虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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    23/11/12(日)18:45:08 No.1123439833

    彼女欲しいなとダイエット始めてデブから減らした人の成功例の動画見てたんだけど彼女に腹筋手伝って貰ってご飯作って貰いながら達成してる動画で

    1 23/11/12(日)18:49:57 No.1123441623

    その怒りの分だけ食う量減らして痩せるんだ

    2 23/11/12(日)18:51:18 No.1123442160

    でもその人1年で82kgから57kgに1年で減らしてたのですごいと思いました 半年で30くらいゴリッと減らす人結構いるけどあれ終電帰りの社会人に可能なのかな…

    3 23/11/12(日)18:52:30 No.1123442606

    >その怒りの分だけ食う量減らして痩せるんだ カロリーあすけんにキレられるくらい減って今時間帯によるけど3~5kgほどへってる 炭水化物減らすのはできるんだけど脂質ってダイエット食だと案外難しいねサラダにオリーブオイルぶっかけてる