23/11/18(土)21:17:56 健康的... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1700309876941.jpg 23/11/18(土)21:17:56 No.1125625221
健康的な食生活やってる？
1 23/11/18(土)21:18:10 No.1125625328
うどんかそば
2 23/11/18(土)21:19:35 No.1125626057
松のやでロースカツとささみカツ盛り合わせ食べてきた
3 23/11/18(土)21:19:48 No.1125626162
トマトジュース飲んでる
4 23/11/18(土)21:21:17 No.1125626830
朝食抜いたりせず毎日三食きちんと食べてる
5 23/11/18(土)21:21:57 No.1125627120
今日はしめじとエリンギ食べた
6 23/11/18(土)21:32:17 No.1125631795
毎朝1日分の野菜ジュース飲んだ上で大きめの野菜サラダ一回以上は食べてる
7 23/11/18(土)21:36:28 No.1125633843
さっきカツ丼とカツカレー食べた
8 23/11/18(土)21:37:11 No.1125634192
毎朝もずくを食べるようにしたら血糖値安定してきた
9 23/11/18(土)21:37:47 No.1125634494
あすけんさんの言うことに従ってる
10 23/11/18(土)21:41:51 No.1125636326
スレ画ちょっと食い過ぎに感じる
11 23/11/18(土)21:43:20 No.1125637083
飯が面倒くさいので職場近くの店で食う昼飯以外はチーズ(好物)だけで済ませてる 最近手が震えるので何らかの重要な栄養素が足りてないっぽい 発酵食品の効果なのか便通は極めていい
12 23/11/18(土)21:43:56 No.1125637379
二郎系ラーメン食ってきた
13 23/11/18(土)21:44:18 No.1125637539
半年間晩飯に炭水化物とらない間食しないを続けたら10キロ痩せた
14 23/11/18(土)21:50:00 No.1125640136
ご飯を十五穀米に替えたくらい ちょっとお通じが良くなった？気がする
15 23/11/18(土)21:51:25 No.1125640762
ミロと野菜ジュース飲んで健康！ってしてる
16 23/11/18(土)22:03:49 No.1125646773
>最近手が震えるので何らかの重要な栄養素が足りてないっぽい ビタミンじゃねえかな
17 23/11/18(土)22:07:33 No.1125648626
週末は健康のけの字もない 朝まで酒飲んでラーメン食って寝てる