虹裏img歴史資料館

1 23/11/24(金)16:04:24 No.1127706739

ニタァ…

2 23/11/24(金)16:06:14 No.1127707154

老化（デバフ）よ？

3 23/11/24(金)16:08:04 No.1127707603

40歳だけど今年10キロ減らしたから…すげえの❤

4 23/11/24(金)16:10:03 No.1127708033

ｻｧｰ…

5 23/11/24(金)16:10:51 No.1127708205

>40歳だけど今年10キロ減らしたから…すげえの❤ それは真面目にすごい

6 23/11/24(金)16:10:58 No.1127708232

寒くなってきたら…続かねえの❤️

7 23/11/24(金)16:11:18 No.1127708314

筋肉痛治んねえの❤️

8 23/11/24(金)16:12:38 No.1127708601

フィットボクシング一年続けたらな…頭痛と肩こりがねぇの❤ けど老眼がでたの

9 23/11/24(金)16:12:38 No.1127708602

体重重いから腕立ての負荷がスゲェの❤️

10 23/11/24(金)16:14:25 No.1127708995

おじじ達…

11 23/11/24(金)16:15:34 No.1127709220

運動して筋肉痛起こすと身体をちゃんと活用してる感があってスゲェの♥

12 23/11/24(金)16:17:10 No.1127709567

>体重重いから懸垂の負荷がスゲェの❤️

13 23/11/24(金)16:18:50 No.1127709952

え…？ 減塩してるの…！？

14 23/11/24(金)16:28:15 No.1127712097

さすがの「」といえと運動キメてるやつはいないと思う

15 23/11/24(金)16:32:15 No.1127713024

10kg減るとまじで体軽い…

16 23/11/24(金)16:32:58 No.1127713176

80から70までが遠いな…

17 23/11/24(金)16:36:08 No.1127713943

食べるカロリー落として運動したら…飛ぶぜ♥

18 23/11/24(金)16:36:59 No.1127714139

お腹空くじゃない どうするの？

19 23/11/24(金)16:38:28 No.1127714492

>お腹空くじゃない >どうするの？ ここでこれ食べなかったら運動しなくてもこのカロリー消費したのと一緒だな…ってボーナスタイム感がすげぇの❤

20 23/11/24(金)16:41:48 No.1127715243

>食べるカロリー落として運動したら…飛ぶぜ♥ 典型的なリバウンドするダイエット

21 23/11/24(金)16:42:29 No.1127715407

ｼﾞｬﾝｷｰ 中毒者じゃない？

22 23/11/24(金)16:42:45 No.1127715466

最近めまいと頭痛が酷くて運動する気も起きねぇし…おやつの衝動喰いが止まらねぇの❤️

23 23/11/24(金)16:43:35 No.1127715673

これ食べたら何カロリー この運動すると消費するカロリーがこれ ってのを覚えちまうとリバウンドしねぇの♥

24 23/11/24(金)16:43:59 No.1127715761

寝付きがスゲェの❤

25 23/11/24(金)16:44:22 No.1127715837

>典型的なリバウンドするダイエット 　ｲﾁｬﾓﾝﾔﾛｳ とりあえず腐す奴～～～

26 23/11/24(金)16:44:35 No.1127715906

>最近めまいと頭痛が酷くて運動する気も起きねぇし…おやつの衝動喰いが止まらねぇの❤️ ﾃﾞｯﾄﾞｴﾝﾄﾞ 糖尿病…

27 23/11/24(金)16:44:40 No.1127715922

カップ焼きそばのカロリー見てみろよ…興奮しちまうぜ♥

28 23/11/24(金)16:45:23 No.1127716083

>カップ焼きそばのカロリー見てみろよ…興奮しちまうぜ♥ 俺がペヤング喰えなくなった奴

29 23/11/24(金)16:47:21 No.1127716561

食品に付いてるカロリー表示って はたしてどれほどの信ぴょう性があるのかしら？

30 23/11/24(金)16:47:35 No.1127716620

トブぜ…って他人にも薦め出すと本格的に中毒者（ジャンキー）だからな…

31 23/11/24(金)16:50:53 No.1127717387

>食べるカロリー落として運動したら…飛ぶぜ♥ でも痩せる方法ってこれか ｶﾞﾝ 病気しかないわよね

32 23/11/24(金)16:52:06 No.1127717685

ガンは自分の意思と関係なく消費カロリーが増える病気だからな…

33 23/11/24(金)16:52:11 No.1127717712

食事制限しないで筋トレしてたらなんか贅肉が落ちないまま筋肉つき始めてビックリしてるんだよね 俺の目指すゴールはそこじゃないんだけど…

34 23/11/24(金)16:53:35 No.1127718023

週3～4で筋トレ行って1か月になったけど毎日どこか筋肉痛だったり体が鈍かったりでスゲェの♥

35 23/11/24(金)16:54:30 No.1127718225

寒くて籠るようになって汗もかかなくなったから ずっと体も頭もだるくて寝つきもわるくてすげぇの♡

36 23/11/24(金)16:54:43 No.1127718279

>食事制限しないで筋トレしてたらなんか贅肉が落ちないまま筋肉つき始めてビックリしてるんだよね >俺の目指すゴールはそこじゃないんだけど… 筋肉付けるのと贅肉落とすのは真逆といっても過言ではないんだ 食事制限せずに筋トレしまくってたらそりゃそうなる

37 23/11/24(金)16:55:17 No.1127718422

筋トレと自転車続けてたら逆三角形になってきて腰回りのエッチさもスゲェの♡

38 23/11/24(金)16:55:18 No.1127718425

腹の脂肪が落ちると俺にも腹筋あったんだ…ってヨクなっちまって…あとはもう沼みてぇにハマる…♥

39 23/11/24(金)16:55:22 No.1127718443

>食事制限しないで筋トレしてたらなんか贅肉が落ちないまま筋肉つき始めてビックリしてるんだよね >俺の目指すゴールはそこじゃないんだけど… そこから食事量気を付けると楽に痩せれるよまったく同じルート歩んだよ 外側から均一に脂肪が減って血管が浮いてきて服のサイズが変わってくる

40 23/11/24(金)16:55:43 No.1127718513

家の中裸で歩きたくなるよね♡

41 23/11/24(金)16:56:31 No.1127718728

痩せてスマートになったら外で同年代のデブみた時の優越感がすげぇの♥

42 23/11/24(金)16:57:06 No.1127718872

あすけんの女に支配される束縛がな…気持ちいいぜ♥

43 23/11/24(金)16:57:15 No.1127718912

>寒くなってきたら…続かねえの❤️ 暑い時は汗だくになって…駄目なの❤️

44 23/11/24(金)16:57:39 No.1127719033

筋トレの成果かまた勃起するようになったの❤️

45 23/11/24(金)16:58:29 No.1127719215

6時間以上の睡眠を心がけてみたら体もだけど頭の冴えが…スゲェの❤️

46 23/11/24(金)16:58:29 No.1127719219

『運動ゾンビ(ｽﾎﾟｰﾂﾏｯｸｽ)』案外居ないな…

47 23/11/24(金)16:58:54 No.1127719326

>あすけんの女に支配される束縛がな…気持ちいいぜ♥ え…筋トレするなら炭水化物って200gじゃたりないの…！？

48 23/11/24(金)16:59:05 No.1127719370

土日の朝は近所の総合公園1周歩くようにしてるんだけど家に帰った後のうんこの出かたがスゲェの♥

49 23/11/24(金)17:03:28 No.1127720461

ちょっと散歩するだけでも体が軽くなってぐっすり眠れてスゲェの♥

50 23/11/24(金)17:04:09 No.1127720628

免疫弱ってるから筋トレしたら免疫弱ってて風邪引くの❤️

51 23/11/24(金)17:07:57 No.1127721606

勢いに任せたチートなくして１秒止めてから筋肉しっかり働かせると負荷がスゲェの❤️

52 23/11/24(金)17:08:31 No.1127721766

ダイエットはつらく面倒で苦しい物だと思ってた ちげぇの♥結果が出たり色々気持ち良いの♥

53 23/11/24(金)17:09:27 No.1127722038

チンニングすげえの❤ 5回しかできない❤

54 23/11/24(金)17:09:52 No.1127722151

割と好きなもん食ってるけど間食やめてカロリー制限と軽い運動したらみるみる痩せてスゲェの❤️

55 23/11/24(金)17:10:30 No.1127722304

甘い飲み物は毒だと気が付いたの♥

56 23/11/24(金)17:11:38 No.1127722575

ジュースを水にして お菓子ヤメるだけですげえの❤

57 23/11/24(金)17:11:52 No.1127722644

昨日風呂でやった前屈だけで筋肉痛？起こして今日動けないの❤️

58 23/11/24(金)17:12:05 No.1127722701

>甘い飲み物は毒だと気が付いたの♥ 炭酸水にリンゴ酢とレモン果汁ちょびっと混ぜ合わせると…スゲェの♡

59 23/11/24(金)17:12:20 No.1127722767

ダイエットコーラ飲んでみ…本物のコーラと何も変わらないぜ♥

60 23/11/24(金)17:12:52 No.1127722907

体できてきてから気が付く 過去の俺その体力と脂肪とついてない筋肉で運動してたの凄いな…って♥

61 23/11/24(金)17:12:56 No.1127722924

運動をやめろ～～！！！！

62 23/11/24(金)17:15:41 No.1127723629

大丈夫♥ ちょっと歩くだけだから♥ すっげえキくから♥ウォーキング♥

63 23/11/24(金)17:15:58 No.1127723694

お菓子をいりこに変えたらすげえの♥ でもプリン体と塩分もすげえの♥

64 23/11/24(金)17:16:40 No.1127723870

>運動をやめろ～～！！！！ 別の運動がはじまっちまったぜ…！

65 23/11/24(金)17:17:13 No.1127724020

運動したら彼女ができんのか…？

66 23/11/24(金)17:17:46 No.1127724141

脚に出来たニキビ跡が1ヶ月経っても治らないの♥ アトピー用のかなりきついステロイド塗っても変化がないの 獣の槍を使いすぎた潮の気持ちが分かったの♥

67 23/11/24(金)17:18:15 No.1127724279

ひっさびさにランニング程度に走ってみたら500m行かない内にヒィヒィ言ってよ♥ 危機感凄かったぜ♥

68 23/11/24(金)17:19:18 No.1127724559

>運動したら彼女ができんのか…？ 俺にいねえのは「答え合わせ」ってことか？

69 23/11/24(金)17:19:31 No.1127724633

>運動したら彼女ができんのか…？ 疲れにくくなって趣味が楽しめる時間が増えるからスゲェの♥

70 23/11/24(金)17:20:01 No.1127724739

あまりにも贅肉だらけや… そう思ってからは早かった

71 23/11/24(金)17:20:19 No.1127724811

体重減ると腰の痛みとか如実に違えの❤️

72 23/11/24(金)17:23:09 No.1127725554

>>運動したら彼女ができんのか…？ >俺にいねえのは「答え合わせ」ってことか？ 「図星」ってことか？