサンプル百貨店どっちで買う方が安いんかなザバス >やすいのは圧倒的にサンプル百貨店 >だけど出てくるのがすんごい不定期だからブラックフライデーとかなんとかで定期的に安くなる尼の方が買いやすいと思う 不定期っつーかもうずっと一袋当たり1500円で売ってるぞ

63 23/11/26(日)19:36:51 No.1128573728

4杯？さじ4杯もいれるの？250mlでそんなに？ってなる

64 23/11/26(日)19:37:05 No.1128573856

エクプロ溶けにくいって聞いたけどフランボワーズはどうなんです？

65 23/11/26(日)19:37:28 No.1128574078

栄養や痩せたい目的で朝飯変わりに食べるならプロテイン入ってるグラノーラのほうが良いよ

66 23/11/26(日)19:38:28 No.1128574605

補助食的な感じで飲めよ

67 23/11/26(日)19:39:55 No.1128575334

>エクプロ溶けにくいって聞いたけどフランボワーズはどうなんです？ ミルクチョコレートよりは溶けやすいし何より蓋に固まらないから随分マシだとは思う油断してシェイクが甘いとたまにダマになるけど エクプロは溶けやすさ基準だとカフェオレがマジで溶けやすい固まった所全く見ない

68 23/11/26(日)19:42:24 No.1128576603

以前袋に牛乳300に3杯と書いてあったから今でもその通りに作ってるんだがいつのまにか分量変わってた