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    23/11/12(日)00:56:10 No.1123183947

    たまに柔軟体操くらいしようかなって思いました

    1 23/11/12(日)00:56:57 No.1123184236

    こんなの普通無理だろ体操の選手かよ

    2 23/11/12(日)00:58:12 No.1123184669

    何年ぶりかに和式便所使ったら死ぬかと思った

    3 23/11/12(日)00:59:16 No.1123185030

    背中に手を回したら腕が痛くなったぞ

    4 23/11/12(日)01:00:06 No.1123185307

    >何年ぶりかに和式便所使ったら死ぬかと思った 掴まる棒があるとこは優しい

    5 23/11/12(日)01:00:11 No.1123185342

    最後のは日常生活に支障が出るレベルでは…

    6 23/11/12(日)01:01:06 No.1123185705

    治すの大変なんだよな

    7 23/11/12(日)01:01:25 No.1123185826

    正座が出来なくなってた

    8 23/11/12(日)01:03:57 No.1123186800

    俺じゃん

    9 23/11/12(日)01:06:37 No.1123187964

    >掴まる棒があるとこは優しい よく触れるな

    10 23/11/12(日)01:09:02 No.1123188932

    >>掴まる棒があるとこは優しい >よく触れるな トイレでこけるよりマシだろ

    11 23/11/12(日)01:09:25 No.1123189056

    前屈としゃがむのは問題ないけど背中握手は無理だ腕がおかしくなる

    12 23/11/12(日)01:11:19 No.1123189756

    自分でもびっくりしたんだけど靴履くときに左肩?腕?じんわり攣って激痛に耐えながら歩いてたんだけど耐えきれず近くの公園のトイレで吐いてしまった

    13 23/11/12(日)01:13:03 No.1123190410

    >>何年ぶりかに和式便所使ったら死ぬかと思った >掴まる棒があるとこは優しい 体重3桁越えた豚か介護が必要な老人かな…

    14 23/11/12(日)01:13:42 No.1123190708

    >前屈としゃがむのは問題ないけど背中握手は無理だ腕がおかしくなる 部位毎の柔軟さって差あるよね…前屈だけは無理だ

    15 23/11/12(日)01:14:18 No.1123190991

    柔軟本気でやったら膝の裏と腰を痛めたから柔軟は悪い

    16 23/11/12(日)01:14:43 No.1123191145

    うんこ座りできないからコンビニでたむろできなくて辛い……

    17 23/11/12(日)01:16:24 No.1123191740

    背中で握手は左右どちらを上にするかで届き方が全然違う

    18 23/11/12(日)01:16:48 No.1123191875

    左手が下だと握手できるけど右が下だと背中で握手できねえ 何故

    19 23/11/12(日)01:18:31 No.1123192539

    背中握手は右側出来るんだけど左が出来ない

    20 23/11/12(日)01:20:47 No.1123193292

    全部10代の時からできたことない

    21 23/11/12(日)01:21:25 No.1123193490

    うんこ座りは和式便所使わなくなったらできなくなった ガキのころはなんで出来てたんだ…関節…駆動域…

    22 23/11/12(日)01:22:42 No.1123193924

    背中握手は肩やってだめになった

    23 23/11/12(日)01:22:58 No.1123194024

    >背中握手は肩やってだめになった 野球をしていた?

    24 23/11/12(日)01:24:55 No.1123194624

    かかとを付けてしゃがむの昔からできないわ… 足首が硬いのか?腹が出てるせいか?

    25 23/11/12(日)01:25:03 No.1123194662

    肩回りはもはやストレッチですら四十肩が悲鳴を上げてできない

    26 23/11/12(日)01:25:43 No.1123194834

    毎日和式便所で用足しするだけでちんこ大きくなるとは聞いた 要はちんこ支える筋肉がでかくなるからだそうだ

    27 23/11/12(日)01:26:20 No.1123194994

    体は硬いけど背中握手はできる

    28 23/11/12(日)01:27:16 No.1123195256

    ヤンキー座りかウンコ座りか膝開いてかかとつけるのはできるが スレ画みたいに膝を抱えるぐらい閉じてはできない…

    29 23/11/12(日)01:28:08 No.1123195485

    >かかとを付けてしゃがむの昔からできないわ… >足首が硬いのか?腹が出てるせいか? 極端なデブでもなきゃふくらはぎとかふともも裏が硬い

    30 23/11/12(日)01:28:16 No.1123195537

    前屈は手のひら付くくらいだったのにヘルニアやったら無理になった…

    31 23/11/12(日)01:33:07 No.1123196988

    かかとを付けてしゃがめないなんてことあるんだ

    32 23/11/12(日)01:33:08 No.1123196997

    >ヤンキー座りかウンコ座りか膝開いてかかとつけるのはできるが >スレ画みたいに膝を抱えるぐらい閉じてはできない… 俺も昔からこれだわ

    33 23/11/12(日)01:34:08 No.1123197290

    便秘気味で和式使って十分くらい粘ったらめちゃくちゃ足痛くなってしんどかった… 昔はそんなことなかったのに

    34 23/11/12(日)01:34:23 No.1123197370

    自分の知らないコツを他の皆は知っているのかと疑うくらい前屈は子どものころからできなかった 股関節は柔らかいと思ってたけど今やったらなんか固くなってる気がする…

    35 23/11/12(日)01:35:45 No.1123197711

    足ピンで攣るようになってきたので運動を考えている

    36 23/11/12(日)01:37:16 No.1123198190

    >足ピンで攣るようになってきたので運動を考えている シコりまくるか…

    37 23/11/12(日)01:37:24 No.1123198226

    やろうぜ一日五分のヨガストレッチ

    38 23/11/12(日)01:40:27 No.1123199037

    かかとつけずしゃがむ方が難易度高くない?

    39 23/11/12(日)01:40:35 No.1123199076

    あぐらをかけなくなってた

    40 23/11/12(日)01:42:00 No.1123199447

    左手を上にしての背中握手が出来ないけど普通ですか?

    41 23/11/12(日)01:42:43 No.1123199630

    和式はデブるとマジで辛い

    42 23/11/12(日)01:44:09 No.1123199990

    背中握手できるのはむしろ過剰で指先でタッチできるぐらいが良いって聞いた!

    43 23/11/12(日)01:44:53 No.1123200196

    かかとつけてしゃがむのって馴れて軟骨が変形してないと無理とかじゃなかったっけ

    44 23/11/12(日)01:45:03 No.1123200242

    かかとつけて座れないって握力が関係してなかったっけ 手使わずに立ち上がるときだったか?

    45 23/11/12(日)01:45:26 No.1123200342

    正座も無理になっててビビる 法事で5分も座ってられなかった…

    46 23/11/12(日)01:46:56 No.1123200728

    背中握手全然できない 指先すら触れない

    47 23/11/12(日)01:49:55 No.1123201479

    背中握手は右手が上ならできるけど左手が上だとできない

    48 23/11/12(日)01:52:05 No.1123202049

    背中握手は無理矢理出来るようにしようとしたら神経が痛みだしたので断念した

    49 23/11/12(日)01:52:18 No.1123202113

    握手っていうか指先タッチだわ

    50 23/11/12(日)01:55:51 No.1123203126

    前屈マジで無理だわ 膝裏が死ぬ

    51 23/11/12(日)01:56:45 No.1123203333

    昔はできたのにどうして

    52 23/11/12(日)01:58:30 No.1123203761

    生まれたときからずっと和式浸かってるけどちんこは大きくないな

    53 23/11/12(日)01:59:40 No.1123204063

    同期で一番腕長かったけど背中握手出来ないからもう骨格レベルで無理なんだと思ってる

    54 23/11/12(日)02:00:15 No.1123204197

    おまんこ見せ付けポーズ好き…

    55 23/11/12(日)02:00:26 No.1123204249

    >生まれたときからずっと和式浸かってるけどちんこは大きくないな ウンコマン…

    56 23/11/12(日)02:01:13 No.1123204410

    アキレス腱やってから足首の可動域落ちて座れなくなった

    57 23/11/12(日)02:03:59 No.1123205103

    最後のはできるけどほか2つはいやいやもうちょっとできるでしょ…って無理に力入れられて危うく病院送りになりかけた事がある

    58 23/11/12(日)02:08:08 No.1123206061

    しゃがんでから立ち上がるとき左膝から音が聞こえる

    59 23/11/12(日)02:08:31 No.1123206164

    若い頃は足180度開いてたけど今は120度開いたらもう筋めちゃくちゃ張って痛い これ無理したらぶちっと行くわ…

    60 23/11/12(日)02:11:33 No.1123206955

    カカト着けてのしゃがみ姿勢が簡単に出来るかどうかは体質にもよるようで そういう姿勢が基本になる野球の捕手でもキツいって人は居るそうな 古田とかは脚周りの関節柔らかくて余裕で出来ていたとの事

    61 23/11/12(日)02:19:00 No.1123208500

    >生まれたときからずっと和式浸かってるけどちんこは大きくないな ったねえな…

    62 23/11/12(日)02:29:11 No.1123210816

    全部できるけどだからなんだ

    63 23/11/12(日)02:30:21 No.1123211017

    >全部できるけどだからなんだ 体硬いより健康的でいいんじゃないか?

    64 23/11/12(日)02:31:35 No.1123211249

    うんこ浴は傷の治りをよくするからな…

    65 23/11/12(日)02:31:55 No.1123211326

    かかと付けてしゃがめないってどこの関節が悪さしてんだろ

    66 23/11/12(日)02:32:05 No.1123211360

    >うんこ浴は傷の治りをよくするからな… ヤクザ漫画の世界観やめろ

    67 23/11/12(日)02:32:34 No.1123211452

    かかと座りは腕でバランス取っても良いんだぜ

    68 23/11/12(日)02:35:03 No.1123211903

    https://www.kansaih.johas.go.jp/blog/35425.html

    69 23/11/12(日)02:36:20 No.1123212139

    前屈はやれば数分ですぐ伸びるぞ 筋が解れてないだけ

    70 23/11/12(日)02:42:20 No.1123213344

    体質もある程度影響するからな