23/11/09(木)09:27:24 これや... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1699489644861.jpg 23/11/09(木)09:27:24 No.1122119234
これやるといい一日を過ごせるよ
1 23/11/09(木)09:27:53 No.1122119329
職場でやらされる
2 23/11/09(木)09:28:22 No.1122119426
そうでも無いよな
3 23/11/09(木)09:28:36 No.1122119484
>これやると腰が破壊されるよ
4 23/11/09(木)09:33:00 No.1122120293
ジャンプするあたりがしんどい
5 23/11/09(木)09:35:08 No.1122120635
第2もやれ
6 23/11/09(木)09:36:24 No.1122120829
捻る動作は気持ちいい
7 23/11/09(木)09:36:25 No.1122120837
あーたらしーい
8 23/11/09(木)09:38:34 No.1122121192
使わない筋肉が伸びてる
9 23/11/09(木)09:38:54 No.1122121262
これが効くの運動不足の大人だし 夏休みに子供の強要する意味はなかったと思う
10 23/11/09(木)09:39:58 No.1122121462
あれは早起きの習慣付けだ
11 23/11/09(木)10:23:14 No.1122129653
眠い 疲れた 寝る
12 23/11/09(木)10:30:13 No.1122130971
小学生の夏休みにやらせるのは夜ふかし防止の意味合いもある
13 23/11/09(木)11:09:45 No.1122138757
労災の発生率が下がるとかなんとか
14 23/11/09(木)11:22:30 No.1122141327
外に出て陽の光を浴びて運動するとビタミンDが生成されて抵抗力も高まるし運動不足の解消にもなるんだ子供にだって有効だぜ
15 23/11/09(木)11:25:52 No.1122142076
四十肩対策になる というかこの体操肩回りの動きめっちゃ多いなって気付かされる
16 23/11/09(木)11:26:44 No.1122142247
動的ストレッチの有用性