虹裏img歴史資料館

1 23/11/02(木)23:37:44 No.1119652151

お前も来たのか

2 23/11/02(木)23:37:48 No.1119652181

直立二足歩行するのが悪いみたいなとこあると思う

3 23/11/02(木)23:41:52 No.1119653765

なんて言うかこう…もうこうなるとヘソから下から全部いらねえってなる

4 23/11/02(木)23:42:03 No.1119653840

性別年齢職種問わず腰は大事にしようね！ さもないと月に何回か接骨院行くのが普通な日常になってしまうぞ

5 23/11/02(木)23:42:21 No.1119653945

こんな思いをするくらいなら俺は猿のままでよかった

6 23/11/02(木)23:42:40 No.1119654066

ちょっとおぺにすみたい

7 23/11/02(木)23:43:06 No.1119654217

>性別年齢職種問わず腰は大事にしようね！ >さもないと月に何回か接骨院行くのが普通な日常になってしまうぞ なんでもっと早く教えてくれなかったの…

8 23/11/02(木)23:49:06 No.1119656507

みんな自分は事務職だから平気だとか重い物持たないからとか言うけども そもそも人類は二足歩行の時点で体重の半分以上という重石が腰に載っているのです…

9 23/11/02(木)23:50:38 No.1119657077

>性別年齢職種問わず腰は大事にしようね！ わかったから大事にする仕方を教えてくれ

10 23/11/02(木)23:51:07 No.1119657262

設計が悪いのか運用が悪いのか

11 23/11/02(木)23:52:02 No.1119657603

いい加減機械の体作ってくれ

12 23/11/02(木)23:53:27 No.1119658151

まだ若いのにギックリ腰になってから常に腰がちょっとじんわり痛むデバフ状態になっちゃった これどうすれば治るの

13 23/11/02(木)23:54:15 No.1119658439

>まだ若いのにギックリ腰になってから常に腰がちょっとじんわり痛むデバフ状態になっちゃった >これどうすれば治るの 治らない

14 23/11/02(木)23:54:17 No.1119658449

>設計が悪いのか運用が悪いのか 急速な設計変更に本能が追いついてない

15 23/11/02(木)23:54:26 No.1119658504

腰ってどうしたらいいの？ 毎日スクワットとかして鍛えたらなんとかなるの？

16 23/11/02(木)23:54:32 No.1119658539

発症してから1ヶ月 まだ右足の坐骨神経痛が消えない 本当に治るのかこれ…

17 23/11/02(木)23:54:48 No.1119658622

押し込んだら元の位置に戻らんのか？

18 23/11/02(木)23:56:07 No.1119659116

>まだ若いのにギックリ腰になってから常に腰がちょっとじんわり痛むデバフ状態になっちゃった >これどうすれば治るの 風呂入った後にストレッチして重い物持つ時はちゃんと膝曲げるように癖つければ大丈夫だよ

19 23/11/02(木)23:56:59 No.1119659467

ケツにでっかいディルドいれると治るらしいよ

20 23/11/02(木)23:57:39 No.1119659735

初日は朝目が覚めたら起きれなくなってた

21 23/11/02(木)23:59:30 No.1119660430

ヘルニアになって3か月ぐらいコルセットおじさんになってた

22 23/11/02(木)23:59:37 No.1119660472

こんなんじゃセッスクできない……

23 23/11/02(木)23:59:39 No.1119660479

一昨日3年ぶり3回目のぎっくり来たよ もう少し寒い時期だと色々警戒してるんだけど急に来た そして今日の夕方不意打ちのくしゃみで再殺された

24 23/11/03(金)00:00:15 No.1119660715

神経ブロック注射だぞ 効果がイマイチだったら病院変えるのも手だ

25 23/11/03(金)00:00:40 No.1119660878

巻き爪みたいにケツになんか突っ込んで矯正する器具でもないもんか

26 23/11/03(金)00:03:15 No.1119661874

場合によってはディルドと同形状の器具で… 内側から押す…のだろうか…

27 23/11/03(金)00:03:34 No.1119661992

何時間も歩いてると足じゃなくて腰が痛くなるのってなんでだろうね

28 23/11/03(金)00:05:50 No.1119662853

一回かかったら腰に負担かけない生き方を送りつつ慢性的な弱めの腰痛に耐えるしかないよ

29 23/11/03(金)00:06:48 No.1119663227

関節は使わないとすごいゆっくり治る 腰を使わない動きはない

30 23/11/03(金)00:08:07 No.1119663755

肉月に要と書いて腰とはよくできている

31 23/11/03(金)00:16:36 No.1119667109

>何時間も歩いてると足じゃなくて腰が痛くなるのってなんでだろうね 股関節ではなく腰ないし大腿骨を前後に動かして足を振り子のように前後させてるからでは？ なんでそんなことが起こるのかというと単純に股関節の前後の可動域が減ってる可能性がある 具体的には股関節唇損傷 あるいは単純に股関節まわりの筋肉がこわばって動かしずらくなっているから体の方が「しゃーねーな…」ということで腰・大腿骨を使って類似の動作をしている どうすればよいかは一発で、整形外科へ行ってMRIとってくればよい 股関節唇損傷ならすぐわかるしそうでないとなったら筋肉をほぐすためのリハビリへまわしてくれるから いやそういうのめんどいし…って思うかもしれないけど股関節唇損傷っていうのは大腿骨が肥大化して軟骨及び神経を傷つけるものなんだけど 大腿骨は自然には小さくならないのでこれは手術が必要で 軟骨の方は血液通ってないから決して自然治癒しないので放っておくと人工股関節まっしぐらなんだよ MRIたった数千円でこれらを未然に防止できるんだから安いもんだよ いかがでしたか？

32 23/11/03(金)00:17:30 No.1119667469

サインバルタもらって飲んだらさっぱり効かない上に副作用の肥満はバッチリ出てきやがる

33 23/11/03(金)00:18:43 No.1119667891

ぎっくりは日に日によくなるけどヘルニアって延々と続くんでしょう？ 人生に絶望しそうだ

34 23/11/03(金)00:18:49 No.1119667928

気休めにもならんかもしれないけどストレッチはするようにした

35 23/11/03(金)00:19:10 No.1119668044

脊椎は圧迫骨折なんて折れ方があるように歩いてるだけで 脊椎はちょっとづつ圧迫祭りされてるんだね

36 23/11/03(金)00:21:12 No.1119668780

>気休めにもならんかもしれないけどストレッチはするようにした 気休めではないよ なぜかというとストレッチには筋肉をほぐす効果があると同時に一定程度の負荷をかけることで筋トレにもなっている そしてこれをすることによって背中を含めて腰回りの筋肉が強くなる そうするとどうなるかというと「ほかの部位が使いづらいから腰つかって類似の動作を再現！！！」が起こりづらくなるし起こったとしても筋肉がカバーしてくれることが多くなる なぜ再現がしづらくなるかというと筋肉がないと邪魔になる者がないから腰をめっちゃ動かしやすくなっちゃうんだけどそれを避けることができるから なのでストレッチは過度のものはよくないけど適度なものであれば十分効果的ですよ

37 23/11/03(金)00:21:38 No.1119668921

ぎっくり腰から半身の軽い麻痺になったが半年程で良くなったのは運が良かったのかな 体拭くとまるで他人の体拭いてるようで走る事もその間出来なかった

38 23/11/03(金)00:22:51 No.1119669307

毎朝のラジオ体操真面目にやるだけでも結構違うよ

39 23/11/03(金)00:23:28 No.1119669515

俺は頚椎！一番酷い時は横になると激痛で眠れないから座って寝てたよ！

40 23/11/03(金)00:24:29 No.1119669895

>俺は頚椎！一番酷い時は横になると激痛で眠れないから座って寝てたよ！ いまは？

41 23/11/03(金)00:27:05 No.1119670694

持ち上げる時はとにかく膝曲げろって教えて貰えてよかった

42 23/11/03(金)00:29:01 No.1119671324

>いまは？ 何回MRI撮っても椎間板は出てるけど何故か痛みはなくなった ヨシ！

43 23/11/03(金)00:29:18 No.1119671411

別になるのはいいんだけど 痛みを発するのはやめてくれません？

44 23/11/03(金)00:30:43 No.1119671864

腰痛めない姿勢あるけど文章だけで伝えるのは中々難しい 対面だったら教えられるんだけど

45 23/11/03(金)00:33:06 No.1119672687

>>いまは？ >何回MRI撮っても椎間板は出てるけど何故か痛みはなくなった >ヨシ！ コワ～…

46 23/11/03(金)00:33:46 No.1119672878

>持ち上げる時はとにかく膝曲げろって教えて貰えてよかった 腰で持ち上げるんじゃなくて膝で持ち上げる感じよね

47 23/11/03(金)00:33:51 No.1119672914

腰の骨をボキボキ鳴らすのがやめられない 多分良くないんだろうけど癖になってるわ

48 23/11/03(金)00:35:52 No.1119673606

骨は信用できない、腰は筋肉でささえる

49 23/11/03(金)00:35:52 No.1119673607

もうちょい精密に痛覚切る能力付けとけよ

50 <a href="mailto:肝臓">23/11/03(金)00:36:13</a> [肝臓] No.1119673724

>もうちょい精密に痛覚切る能力付けとけよ はい！

51 23/11/03(金)00:37:46 No.1119674322

もうちょい精密に痛覚発する機能も付けとけ

52 23/11/03(金)00:38:05 No.1119674408

>はい！ 極端すぎるんだよ！

53 23/11/03(金)00:38:57 No.1119674730

>>性別年齢職種問わず腰は大事にしようね！ >わかったから大事にする仕方を教えてくれ 何を持ち上げる時でも腰じゃなくて足を伸ばす力で持ち上げるんだぞ

54 23/11/03(金)00:41:21 No.1119675573

3、40年で死んどけやみたいな意思を感じる

55 23/11/03(金)00:41:22 No.1119675579

試しにガキの頃以来やってないラジオ体操をyoutubeで見ながらやってみたら体がバキバキ言うし前屈ができなくなってる

56 23/11/03(金)00:42:14 No.1119675902

>何回MRI撮っても椎間板は出てるけど何故か痛みはなくなった 俺もMRIでバッチリ腰の椎間板はみ出てて夜寝るのもキツかったのにある日気づいたら痛み消失してたんだよな ある程度時間が経つとはみ出た状態で身体がなんとかしちゃうんだろうか

57 23/11/03(金)00:42:42 No.1119676069

会社のデスクチェアのせいで腰が痛い このままぎっくり腰来たら会社を憎んでしまうかもしれない

58 23/11/03(金)00:43:50 No.1119676481

重い持ち物は足元に寄せて垂直に持ち上げるのと椅子から立ち上がる時は浅く座り直してから立ち上がるのを意識すると突然の腰の死を避けられる可能性が上がるぞ 俺は駄目だった

59 23/11/03(金)00:43:53 No.1119676502

人間が手足合わせて6本生えてる生物ならば4本足で歩きながら自由に手を使えたのに…

60 23/11/03(金)00:44:48 No.1119676860

最初腰痛いなぁテニスボールの上で仰向けになってゴリゴリしたら治るだろ からの悪化で死んだ

61 23/11/03(金)00:46:01 No.1119677299

こないだここに貼られてた漫画ページがためになったな 上半身を曲げるのは本来股関節の仕事なのに 代替運動でもろい頸椎使っちゃうんだってさ

62 23/11/03(金)00:47:44 No.1119677923

>まだ若いのにギックリ腰になってから常に腰がちょっとじんわり痛むデバフ状態になっちゃった >これどうすれば治るの 短期的にはホッカイロを患部に貼るよにすると改善するよ 暑くても我慢 完治するには整体で腰やれるところに行くしかない ズレた骨を自然治癒させようとすると重いモノ持たないようにして半年ぐらいかかる

63 23/11/03(金)00:49:31 No.1119678518

ギックリ腰からの坐骨神経痛が慢性化して人生終わったかと思った 整体行ったら1発で治った保険効かないとこだから人に勧められない

64 23/11/03(金)00:50:06 No.1119678732

人体は座るようにできてないからな… 座ることが多い現代人は腰を酷使するしかないんだ

65 23/11/03(金)00:51:10 No.1119679088

みんなは腰かい？俺は膝だぜ！ >直立二足歩行するのが悪いみたいなとこあると思う

66 23/11/03(金)00:53:59 No.1119679978

いま接骨院に骨格矯正も兼ねて腰通ってるわ