23/11/16(木)08:31:25 四十肩... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1700091085945.jpg 23/11/16(木)08:31:25 No.1124677434
四十肩とかそんないくら年取ったからって加齢で肩上がらなくなるってある？って舐めてたら最近若干上がりづらさを感じてびっくりしてる
1 23/11/16(木)08:32:54 No.1124677631
あれって毎日あげてたらならないのかな？
2 23/11/16(木)08:35:16 No.1124677983
なんか鈍い痛み感じるようになるよね
3 23/11/16(木)08:50:05 No.1124680269
>あれって毎日あげてたらならないのかな？ だいぶ違うから風呂やシャワーで身体温めてる時にやるといいよ
4 23/11/16(木)08:50:22 No.1124680315
俺は肩甲骨側三角筋がなんか変な痛みしてて仰向けで肘を床につく姿勢で痛み出て寝る時も浮かせないと痛い…
5 23/11/16(木)08:51:30 No.1124680503
屈伸とかちゃんとやれば体は柔らかい ずっとやらないとびっくりするくらい可動範囲狭くなる
6 23/11/16(木)08:52:07 No.1124680602
背中で握手が元から出来ないんだけどそれまで指が触れるくらいには届いてたのが どんどん距離が離れていくのを感じる
7 23/11/16(木)08:52:09 No.1124680616
ちゃんと湯船に浸かってストレッチもする…だろ？ゴン♠
8 23/11/16(木)08:53:20 No.1124680815
ラジオ体操だけでもやるとやらないとで全然違う…
9 23/11/16(木)08:54:00 No.1124680918
毎日寝る前に柔軟運動してるだけ解消されるから今すぐやれ
10 23/11/16(木)08:54:44 No.1124681052
風呂場とか風呂上がりストレッチすると伸びる伸びる
11 23/11/16(木)08:55:32 No.1124681157
経年劣化どころか死後の念で復活だからコイツは例外
12 23/11/16(木)08:56:26 No.1124681294
脇の下とか鎖骨の下摩るといいよ 肩痛い人はだいたいこの当たりが痛い
13 23/11/16(木)08:58:37 No.1124681674
肩はいいんだけど胸の辺りがよく攣るようになった
14 23/11/16(木)09:03:08 No.1124682429
お前はなんか背面で両手の手のひらペタっとくっつけられるくらい柔らかかっただろ
15 23/11/16(木)09:26:30 No.1124686429
動かさない場所は弱る→さらに動かさなくなる→弱るの悪循環だ
16 23/11/16(木)09:32:07 No.1124687401
ヒソカは無理しない 自分が老体だと自覚しているからだ
17 23/11/16(木)09:40:24 No.1124688966
病院とか行った方がいいのかなぁと思いつつ 3か月くらいしたらよくなった
18 23/11/16(木)09:45:45 No.1124689997
薄っぺらな湿布！ 貼った場所の鎮痛を促す能力！ これもヒソカが子供の頃に愛用していた医薬部外品の名前に由来している！
19 23/11/16(木)09:52:31 No.1124691413
>薄っぺらな湿布！ >貼った場所の鎮痛を促す能力！ >これもヒソカが子供の頃に愛用していた医薬部外品の名前に由来している！ 子供の頃からかわいそ…
20 23/11/16(木)09:58:19 No.1124692468
>病院とか行った方がいいのかなぁと思いつつ >3か月くらいしたらよくなった 3ヶ月は早いな俺は9ヶ月くらいかかった もうずっとこのままなのかと思った
21 23/11/16(木)10:00:39 No.1124692874
人間常日頃関節動かしてやらないとすぐガチガチになるの欠陥だよね そりゃ本来何日もデスクワークとかで長時間身体固定するよう想定されてないのは分かってるけど
22 23/11/16(木)10:02:06 No.1124693148
ゴンの筋肉ってめっちゃ柔軟なんだろうな
23 23/11/16(木)10:03:19 No.1124693390
逆だよ自然の動物や原始時代の人間だって凝るよ 凝って動きが鈍くなって脱落する個体になったりしたんだろう 自然界も凝る要素満載だろうし
24 23/11/16(木)10:06:26 No.1124694037
フフフ…五十肩は本当にワケわからず痛いぞ そしていつの間にか治っているぞ…
25 23/11/16(木)10:14:07 No.1124695477
ヒソカは属さない
26 23/11/16(木)10:15:45 No.1124695771
ボクの見込んだ通り…関節の可動域はどんどん狭く固まる…♡
27 23/11/16(木)10:34:15 No.1124699337
ヒソカは予防してるだろ fu2801058.jpeg
28 23/11/16(木)11:05:08 No.1124705412
関節から変な音したケド…大丈夫？
29 23/11/16(木)11:06:26 No.1124705656
簡単な話で筋肉の柔軟性が落ちてるだけ 加齢のせいじゃなくてストレッチ不足