23/11/11(土)11:34:49 最近ち... のスレッド詳細
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23/11/11(土)11:34:49 No.1122876981
最近ちょっと胃が悪くて食欲無くて92kg→88kgまで落ちてなんかやべーぞって あまり好きじゃ無い甘いものとかちゃんと米とか食うようにしたらだいぶ良くなって91kgまで戻ってきた 酒とつまみだけじゃ無くて糖質ちゃんと取らないと脳や身体にダメージがいくのを感じた
1 23/11/11(土)11:36:20 No.1122877374
それはそうと運動しろデブ
2 23/11/11(土)11:36:30 No.1122877419
身長2mくらいあるの？
3 23/11/11(土)11:42:10 No.1122878906
急に痩せると不安になるのはわかるけど別に無理して食わなくてもいいと思うぜ！
4 23/11/11(土)11:56:50 No.1122882847
階級制のある仕事をしてるかもしれんし…
5 23/11/11(土)12:00:00 No.1122883646
米を1日1合ジュースやアイスお菓子類を1週間に1つ程度に抑えて1日15分程度の筋トレで半年で10キロ痩せられたデブ
6 23/11/11(土)12:01:52 No.1122884140
お酒も脂肪があると分解の助けになると聞いた 昔の酒飲みみたいな塩舐めて飲むみたいなのは死ぬ
7 23/11/11(土)12:07:23 No.1122885626
まだ身長が高いだけという可能性がある 頭おかしいデブと決まったわけじゃない
8 23/11/11(土)12:08:45 No.1122886000
酒とつまみとか言ってるし筋肉で体重あるタイプでもなさそう…
9 23/11/11(土)12:09:05 No.1122886094
>最近ちょっと胃が悪くて食欲無くて92kg→88kgまで落ちてなんかやべーぞって 190㎝とかじゃなきゃ88㎏でもやべーぞ
10 23/11/11(土)12:12:48 No.1122887082
この数ヶ月で134kgから120kgまで落とせたデブ
11 <a href="mailto:s">23/11/11(土)12:13:45</a> [s] No.1122887328
190cm弱でMAX110kg行ったことあるけど30過ぎたら自然と90kgくらいに落ち着いた 100kg安定して超えられるのは才能というか胃と腸の健康さに関しては誇って良いと思う 腎臓肝臓血管さんは怒ってるかもしれないけど
12 23/11/11(土)12:17:10 No.1122888238
100超えるのは脂肪だけじゃ無理だったデブ 筋肉って重いんデブね…
13 23/11/11(土)12:26:12 No.1122890717
痩せろデブ
14 23/11/11(土)12:26:21 No.1122890757
スレ文が酒とつまみも摂取しないとダメージ入るって読めるんだけど気のせいだよね？
15 23/11/11(土)12:28:50 No.1122891441
190あるなら平均…なのか…？
16 23/11/11(土)12:33:51 No.1122892849
クソデブってわけじゃなさそうだけど米食って運動して88㎏よりも落としていいと思う あとあまり好きじゃ無い甘いものは好きじゃないなら食わなくていい
17 23/11/11(土)12:55:42 No.1122898929
168で95kgまで来てやべえなと思って散歩と筋トレ心がけるようにしたら100kg超えたわ俺