虹裏img歴史資料館

1 23/11/08(水)23:46:46 No.1122028238

卵だけで完全食じゃン

2 23/11/08(水)23:47:24 No.1122028551

野菜が足りない

3 23/11/08(水)23:48:55 No.1122029238

パスタ…炭水化物OK ベーコン・卵…タンパク質OK チーズ…脂質OK コショウ…植物OK 完全食！

4 23/11/08(水)23:49:04 No.1122029318

>野菜が足りない カルボナーラは味が完成してるから野菜入れたくない なのでスープを別で作ってそっちで野菜を食べる

5 23/11/08(水)23:50:18 No.1122029836

>なのでスープを別で作ってそっちで野菜を食べる 完全食とは一体…

6 23/11/08(水)23:51:31 No.1122030352

玉ねぎ入れてもいいっすか

7 23/11/08(水)23:52:14 No.1122030670

ほうれん草入れてお茶を濁すぜ！

8 23/11/08(水)23:53:28 No.1122031165

醤油かけちゃお！

9 23/11/08(水)23:53:58 No.1122031371

納豆も入れちゃう

10 23/11/08(水)23:54:40 No.1122031672

キノコを入れる！味がなんか違う！

11 23/11/08(水)23:56:04 No.1122032324

>野菜が足りない ニンニクとオリーブ(オイル)が入ってるだろ

12 23/11/09(木)00:00:42 No.1122034375

すごい美味いから完全食でいいよ

13 23/11/09(木)00:01:36 No.1122034842

マッシュルーム

14 23/11/09(木)00:02:55 No.1122035519

パスタで作るピザだよなこれ

15 23/11/09(木)00:03:23 No.1122035868

ベースフードのベースパスタとか 日清のオールインヌードルとか一食に必要な栄養素を全て麺に練り込んだ完全食パスタってのは実際あるんだけど 麺に栄養素を練り込む都合上ボソボソとした独特の食感と香りが出ちゃってかなり人を選ぶ味になっちゃうのよね 完全食の道は険しい

16 23/11/09(木)00:03:34 No.1122036011

パスタにスープはセット常識だろ

17 23/11/09(木)00:03:53 No.1122036209

ビタミンとミネラルは？

18 23/11/09(木)00:04:20 No.1122036510

ビタミンは卵！ ミネラルは塩！

19 23/11/09(木)00:05:07 No.1122037057

もしかして卵が優秀なだけでは？

20 23/11/09(木)00:05:10 No.1122037088

>卵だけで完全食じゃン ビタミンCと食物繊維だけ足りないので一緒にファイブミニ飲んどけばOK

21 23/11/09(木)00:06:50 No.1122038045

>パスタの前に前菜と後に肉料理とドルチェはコース常識だろ

22 23/11/09(木)00:07:16 No.1122038278

>>卵だけで完全食じゃン >ビタミンCと食物繊維だけ足りないので一緒にファイブミニ飲んどけばOK トマトが入れば賄えそうだな シーホンシーチャオジーダンは完全食だ

23 23/11/09(木)00:07:38 No.1122038456

>>パスタの前に前菜と後に肉料理とドルチェはコース常識だろ デザートが足りない

24 23/11/09(木)00:08:09 No.1122038813

>>>パスタの前に前菜と後に肉料理とドルチェはコース常識だろ >デザートが足りない ドルチェ！

25 23/11/09(木)00:08:50 No.1122039195

アンド！

26 23/11/09(木)00:09:27 No.1122039559

ビタミンCと食物繊維と言えば芋 芋と卵の料理こそが完全食 つまりポテサラ

27 23/11/09(木)00:11:23 No.1122040428

ワインも持ってきて

28 23/11/09(木)00:14:24 No.1122042129

>ワインも持ってきて アルコールも必須栄養素だもんな…

29 23/11/09(木)00:14:41 No.1122042254

>パスタの前に前菜と後に肉料理とドルチェはコース常識だろ 肉料理にはご飯が欲しくなり ご飯には汁物が欲しい 分かってるんだ定食じゃないってことは

30 23/11/09(木)00:14:57 No.1122042391

青の洞窟のカルボナーラ好き

31 23/11/09(木)00:19:16 No.1122044538

旨すぎて途中で飽きるのが難点

32 23/11/09(木)00:22:20 No.1122045923

美味しいから調子に乗ってパスタの量を増やしたらやっぱ多かったわ…ってなった

33 23/11/09(木)00:24:04 No.1122046689

意外とパスタは食物繊維も豊富だから野菜を食物繊維目的で取ってるならパスタだけでもかなり取れて便利

34 23/11/09(木)00:24:10 No.1122046738

カルボナーラ食べたくなった

35 23/11/09(木)00:24:58 No.1122047090

>美味しいから調子に乗ってパスタの量を増やしたらやっぱ多かったわ…ってなった ソースとのバランス考えると80gくらいが理想らしい 足りねえ

36 23/11/09(木)00:25:39 No.1122047493

初めて作ったときは炒り卵になったもんだ

37 23/11/09(木)00:26:09 No.1122047706

>>美味しいから調子に乗ってパスタの量を増やしたらやっぱ多かったわ…ってなった >ソースとのバランス考えると80gくらいが理想らしい >足りねえ 300gくらい茹でちゃうデブゥ

38 23/11/09(木)00:26:24 No.1122047833

>初めて作ったときは炒り卵になったもんだ そしてボウル式でやってシャバシャバで失敗もする

39 23/11/09(木)00:26:40 No.1122047943

>ソースとのバランス考えると80gくらいが理想らしい >足りねえ 1人前80gは前菜と主菜有りでの話だから… パスタだけ食うなら倍食って良いよ

40 23/11/09(木)00:27:31 No.1122048288

なんかカルボって重たいなと毎回思ってたんだけど チーズ100gとか足してんだからそりゃ重いわな

41 23/11/09(木)00:28:07 No.1122048530

別のパスタ というより別の地方（旧国）のパスタ

42 23/11/09(木)00:28:29 No.1122048670

ペコリーノ買ってちゃんとしたの作る うまい

43 23/11/09(木)00:28:42 No.1122048756

>300gくらい茹でちゃうデブゥ 300になるなら分かるが300から茹でるの！？

44 23/11/09(木)00:29:10 No.1122048946

>>初めて作ったときは炒り卵になったもんだ >そしてボウル式でやってシャバシャバで失敗もする 基本のレシピ通りに卵黄と粉チーズだけでよく混ぜて絡めるだけにすればシャバシャバは防げる 全卵はかなり数こなして慣れないと難しいから最初は粉チーズの量を増やして調節するといい

45 23/11/09(木)00:30:29 No.1122049454

グアンチャーレいつになったら輸入解禁されんの…？ いい加減イタリアの豚肉食いたいんだけど…？

46 23/11/09(木)00:31:35 No.1122049893

単にボウルで混ぜるんじゃなくてパスタ茹でた鍋の上にボウル乗っけて混ぜれば絶対固まらずにいい感じで熱が入る

47 23/11/09(木)00:31:42 No.1122049945

ナポリタンのほうがトマトの分だけ完全じゃないか？

48 23/11/09(木)00:31:59 No.1122050063

全卵は結構火を通しても案外大丈夫なんだなって最近知った

49 23/11/09(木)00:32:21 No.1122050201

確かにイタリアの豚肉ダメになってから長いな… まだ収まらないのか

50 23/11/09(木)00:32:22 No.1122050214

>グアンチャーレいつになったら輸入解禁されんの…？ >いい加減イタリアの豚肉食いたいんだけど…？ 豚トロ買って自作しちゃった方が早い

51 23/11/09(木)00:33:22 No.1122050583

>ナポリタンのほうがトマトの分だけ完全じゃないか？ 「」ちゃん… ナポリタンはトマトケチャップで生のトマト使わないんだ…

52 23/11/09(木)00:33:31 No.1122050633

イタリアの代わりにスペインの増えてきたけど飼料や処理の工程が違い過ぎるのかすげえ臭いんだよな

53 23/11/09(木)00:33:43 No.1122050703

>グアンチャーレいつになったら輸入解禁されんの…？ >いい加減イタリアの豚肉食いたいんだけど…？ パンチェッタで良いよ

54 23/11/09(木)00:34:00 No.1122050819

アマトリチャーナでお願いします

55 23/11/09(木)00:34:08 No.1122050853

シェフはみんな卵黄だけで作るからそれがイタリアのスタンダードなのかと思ったけどイタリアのマンマがカルボナーラ作ってる動画見たら普通に全卵ぶち込んでたから家庭用は全卵でいいんだってなった

56 23/11/09(木)00:34:13 No.1122050894

>ナポリタンはトマトケチャップで生のトマト使わないんだ… トマトケチャップにトマト入ってるだろ 生以外はトマトじゃないのか？

57 23/11/09(木)00:36:06 No.1122051716

>シェフはみんな卵黄だけで作るからそれがイタリアのスタンダードなのかと思ったけどイタリアのマンマがカルボナーラ作ってる動画見たら普通に全卵ぶち込んでたから家庭用は全卵でいいんだってなった あっちのレシピだと粉チーズの量がこっちの二倍から三倍くらい突っ込むから根本的なところが違うんだよね え？え？え？ってなるくらい入れる

58 23/11/09(木)00:37:51 No.1122052517

種類が違ければ３色スパゲティで行ける

59 23/11/09(木)00:38:02 No.1122052614

>あっちのレシピだと粉チーズの量がこっちの二倍から三倍くらい突っ込むから根本的なところが違うんだよね >え？え？え？ってなるくらい入れる チーズ系のパスタ大体そう 向こうはチーズの値段がこっちの1/3くらいらしいからな…

60 23/11/09(木)00:39:40 No.1122053376

チーズ高いからぺぺたまばっか作ってる

61 23/11/09(木)00:41:51 No.1122054338

>チーズ系のパスタ大体そう >向こうはチーズの値段がこっちの1/3くらいらしいからな… 向こうのレシピ見てるとペコリーノロマーノ一掴みor二掴みみたいなのあって掴み…？ってなる

62 23/11/09(木)00:43:57 No.1122055224

イタリアはEUの食料輸出国だから食い物軒並み安いんだよな… 向こうの市場で買い物してる動画とか見ると羨ましすぎるわ

63 23/11/09(木)00:46:28 No.1122056251

>チーズ高いからぺぺたまばっか作ってる 意外と美味くて卵は偉いな！ってなるやつ

64 23/11/09(木)00:47:57 No.1122056987

ワンパンで作るレシピを知って作ってる 生クリーム不使用だし粉チーズじゃなくてピザ用のチーズで作るやつ そればかり食べてるから本格的なカルボナーラの味を忘れた

65 23/11/09(木)00:48:37 No.1122057253

材料の価格帯上げるほど露骨に美味くなる

66 23/11/09(木)00:48:49 No.1122057325

粉チーズってなんであんな高いの